La vida es demasiado corta, ¿cómo puedo vivir sin estar deprimido y en una crisis existencial sabiendo que todo esto desaparecerá?

Answer 1

Aquí está la respuesta de Sigmund Freud:

El poeta admiraba la belleza de la escena que nos rodeaba, pero no sentía alegría por ello. Se sintió perturbado por la idea de que toda esta belleza estaba destinada a la extinción, que desaparecería cuando llegara el invierno, como toda la belleza humana y toda la belleza y el esplendor que los hombres han creado o pueden crear. Todo lo que de otra manera habría amado y admirado le pareció despreciado de su valor por la transitoriedad que era su perdición.

La propensión a la decadencia de todo lo que es bello y perfecto puede, como sabemos, dar lugar a dos impulsos diferentes en la mente. El uno conduce al doloroso desaliento que siente el joven poeta, mientras que el otro conduce a la rebelión contra el hecho afirmado. ¡No! es imposible que toda esta belleza de la Naturaleza y el Arte, del mundo de nuestras sensaciones y del mundo exterior, se desvanezca realmente en la nada. Sería demasiado insensato y presuntuoso creerlo. De un modo u otro, esta belleza debe poder persistir y escapar de todos los poderes de destrucción.

Pero esta exigencia de inmortalidad es un producto de nuestros deseos demasiado inconfundible para reclamar la realidad: lo que es doloroso puede, no obstante, ser verdadero. No podía ver mi camino para disputar la transitoriedad de todas las cosas, ni podía insistir en una excepción a favor de lo que es bello y perfecto. Pero disputé la opinión del poeta pesimista de que la transitoriedad de lo que es bello implica cualquier pérdida en su valor.

Por el contrario, un aumento! El valor de la transitoriedad es el valor de la escasez en el tiempo. La limitación en la posibilidad de un disfrute eleva el valor del disfrute. Era incomprensible, declaré, que el pensamiento de la transitoriedad de la belleza debería interferir con nuestra alegría en ella. En lo que respecta a la belleza de la naturaleza, cada vez que es destruida por el invierno, vuelve el próximo año, de modo que, en relación con la duración de nuestras vidas, de hecho puede considerarse eterna. La belleza de la forma humana y el rostro se desvanecen para siempre en el curso de nuestras propias vidas, pero su evanescencia solo les presta un encanto fresco. Una flor que florece solo por una sola noche no nos parece menos encantadora. Tampoco puedo entender mejor por qué la belleza y la perfección de una obra de arte o de un logro intelectual debería perder su valor debido a su limitación temporal. De hecho, puede llegar un momento en que las imágenes y estatuas que admiramos hoy en día se conviertan en polvo, o una raza de hombres que nos sigan y que ya no entiendan las obras de nuestros poetas y pensadores, o que una época geológica pueda llegar incluso cuando todos la vida animada sobre la tierra cesa; pero como el valor de toda esta belleza y perfección está determinado solo por su importancia para nuestras propias vidas emocionales, no tiene necesidad de sobrevivir y, por lo tanto, es independiente de la duración absoluta.

Fuente: On Transience, traducido por James Strachey.

Answer 2

Cuando nos enfrentamos a la muerte, tenemos dos opciones: salir lloriqueando y asustado o salir con un puño cerrado y un corazón audaz. Prefiero el puño a las lágrimas.

Cuando era niño, adoraba a los valientes tipos de héroes. Todavía lo hago, maldita sea la lógica! Mi abuelo es un Wallace y se dice que es un descendiente de “Mr. Braveheart ”a sí mismo. Admiro profundamente el tipo de espíritu que dice: “Vete al mundo, haz lo peor que puedas! No seré quebrantado aunque muera ”.

Es un estado mental empoderador, ya sea que pueda o no ser justificado por cualquier pensamiento elevado. Incluso podría ser una perspectiva lamentablemente primitiva. Pero eso no me molesta. Es mi punto de vista. No viviré con el miedo de ese maldito monstruo de negro y su estúpida herramienta de granja. (Vamos, chico, ni siquiera es una buena arma). En cambio, me inspiraré a seguir con audacia, mientras pueda hacerlo. Para mí, vivir de esta manera por un año más es mejor que vivir con miedo por 100.

¿Qué pasaría si pudieras vivir tanto como quisieras, pero con una condición: todos los años se te pedía que, sin piedad y con gran cobardía, matara a alguien? Es algo así como mi filosofía a la inversa, y se puede ver en el arquetipo de personaje vampiro. ¿Valdría la pena vivir una vida como esta? Si tuviera esta elección o muerte, siempre elegiría la muerte. Después de todo, ¿no es eso una especie de esclavitud? ¡Dame la libertad! No seré esclavo del miedo, ni ninguna otra cosa que me impida ser quien soy.

Answer 3

Yo era como tú cuando tenía unos veinte años. Tenía depresión y constantemente me preguntaba cuál era el valor de mi vida y cuál era el propósito de continuar viviendo. Otra cosa fue porque no encontraba mi vida muy significativa, tenía que encontrar constantemente alguna fuente de alegría para mi vida. Así que dediqué mucho tiempo a comprar, a conocer gente, a pensar en algo divertido que hice ayer. Si no había ninguno, me sentía condenado. Si había algo, me sentía bien. Pero esa buena sensación solo duró unos minutos. Después de eso, sentí que estaba deprimido, sentía que mi vida no tenía sentido, que no había nada que me trajera alegría en mi vida otra vez …

Ahora estoy mucho mejor con la depresión. Siento que mi vida tiene un propósito, y que casi cada momento de mi vida estoy haciendo algo significativo. Aunque todavía estoy deprimido, me doy cuenta de eso y sigo adelante. Y lo mejor es que nunca más dudé del significado de mi vida.

La forma en que salí de mi crisis de existencia es:

• Haga meditación y estire todas las noches antes de irme a la cama. Puse música relajante, estiré cualquier parte de mi cuerpo que se sienta tensa. Presto atención a todas las partes de mi cuerpo mientras inhalo y exhalo profundamente. Esto funciona milagrosamente como una forma de limpiar los pensamientos trashy – los pensamientos nagativos y caóticos en mi mente para que pueda dormir mejor.
• Atrápame cuando pienso negativamente en otras personas, especialmente en las que me rodean. En su mayor parte, las personas que lo rodean deben tener algunas buenas cualidades que usted conozca, o quizás no conozca, pero no asuma que no tienen ninguna. Piensa en esas buenas cualidades de esas personas. Si notas algo que te molesta, solo debes saberlo, pero no pongas gran parte de tu emoción en eso. Recuerde, la vida es corta y no tiene tiempo ni espacio para pensamientos negativos. Además, pensar con sinceridad los buenos pensamientos acerca de los demás no solo lo ayuda a expandir su corazón y alejarse de la negatividad, también ayuda a elevar a las demás personas, ya que las personas siempre quieren estar a la altura de los buenos pensamientos que tienen sobre ellos. Luego sentirá que su vida es más significativa, ya que está haciendo una buena acción de elevarse a sí mismo ya los demás.
• Y lo último es que me pregunté: si muriera en una semana o un mes, ¿qué querría lograr para sentir que mi vida es significativa? Todos los días a partir de entonces, trabajo hacia eso. Progreso un poco todos los días hacia mi meta, y disfruto los pequeños pasos que he dado. Establezca una meta que sea significativa para usted y no pierda el tiempo pensando o haciendo otras cosas que no contribuyan a sus metas finales. De esa manera, vivirás todos los días con un propósito, y solo reservarás la capacidad de tu cerebro para las actividades significativas para ti y no te concentrarás en cosas triviales.

¡Buena suerte con tu intento!

Answer 4

He luchado con esta pregunta exacta de vez en cuando y tengo miedo de decir que todavía no he encontrado una respuesta definitiva.

Lo que he descubierto es el hecho de que si bien la vida puede ser corta, corta es mejor que nada . Si bien todo desaparecerá cuando mueras, mientras estés vivo, siempre tienes la opción de divertirte. Y oye, estar deprimido a veces por la inutilidad de la existencia y la crueldad de la muerte es normal, así que trata de no dejar que te moleste demasiado.