Cómo dejar de postergar y motivarme cuando me he sentido menos motivado durante el último año

Concéntrese en por qué está haciendo lo que está haciendo. ¿Cuál es el propósito de todo esto?

Tienes un objetivo, todos lo tienen, pero el objetivo que tienes no está lo suficientemente claro delante de tus ojos y no está conectado con lo que estás haciendo actualmente.

Hay una motivación totalmente diferente al decir que usted quiere ser un médico para ayudar a las personas y que quiere ser un médico para ayudar a salvar vidas, a que las familias se acerquen a usted llorando porque salvó a sus seres queridos, para ver el Sonríe en las caras de los niños que finalmente son curados. Para poder devolver un montón de dinero a su familia para que sus hijos y su pareja puedan tener la vida que merecen, para que usted pueda darles todo lo que usted no tenía y más.

Ahora imagine que tuvo que hacer sus impuestos y solo dijo que se convertiría en un médico para ayudar a las personas, en contraste con decir que es salvar vidas, ver a los niños llorar de alegría y dar la mejor vida posible a su familia.

Después de eso, todo lo que necesitas hacer es estar ocupado.

La razón por la que te distraes tanto es porque no estás haciendo lo suficiente, esa es la razón por la que te aburres, haces cosas que no quieres y la razón por la que estás perdiendo demasiado tiempo.

Manténgase ocupado con su objetivo justo en frente de usted y concéntrese en poner en acción masiva. La motivación aparece al hacer más, mejorar lo que haces, alcanzar pasos en tus metas y acercarte más y más a la vida de tus sueños.

La dilación es mi segundo nombre.

Una cosa que comencé a hacer es preguntarme por qué estoy postergando. ¿No quiero hacer la tarea a mano y si es así, por qué no? ¿Es algo que realmente hay que hacer? Que quiero hacer ¿Puedo hacer eso primero o en lugar de lo que no quiero hacer?

¿Puedes llegar a la causa de tu falta de motivación? ¿Has sufrido alguna pérdida de algún tipo? Esto puede hacer que su motivación disminuya y podría ser una señal de que necesita cuidarse.

¿Has estado yendo 110% por un período extendido? Si es así, tu mente y tu cuerpo pueden decirte que disminuyas la velocidad. Esto es especialmente cierto si la mayor parte de lo que está haciendo es para otras personas. Todos necesitamos tomarnos tiempo para nosotros mismos: meditación, yoga, ejercicio, leer, caminar, andar en bicicleta, cualquier actividad que nos nutra y nos haga sentir centrados y descansados.

Aquí hay algunos enlaces:

Psicología de hoy-Procrastinaton

Cómo dejar de procrastinar

¡Buena suerte! Te animo y me enorgullezco de que no soy el único. 🙂

“Simplemente hazlo.”

En serio, incluso si no te sientes motivado, simplemente formando una meta y siguiendo los movimientos para hacerlo, puedes reavivar esa motivación perdida.

La motivación viene y se va, eso es un hecho de la vida. Simplemente no te detengas y espera a que regrese. ¿Quién tiene tiempo para eso?

Si necesita dejar de postergar, verifique lo que hace todos los días. En el momento en que se acueste en la cama, verifique lo que no hizo, analice por qué y hágalo el primer día siguiente.

Es una enfermedad contra la que debes luchar.

Para permanecer motivado, ama lo que haces y haz lo que amas.

Digamos que tienes novia o novio, si los amas estarás comprometido y motivado. Por lo tanto, simplemente elige lo que amas y ama lo que elijas.

Verlo a través puede ayudar, pero generalmente la procrastinación está diciendo que veamos qué más aparece, OMI. No hay jueces. ¿Qué más necesitas para refrescar la experiencia? Lo primero que te viene a la mente? Amplía esa idea para ayudarte a ti mismo. Puede ser el ingrediente que falta.