Comenzaré a partir de la suposición de que no te falta la ropa adecuada, sino de luchar con tu rutina de la mañana de una manera que haga que elegir un atuendo agradable para el día se hunda en una prioridad baja o sea difícil debido a limitaciones de tiempo. . Esto es algo bastante simple de rectificar. Las personas que luchan por la mañana a menudo cambian lo más posible la rutina de la mañana a la noche anterior. Las siguientes son algunas de las cosas que las personas comúnmente cambian a la noche anterior.
Elija y ensamble todos los componentes del atuendo que planea usar en la mañana, incluyendo zapatos, cinturones y ropa interior.
Configure su máquina de café, ya sea con un temporizador o listo para que presione “iniciar”.
Coloque todo lo que necesitará para el trabajo o la escuela en su mochila, maletín, alforjas o lo que sea que lleve.
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Tenga un lugar designado para llaves, billetera, identificación de trabajo, anteojos, etc., para que sepa dónde están.
Conecte su teléfono celular y otros dispositivos electrónicos, incluyendo luces de bicicleta u otras herramientas, en sus cargadores.
Si toma medicamentos que pueden tomarse por la noche o por la mañana, tómelos por la noche como parte de su rutina para acostarse. De lo contrario, tenga preparada la dosis de la mañana siguiente en un estuche de pastillas semanal en el lugar donde los va a tomar, tomando las precauciones adecuadas para evitar que un niño o una mascota los reciba.
Prepare su almuerzo y / o bocadillos para el día siguiente y póngalos en el refrigerador para que esté listo para guardar en su lonchera / bolsa.
Desarrollar hábitos que se adecúen a sus puntos fuertes y reducir las demandas en sus tiempos más difíciles es una buena administración, aunque se necesita madurez y autodisciplina para implementarlos de manera consistente. Establecer rutinas consistentes establece patrones de hábitos que requieren menos energía y enfoque para completarlos, ya que se les presta mucha práctica. Reducen el estrés y generan mejores resultados cuando se trata de tareas que requieren una cantidad limitada de creatividad.
Sé que he dado una respuesta más amplia de lo que su pregunta requiere, pero veo que tengo dificultades para vestirme bien en la mañana como parte de una dificultad más amplia: luchar con su rutina de la mañana en general. Lo siento si me equivoqué.