¿Cómo puedo mejorar mi inteligencia y memoria?

Answer 1

A continuación se presentan algunas de las formas en que puede mejorar su memoria e inteligencia.

1 Aprende a tocar cualquier instrumento. Sí, tocar un instrumento es casi equivalente a un entrenamiento de cuerpo completo. Cuanto más te vuelves bueno tocando el instrumento, tus habilidades se vuelven igualmente mejores.

2 Comer alimentos saludables y hacer ejercicio regular. Los investigadores han afirmado que alguien que hace ejercicio vigoroso y tiene una dieta saludable tiende a tener mejor memoria.

3 Lee tantos libros como puedas. La lectura mejora tu memoria, también te hace inteligente y te mantiene bien informado.

4 La meditación es una de las cosas más importantes que pueden ayudarte a mejorar tu memoria. Así que levántate temprano y siente la magia.

5 Jugar videojuegos. Las investigaciones han demostrado que jugar videojuegos puede realmente ayudar a tu cerebro de diferentes maneras.

6 En la actualidad, las personas se involucran en tantas actividades que no tienen tiempo suficiente para dormir. Dormir durante al menos 7 horas es bueno para que su cerebro comience un nuevo día con algo de buena energía.

Espero que encuentre útil esta respuesta. Incluso si no haces muchas de las cosas que he dicho anteriormente, pero por una vez, definitivamente prueba el punto 5;))

Answer 2

El cerebro humano es el objeto más complejo de este universo y recordar lo correcto en el momento adecuado es más complejo.

En analogía humana, la CPU puede ser considerada como nuestro cerebro, la RAM puede ser considerada como nuestra memoria a corto plazo y la ROM como memoria a largo plazo.

La RAM utiliza un circuito de refresco para que los nuevos datos puedan alimentarse dentro de la RAM y los datos antiguos se puedan eliminar y transferir al almacenamiento secundario.

Lo mismo hizo nuestro cerebro . nuestro cerebro también necesitaba algunos circuitos de refrescos y esos circuitos de refrescos son juegos, yoga, caminatas matutinas, etc. que deberíamos usar en nuestra vida diaria.

Con todo lo anterior, lo que tenemos que hacer es que, lo que estudiamos hoy es que debemos revisarlo cada uno o dos meses después de nuevo. Entonces solo podremos recordar todo el tiempo durante mucho tiempo. Y siempre que necesitemos datos de nuestra memoria, nuestro cerebro los recuperará a la velocidad más rápida.

Si estamos haciendo lo que está por encima de todo y comiendo bien, entonces nuestra memoria e inteligencia aumentarán automáticamente. Ahora no hay que preocuparse por eso.

Answer 3

El cuerpo tiene su propia inteligencia física.

Incrementas eso resolviendo las debilidades a ello.

Esto se hace dirigiendo la inteligencia física, a través de su línea media, para hacer las obras, en sí.

Cada neurona tiene su propia inteligencia: son cerebros centrales.

Cada célula fuera de eso tiene su propia inteligencia: son cerebros periféricos.

El corazón tiene su propia inteligencia.

Puede aumentarlos, asegurarse de que estén integrados y fortalecer su inteligencia a la Inteligencia Universal / la inteligencia de su Espíritu.

Entonces comenzarás a convertirte en súper inteligente y, con el tiempo, la gente pensará que tienes inteligencia divina.

Pensarán que eres un ángel o un ET.

Para mejorar la memoria: refuerce la “recuperación de información” y sea neutral con el “olvido”.

Answer 4

Prueba crucigramas y sudoku. Comienza con los más fáciles y trabaja para los más avanzados. Incluso si no puedes terminarlas todas, he escuchado que algunas de ellas disminuirán la probabilidad de pérdida de memoria y demencia, si sigues practicándolas. Además, vea menos televisión y manténgase físicamente activo y saludable (he escuchado que ciertos tipos de peces ayudan a luchar contra la pérdida de la memoria) y también evite las drogas que causan la pérdida de la memoria. Espero que esto ayude.

Answer 5

No puedo ayudarte con la cosa de la memoria. Yo no he resuelto eso.

Para la inteligencia:

• Leer. Empieza con los clásicos. Salta el Harry Potter y las noticias de la corriente principal.
• Involucrar a personas inteligentes en la conversación.
• Persigue actividades que desafíen tu mente. No tienen que ser “actividades intelectuales clásicas” como el ajedrez o los rompecabezas. Cualquier ampliación ayudará.
• Evitar personas y material de mentalidad pequeña.

Answer 6

Todo lo que tienes que hacer es mejorar las formas en que piensas, si crees que eres inteligente, entonces lo eres, si crees que no lo eres, entonces no lo eres. Las mismas cosas con los recuerdos, si quiere olvidar algo que eventualmente olvidará, si no lo hace, entonces se quedará con usted. Dicho esto, hay muchos eventos en tu vida que son inolvidables, por lo que se quedan contigo para configurar las formas en que piensas … simplemente hacerte la persona que eres.

Answer 7

Leer.

Answer 8

La memoria rota implica recordar hechos. Yo sugeriría buscar Blooms Taxonomy. A medida que aplique sus habilidades de pensamiento y mejore sus habilidades analíticas, será capaz de analizar o resolver problemas para poder encontrar soluciones precisas.

Answer 9

Echa un vistazo al Método de memoria magnética y comienza a estudiar dispositivos mnemónicos como el uso de Memory Palaces.