¿De verdad has dado tu mejor esfuerzo? ¿Su nivel de esfuerzo fue la cantidad mínima de trabajo? ¿Sabes la diferencia entre trabajar duro y trabajar inteligente? ¿Tienes metas personales? ¿Tienes ciertas expectativas para ti mismo? ¿Tienes estándares personales? ¿Sabes que hay personas que viven en peores condiciones que tú y han logrado cambiar sus vidas?
Sus niveles hormonales pueden estar desequilibrados. ¡Necesitas consumir grasas, proteínas y carbohidratos! La nutrición bien redondeada es una buena apuesta. “Comer sano” no significa solo verduras.
Algo a tener en cuenta es cambiar la forma en que ves las cosas en la vida. Mucha gente pasará por los altibajos de la vida. Cada persona es un sobreviviente a su manera.
La principal diferencia entre un sobreviviente que cambia su Vida para mejor y un sobreviviente que permanece estancado en la Vida es simplemente una cuestión de actitud.
- ¿Cómo aconsejaría usted establecer metas?
- ¿Podría dar ejemplos específicos / poco conocidos de cómo la investigación fundamental condujo a mejoras en nuestras vidas en lugar de conocimiento por su propio bien?
- ¿Es posible romper un hábito que has tenido en el 65% de tu vida?
- ¿Cuál es la diferencia entre aceptar el cambio y no rendirse nunca?
- Si no me gusta trabajar duro, ¿cuál es la forma más rápida de convertirme en un millonario?
La actitud de un sobreviviente que lucha para ganar otro día, frente a un sobreviviente que se siente derrotado, irá alcanzando una meseta en sus mentes para poder mirar hacia atrás y ver cuánto han crecido.
El sobreviviente que reconozca su pasado y continúe construyendo un futuro más rico será el que sepa qué hacer al día siguiente.
El sobreviviente que usa sus malas experiencias pasadas para definir su personalidad permanecerá estancado en su situación actual.
El sobreviviente con la actitud derrotada caerá más profundamente en el agujero sintiendo que todo en la Vida parece demasiado pesado para levantarlo, con excusas de por qué las cosas son tan malas. Activan los mismos problemas a diario para recordarles que están atascados. Es como que juegan la misma película una y otra vez esperando que resulte una trama diferente.
Han renunciado a la lucha y esperan una “cura milagrosa” haciendo las cosas a un nivel mínimo y convenciéndose de que lo han intentado todo. Culpan a todos por sus problemas, excepto que se responsabilizan de hacer cosas que les ayudan a mejorar en la vida. La responsabilidad no significa simplemente mantener buenos registros. Responsabilidad significa asumir sus propios errores y aprender a crecer como individuo.
Así que deja de tener la mentalidad de sobreviviente. ¿Qué hacen los sobrevivientes cuando son rescatados … dejan de vivir? ¿Qué hacen los sobrevivientes cuando no son rescatados … dejan de vivir?
La respuesta a esas preguntas lo ayudará a determinar qué debe hacer con su diálogo interno para fortalecer su relación interna.
El principal problema con tu situación es que te has olvidado de tu sentido de voluntad. La fuerza de voluntad a la que tenías acceso cuando tomabas medidas para alcanzar tus metas … la fuerza de voluntad para pisar la pequeña voz que te sigue diciendo qué tan perdida eres … la fuerza de voluntad para matar a la pequeña voz que te dice rendirse.
En este momento, tu fuerza de voluntad es tan baja que lees un libro y esperas que tu Vida comience a funcionar inmediatamente durante la noche. No Es un paso en la dirección correcta, pero debes tirarte más alto para salir del agujero en el que te encuentras ahora.
En este momento, no puedes relajarte incluso después de ganar. Muchas personas caen en la trampa de que después de completar una pequeña victoria se detienen y se relajan. Entonces adivina qué pasa. Se encuentran en la misma situación que antes. El momento es luchar hacia adelante y relajarte cuando hayas logrado una gran victoria.
Lo único que separa tu versión actual de ti (deprimido, triste, desmotivado, etc.) y la versión superior de ti (energético, motivado, positivo, etc.) es una delgada línea entre la mentalidad que busca una solución rápida. y los resultados de la noche frente a los pensamientos frente a la mentalidad que es fuerte y pensamiento a largo plazo .
El secreto es lograr que su mentalidad se libere de esperar una “cura” durante la noche de las cosas que lee y hace para motivarlo.
Tienes que encontrar el Centro dentro de ti y ponerte a tierra. Tendrás que hacer un tipo diferente de trabajo . El Trabajo es una combinación de trabajo espiritual, mental y físico. Tus emociones mejorarán de sentirse más bajo a más equilibrio y edificante. Esto llevará tiempo. Si usted es diligente con este proceso, debe sentirse diferente después de varias semanas.