¿Puedo recuperarme de un trastorno alimentario por mi cuenta?

Answer 1

Ciertamente es posible. Lo hice pero no te sugiero que sigas mi ejemplo. Me obsesioné por primera vez con mi peso cuando mis senos se desarrollaron. No los quería y me dispuse a aplanar mi pecho. Tenía 14 años y decidí que como los senos estaban formados en gran parte por tejido adiposo, entonces la pérdida de peso era el camino a seguir. Bajé de un saludable 115 (tengo 5’2 “y tengo un pequeño cuerpo) a un asombroso 80 lbs. Recientemente me había convertido en un aprendiz senior de nuestro ballet de la ciudad y la amante del ballet finalmente me hizo a un lado y tuvo una larga hablaba conmigo. Esa noche estaba sin dormir tratando de averiguar qué hacer. La respuesta que vino fue la bulimia. Eso se convirtió en mi vida durante los siguientes 15 años. Fue entonces cuando me quedé embarazada de mi hermosa hija. La bulimia había ido perdiendo poco a poco. su control sobre mí y el embarazo solo lo aceleró un poco. Mi obsesión por el peso y la comida comenzó a disiparse parcialmente porque mi sentido de la valía y mi percepción de mi cuerpo cambiaron. Obtuve algo de control sobre mi vida y ya no vi mis senos como un obstáculo o una debilidad. Tengo la fortuna de haber sobrevivido. Todavía me resulta difícil comer comidas más grandes, parece que nada se digiere correctamente si comí en exceso (han pasado 16 años desde que sufrí de bulimia). Varios aperitivos o comidas pequeñas durante todo el día. Encuentro que eso mantiene mi nivel de energía bajo control y no tengo la sensación demasiado plena que siempre he odiado. Pese más o menos igual que siempre, 115. No cuento calorías ni me peso a mí mismo. Si mi ropa me queda, estoy bien. También tengo reflujo ocasionalmente, pero no más que su mujer promedio de mediana edad. Sin embargo, si hubiera podido obtener ayuda mucho antes, me habría ahorrado a mí mismo ya otros los horrores de una enfermedad terrible y mortal. Consigue ayuda, vale la pena. Lo vales.

Answer 2

Hola, no quiero decirle que no puede recuperarse por su cuenta, porque no lo sé con seguridad. Lo que sí sé es que usted se beneficiaría enormemente del apoyo.

Los trastornos de la alimentación crecen y prosperan y celebran y disfrutan del aislamiento. Son una aflicción de distorsiones cognitivas y técnicas de adaptación inadaptadas que se forman en tu mente. Cuando intentas recuperarte solo, solo estás contra Ed (Ed es el nombre cariñoso que la comunidad de recuperación le da a la voz del trastorno alimentario en tu cabeza). Ed es un maestro atormentador. Te dirá que no eres lo suficientemente delgado, que no eres lo suficientemente bonito, que no eres lo suficientemente bueno y que tienes que hacer cosas, cosas terribles para hacerte mejor, que debes morir de hambre, atracarte, purgarte, hacer dieta, hacer ejercicio hasta que Prepárese para caer, o siéntese en su cama solo y aísle. Entonces, te atormenta más. Nunca es suficiente para él. Él seguirá abusando. Cuando empiezas a trabajar con un grupo de personas que están lidiando con lo mismo, Ed se vuelve más pequeño. El atormentador comienza a debilitarse cuando se enfrenta a un ejército de personas que te están hablando con amabilidad y con amor y apoyo y te dicen lo contrario de lo que te está diciendo.

Incluso si está en un lugar donde ya no está haciendo dieta o purgando, lo que es fantástico por cierto, felicitaciones por haberlo superado, le gustaría que otros hablaran sobre esto y lo apoyen cuando se “sienta gordo.”

Buena suerte. Creo que lo has hecho increíble en tu viaje hasta ahora y sé que puedes estar 100% libre de esto. Te animo a que obtengas apoyo y no lo hagas solo. La mayoría de las personas con DE son muy independientes y sienten que tienen que hacer todo por su cuenta. Pero somos seres interdependientes: confiamos el uno en el otro y obtener el amor, el apoyo y el estímulo de los demás puede ayudarte a llegar al otro lado de esto.

Answer 3

Buenas tardes,

Personalmente creo que es imposible.

Los trastornos alimentarios son tan graves como el TOC, el TEPT, el TDAH y todo tipo de trastornos mentales. Los trastornos alimentarios son en sí mismos una forma de trastornos mentales.

Déjame que te cuente lo más brevemente que pueda sobre mí.

Comencé a obsesionarme con mi peso cuando tenía diez años. Comencé a hacer dieta a esta edad. Y luego, a la edad de 14 años, después de 4 años de dieta sin chocolate, en la tarde del 15 de diciembre (recuerdo la fecha muy claramente porque es cuando TODO comenzó), tenía UNA barra de KitKat.

Desde entonces comencé a comer chocolate. Durante los últimos 5 meses, he pasado por el infierno. Un trastorno como este (BED, también conocido como trastorno por atracón) provocó muchos otros (como las tendencias de bipolaridad, agresividad, depresión y ansiedad, ¡y mucho más …!)

Mi madre no es un tipo de madre que me brinde apoyo, ella cree que estoy reaccionando exageradamente cuando le digo que mis antojos son incontrolables y se niega a buscar ayuda médica y profesional. Por lo tanto, descargué muchas aplicaciones, tuve asesoramiento en línea, hice más de 250 horas de investigación, compré 50 libros a sus espaldas y ninguno de ellos funcionó.

Te sugiero que busques ayuda profesional, porque creo que es la única forma de superar este infierno en el que te encuentras.

Lo siento por la larga respuesta, realmente traté de eliminar los detalles tanto como pude.

Answer 4

Si bien todo es posible, su palabra clave está obsesionada. Esto cae dentro del espectro del comportamiento obsesivo, como una adicción. Como tal, es difícil hacer esto por su cuenta. Son profesionales y grupos de apoyo que pueden ayudarlo.

Answer 5

Altamente improbable. Llegar a un médico No se demore.