¿Qué debo hacer si tengo sentimientos suicidas?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

La gente dirá, piensa en tus padres o hermanos o amigos o novia / novio / cónyuge.

Bhak !!

Siempre vendrán en segundo lugar. Eres tú quien importa. Siempre ha sido primaria y luego secundaria. Eres tu ahora y mas tarde

Lo único que puedes hacer es ver AMIGOS o cualquier comedia de situación. Una temporada en un tramo. Tómese uno o dos días fuera de la oficina o la universidad o de su vida diaria. Y sumergirse en una comedia de corazón alegre. Luego hable con sus padres (si se siente cómodo) o con cualquier amigo / primo con el que se sienta cómodo. Si todo lo demás falla, estoy aquí con dos orejas y un corazón funcionales para que te sientas cómodo. Twitter – @anirbong. Puedes darme tus datos y te llamaré y te ayudaré de cualquier manera posible.

Estoy luchando con las tareas del día a día y buscando mi razón por la vida que estoy viviendo.

Answer 3

Primero déjame decirte, es completamente normal sentirse así. El cerebro humano está diseñado de una manera en la que un pensamiento positivo o negativo crea una cadena de pensamientos relacionados.

Por ejemplo, si se siente bien con eso, tiene la suerte de ser educado en comparación con más del 50% que ni siquiera ha recibido educación primaria, está empleado en comparación con millones de jóvenes desempleados, tiene buena condición física en comparación con millones que no están 100% en forma física , financieramente acomodados en comparación con los millones de personas que mueren de hambre y pobreza, tienen un par de padres solícitos en comparación con los millones que han quedado huérfanos o que fueron abandonados por sus padres, tienen una casa para vivir en comparación con los millones de personas que duermen en un sendero o en un ferrocarril plataforma o incluso peor, etc. Entonces te sentirás bendecido y valorarás tu vida aún más. Esto, a su vez, le dará una sensación de confianza para salir y lograr más.

O puedes crear una cadena de pensamientos negativos al no contar tus bendiciones sino maldecir por lo que falta o falta de algo. Esto conducirá a sentirse inútil y bueno para nada. Y al final podrías pensar que estarías mejor muerto.

Tu decides. Puedes elegir lo que quieras hacer. Tú eres el creador de tu propio destino. Maestro de tu propia obra maestra. Pero lo que no puedes negar es que quien elijas ser creará un impacto en este mundo.

Answer 4

No seas cobarde para cometer suicidio.

Para cometer suicidio, uno necesita tener muchas agallas. Si tienes esas agallas, entonces eres lo suficientemente audaz como para enfrentarte a este mundo.

Dios te regaló esta vida. No está en nuestras manos destruirlo. Si tu vida se volvió miserable, ¿realmente necesitas morir?
¿No tienes otra opción?
Piensa en tus padres. ¿Qué tipo de esperanzas te mantuvieron? Si mueres sin cumplirlas, entonces también te estás engañando a ti mismo ya tus padres.

Si realmente quieres morir, entonces muere por el país. Ve y únete al ejército.

Puede parecer sombrío a su alrededor.
Cada día tiene sus propios problemas. Parece que la oscuridad está nublada al final del día. Pero mañana hay un hermoso sol esperándote.
Sea paciente y espere la luz del sol. Solo tome tiempo.
Descubrete. Descubre el propósito de la vida.

Mi sugerencia personal:
Si estás enfrentando problemas, entonces no te mueras, sé valiente y enfréntalo.
Si no eres lo suficientemente valiente, entonces, ¿cómo puedes morir?

Si has arruinado lo suficiente, entonces ve a un nuevo lugar. Lugar donde no sabes nada. Quédate allí. Vive allí. Empezar una nueva vida.
El mundo es tan hermoso.
Todo lo mejor (y)

Answer 5

No soy un experto, pero mi única sugerencia es pensar en ti mismo . Si te sientes tan deprimido que quieres rendirte, solo piensa de esta manera, lo que hagas sin rendirte es un éxito .

Tal vez solo tienes una vida , ¿por qué desperdiciarla, has experimentado todo lo que quieres experimentar en la vida que tienes?

Si algo te impide avanzar desde este momento, deshazte de eso, ¿por qué rendirte a ello?

Acepte que está en depresión, acepte que es una enfermedad, como un resfriado, fiebre, etc., se puede curar . Puede llegar a cualquier persona en cualquier momento, es posible que no pueda entender lo que podría estar sintiendo, pero mi sugerencia es obtener asesoramiento para deshacerse de la depresión. Es solo un punto bajo en tu vida, no te preocupes, amigo mío. 🙂

Answer 6

Como ustedes saben: la mala noticia es que nada dura para siempre;
Pero la buena noticia es que nada dura para siempre. Ni siquiera tus pensamientos muertos o esos pensamientos deprimidos.

Piensa en los momentos en tu vida que te hicieron feliz, hizo que los demás sonrieran y se reían, y que trajeron buena suerte al mundo. Apuesto al menos una vez en tu vida, sostuviste una puerta para alguien, ayúdame a mantener la casa limpia con las tareas hechas.

Te pondrás mejor, ¿sabes? No te mueras si puedes ayudarlo. Necesitamos a todos los que podamos para ayudar a este triste mundo. (Confíe en mí, lo sabría, en primer lugar, he estado en su estado mental muchas veces, geddit: el mundo es duro, la vida es dura y se vuelve más difícil, a veces nos sentimos solos, y los pensamientos se basan en … Pero la forma en que Me ocupo de que sea más beneficioso para el mundo: orientar a personas como usted, sostener puertas para las personas, ayudar a los necesitados, y eso me hizo recordar que este mundo me necesita, por lo que no iré. Pero eso es porque el mundo es solo una gran patata fanática. Es ignorante, egoísta, triste y corrompida. Pero ambos podemos hacer ese trabajo para que sea menos difícil vivir con el resto.

Answer 7

Por favor, mire estos videos de Yogi Sadhguru Jaggi Vasudev y utilice las herramientas de yoga que se encuentran al final de este comentario para que salga de la situación depresiva y suicida y sea un humano feliz. Son la perspectiva yóguica de ser felices y perder la depresión.
Involucrarse totalmente en ayudar a los menos privilegiados que usted también tendrá un impacto inmediato en la pérdida de la depresión

Insight en la depresión

Se justifica el suicidio

Cómo vivir felizmente

Qué es la felicidad

¿Cuál es la naturaleza del sufrimiento?

No se sorprenda de que el 50% de la población se suicida en otros 50-100 años.

¿Cómo superas el miedo?

Yoga para la alegría

Yoga para la paz: Nadi Shuddhi Pranayama

Herramientas: Yoga con Sadhguru – Aprender del Maestro:

http://www.youtube.com/playlist?…

Answer 8

No estas solo. La mayoría de las personas se sienten igual que tú, al menos una vez en la vida.
Puedes hacer cualquiera de las siguientes cosas.

Pasa tiempo con asociaciones o clubes que hacen servicio social.
Hable con un amigo o familiar con quien pueda compartir sus sentimientos.
Lee una autobiografía de la gran persona que te guste.
Si crees en Dios, ora por guía, tu oración será contestada.
Diariamente dedique al menos 30 minutos a la actividad física vigorosa.

Un suicidio no mata a una persona, sino al amor y afecto de sus amigos cercanos y familiares.

Answer 9

En primer lugar, creo que necesitas encontrar esperanza … siempre hay esperanza en algo. La esperanza se puede encontrar en pequeñas cosas … ¿Qué tipo de bendiciones puedes ver hoy? ¿Brilla el sol? ¿Alguien te sonrió? ¿Tu perro movió la cola cuando te vio? Creo que siempre podemos encontrar algo positivo incluso en el día más oscuro. Y debido a que te sientes suicida, realmente necesitas acercarte y obtener ayuda. Aquí está el número de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1-800-273-8255. Habla con tu Dr. si aún no lo has hecho. Siempre hay esperanza, SIEMPRE. Nunca dejes de buscarlo.

Answer 10

Hola amigo. Lamento mucho escuchar que te enfrentas a estos sentimientos. Cuando te sientes suicida, debes acercarte a los demás. Tu publicación aquí es un gran comienzo, pero no debes terminar con llegar a Quora. ¿Tiene un amigo o familiar de confianza con quien compartir sus sentimientos? ¿O alguna vez has considerado consejería? Esta no es una batalla que deberías intentar pelear por tu cuenta. Tu vida tiene valor incluso si las circunstancias a tu alrededor hacen que sea difícil de ver. Espero que alguien en tu vida pueda ayudarte a recordarte esta verdad. Siempre estoy aquí si necesitas alguien con quien hablar. Gracias por su vulnerabilidad al hacer esta pregunta. ¡Usted estará en mis pensamientos!

Answer 11

Hable con su familia o amigos, ¿tiene alguien cercano a usted con quien se sienta cómodo discutiendo esto?

Y hablando como alguien con alguna experiencia de primera mano, hacer ejercicio. Correr o ir al gimnasio es un antidepresivo de la naturaleza.

Answer 12

Soy un estudiante de último año y no tengo ningún problema de fin de vida en este momento. Actualmente estoy tomando antidepresivos según lo sugerido por mi psiquiatra. Solía ​​tener pensamientos suicidas durante mucho tiempo, pero nunca actué, pero desde las últimas semanas he actuado un poco sobre las cosas. Lo estoy planificando y es difícil de resistir. He intentado con muchos psiquiatras. Tengo una buena familia y amigos. Saben un poco sobre mi situación. Pero no tengo ganas de estar más con ellos. Todo es perfecto en la vida, pero no sé por qué me siento así. Tampoco me estoy entusiasmando con la vida.

Answer 13

Si te sientes suicida, te pido que busques ayuda profesional. No necesita ir a un psiquiatra, un terapeuta / psicólogo debe estar bien. No tengas miedo de eso, y no hay nada de qué avergonzarse en esto. Una visita al terapeuta correcto ayuda más de lo que pensamos, y hablo por experiencia. 🙂 Además, si tiene algún amigo cercano con quien pueda confiar, sería bueno contarle a dicha persona sobre la situación.

Answer 14

Sentirse estúpido es natural, pero el suicidio no lo es. No sé por lo que has pasado últimamente, pero la mejor manera de poner las cosas sería mirándote los dedos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué no son iguales o por qué su tamaño difiere tanto?

Del mismo modo la vida no puede ser igual en todo momento. Nunca he visto a personas agradecer a Dios cuando están felices en la mayoría de los casos en lugar de recordarle a EL cuando pueden estar tristes o estar en una situación de mierda.

Este día / noche se irá pronto, pero para ello debe dar la bienvenida al día siguiente en lugar de ignorarlo.

Answer 15

Usted habla con alguien sobre eso.
Hay personas que van a escuchar.
Hablarlo ayuda a tener una perspectiva de lo que podría ser la causa de estos sentimientos.
Normalmente las cosas en la superficie de los sentimientos suicidas tienen raíces más profundas. Hablar con alguien puede ayudarte a superar eso.
Si elige hablar con un terapeuta o médico, esto podría llevar a una discusión sobre probar medicamentos para ayudar con la depresión, la ansiedad y otros tipos de problemas emocionales.

Answer 16

Lo siento por ti, pero sin saber la razón no puedo ayudarte. Todo lo que puedo decir es que nada más es importante que la vida. Es posible que esté enfrentando problemas en la vida amorosa o que haya fracasado en algo o que su condición financiera no sea buena, sea lo que sea, no se rinda tan fácilmente. al menos piensa en la persona que te ama, a tus padres, a tus amigos, a tus hermanos. hable sobre su problema a un amigo o persona en quien pueda confiar o, si es posible, envíeme un mensaje. Intentaré ayudarlo tanto como pueda. La vida está llena de altibajos, pero debemos mantenernos fuertes y seguir moviéndonos. Siempre hay una hermosa mañana después de una noche oscura.

Answer 17

Llama al 911. En serio. Hablo por experiencia.

Answer 18

Salga a un parque y mire a los niños jugar, siéntese en los columpios si puede y diviértase o vaya a la parte de diversión y monte en la montaña rusa.

Confía en mí, cambiará cómo te sientes, mientras estás en eso, haz que nuevos amigos que también disfrutan se diviertan.

Answer 19

Hola,

¡Siento mucho que te hayas sentido así! ¡Me encantaría saber un poco más sobre tu situación para poder ayudarte mejor! ¡Orando por ti, amigo!