¿Puedes ayudarme a desarrollar confianza en ti mismo?

Vive según este mantra: si te asusta, significa que debes hacerlo.

La única forma de generar confianza es haciendo algo exitosamente una y otra vez.

HACER Y SOLO HACER ES LA ÚNICA MANERA DE CAMBIAR SU VIDA.

Tuve que capitalizarlo y ponerlo en negrita porque es lo único que importa. Si literalmente nunca vuelvo a escribir otra palabra, esta es la única oración que debe leer de todos modos.

Si solo hiciera cosas para las que estaba calificado, estaría barriendo el piso en McDonalds. ¿Por qué esperar la aprobación de alguien cuando puedes hacerlo y saltar?

Relacionados – Cómo nunca preocuparse por nada nunca más

Veo a mucha gente haciendo un curso tras otro, obteniendo múltiples títulos y calificaciones que no necesitan y, en general, se trata de la dilación. Llega un momento en que ya no puedes estudiar o aprender, solo tienes que entrar en el medio ambiente y …

¿Aprendiste más sobre tus lecciones de manejo o cuando pasaste y saliste manejando? Es lo mismo con todo lo demás en la vida. Aprende haciendo y continuamente trata de mejorarte a ti mismo.

Haga lo mínimo para abrir la oportunidad y luego sumérjase. No puede perder. En el peor de los casos, fracasas en algo, pero te prometo esto: aprenderás mucho más durante ese “fracaso” que lo que harías para prepararte. Entonces no es realmente un fracaso, ¿verdad? Es una lección invaluable.

Haciendo victorias. Cada vez.

Si estás considerando hacer algo nuevo con tu vida y tienes esa sensación de temor y ansiedad, pero es extrañamente emocionante, entonces la magia puede suceder.

Ponga una pistola en la cabeza y salte. La adrenalina y la sensación de logro, independientemente del resultado, valen la pena por sí solos. Usted querrá experimentar ser un practicante una y otra vez hasta que todo encaje en su lugar.

Si nunca das el salto de la fe, quizás te arrepientas. Siempre.

Prueba el arte de hacer y crea tu propia obra maestra de la vida.

Este fue un breve extracto de mi artículo Si te asusta, significa que necesitas hacerlo para leerlo completo, solo sigue el enlace. ¡Espero eso ayude!

Mate

Por razones que realmente no sabemos, mi familia no fue bien recibida en nuestra comunidad de Nueva Jersey y crecí completamente sin confianza y sintiéndome rara, incómoda y desagradable. Temo profundamente no tener el coraje de vivir una vida plena.

No fue fácil para mí hacer amigos o ganar confianza en mí mismo. La confianza es la clave para la simpatía, especialmente cuando se combina con amabilidad. ¡Intenta cultivar ambos!

Yo, elegí enfrentar mi inseguridad social haciendo lo último que podía imaginar, pensando que cualquier otra empresa que enfrentaría después tendría que ser más fácil, porque ya había hecho lo más difícil.

Ahora, esto funcionó para mí, pero terminé pagando un precio mucho más alto por la experiencia que imaginé. Aún así, no tengo absolutamente ningún arrepentimiento. El valor que adquirí con esa experiencia ha sido inestimable, y lo volvería a hacer por la misma razón. Es posible que desee ver esto: ¿Qué es ‘inmunidad a fallos’?

¡Las mejores formas de fomentar la confianza son tomar clases para hablar en público y / o contar historias! Recomiendo Toastmasters! Aprenderá a expresarse de manera concisa y segura a lo largo del tiempo con mucho ánimo.

¡Absolutamente una clase de narración de historias podría ser de gran ayuda también! Tomé un taller con el Portland Story Theatre y conté una historia llamada Turning Poison into Medicine. Kim Breas: veneno en la medicina

Cuando no estás muy seguro de las situaciones sociales … ¡también es posible (y algunas veces recomendado por mí) falsificar la confianza ! Sí, lo dije falso! Algunos buenos consejos para fingir confianza:

  • Siempre (siempre, siempre, siempre) siéntese / párese con los hombros hacia atrás y la cabeza alta.
  • ¡Sonreír! (Mi truco favorito es que sé que si me pongo de pie y sonrío, seré bien recibido. No importa qué tan ‘apagado’ pueda sentir, mi total confianza en este truco me hace sonreír. Luego me voy y corro .
  • Habla de un 15-20% más lento de lo que quieres. Esto es difícil, pero la gente presta más atención cuando hablas un poco más despacio, ¡y le da a tu cerebro un poco más de tiempo para descubrir las siguientes palabras que se supone que salen de tu boca!

    ¡Practica la bondad, expande tu coraje y ganarás confianza sin perder la individualidad!

    ¡Valor!

    – Kim

    Gracias Anónimo por pedirme ayuda. Bueno, se dice que la confianza es contagiosa; así es la falta de ella. Confianza, autoestima, asertividad y arrogancia (sobre confianza) … todos son diferentes entre sí, pero tienen una relación muy definida entre ellos y, como resultado, siempre hay una tendencia de la que nos confundimos. el otro. Por ejemplo, una persona que no es alta puede comenzar a creer que es inferior a las personas altas y evitar ir donde la gente se reúne. En realidad, esto no equivale a falta de confianza, sino a falta de autoestima. Otro ejemplo: un estudiante que no tiene acento estadounidense en inglés a pesar de tener un buen conocimiento y competencia en ese idioma podría comenzar a creer que su idioma es inferior cuando está en un grupo de estadounidenses y esto es en realidad falta de autoestima.

    La falta de confianza puede surgir por varias razones y normalmente están vinculadas al “miedo a lo desconocido”. Cuando vamos a una entrevista, podría filtrarse. Por otra parte, si estamos bien preparados para la entrevista y anticipamos “los posibles escenarios”, nos sentimos más seguros. Del mismo modo, si tenemos un trabajo que requiere ciertas habilidades que no tenemos, nos sentimos menos seguros. ¡Esto sucede invariablemente cuando los estudiantes van a escribir exámenes! Por lo tanto, la confianza en gran medida está vinculada a la “preparación”. Muchas veces la confianza es también “situacional”. ¡Podrías encontrar personas que tienen menos confianza en muchas cosas, pero que están ‘presas’ en ciertas cosas que pueden hacer!

    Por lo tanto, en primer lugar, tiene que ‘diagnosticar’ a través del ‘autoanálisis’ en cuanto a lo que está experimentando: ¿es la falta de autoestima o la falta de confianza? La educación en una escuela de gobierno y / o la no educación universitaria no debe generar “pérdida de” confianza. Si lo hace, debe comprender que es bastante normal. normal porque en su caso, entiendo que ha establecido ‘metas más altas’ en la vida que un joven promedio que voluntariamente optó por no continuar la educación después de la escuela porque sus metas pueden no ser tan grandes. Puede estar enfrentando situaciones en su trabajo en las que puede darse cuenta del hecho de que requiere más conocimientos / habilidades que una educación superior podría brindar. Quizás también experimente falta de autoestima cuando vea que sus compañeros avanzan poco a poco, especialmente cuando sabe que tiene una mejor visión intelectual (usted era un estudiante académico) y todo lo que falta es el “reconocimiento” que podría tener la educación superior. conseguirle. Creo que este es tu caso. Le recomiendo que se inscriba en educación a distancia y se centre en ella. Son baratos, pero reconocidos. Haga algunos cursos de certificación que sean relevantes para el trabajo que está haciendo. Mantenga el objetivo de hacer un curso de postgrado “relevante” en los próximos 5 años. Tomar prestamos si es necesario … es posible.

    Nuestra mente tiene una característica: camina por el camino que se inicia. Inicia tu mente para visualizar el éxito y comienza a soñar con aquellas posiciones que quieres alcanzar en la vida, no con cosas que no podrías hacer porque inducen “los procesos contagiosos” de mejorar la falta de confianza mencionada anteriormente y acuñada por Vince Lombardi. Cuando te sientas ‘bajo’, pregunta por qué te sientes deprimido, frustrado, golpeado o indefenso, y encontrarás ‘una razón’ y luego trabajas en ello.

    Recuerdo haber leído un libro fantástico escrito por Robert H Schuller titulado: “Los tiempos difíciles nunca duran, los hombres duros lo hacen”, que me dieron unas mujeres jóvenes hace unos 20 años. Sus páginas están saliendo ahora que todavía lo leo. Lea ese libro, está disponible en todas las estaciones de tren y debería costar menos de Rs 100 / -.

    Póngase en contacto conmigo si lo desea, me gustaría saber y ver su crecimiento. Te deseo buena suerte.

    Afectuosamente

    Te recomiendo que empieces con cosas que puedas hacer de inmediato:

    • Sonreír
    • Ponte de pie
    • Manten la cabeza en alto

    Es algo muy poco para practicar, pero notará que los efectos se irán acumulando con el tiempo y comenzará a ver una diferencia.

    Aquí hay una GRAN charla sobre cómo su lenguaje corporal puede afectar su estado de ánimo:

    Tu lenguaje corporal da forma a quién eres.

    Un resumen: sus sentimientos pueden influir en su lenguaje corporal y viceversa : su lenguaje corporal puede influir en sus sentimientos.

    ¡Así que levántate y ocupa algo de espacio!

    Hola. Puedo escribir una lista de herramientas de autoayuda aquí, pero al leer su publicación, inmediatamente me di cuenta de que realmente se beneficiaría si se conecta uno a uno con un consejero profesional, la Sra. Tanya Seth Soota. Desde mi experiencia de primera mano, puedo decirles que ella usa mucho conocimiento espiritual en su trabajo y que realmente puede ayudarlo a llegar al núcleo de la razón de su falta de confianza en sí mismo y salir mucho más fuerte.

    Además, como eres estudiante, ella estará encantada de ofrecerte una primera sesión gratuita de una hora y una donación nominal de Rs. 200 por sesión siguiente (si decide seguirlo). Si está en Delhi, puede programar una sesión complementaria con ella aquí -> Ms-Tanya-Seth-Soota | Consejero espiritual | El forro de plata. De lo contrario, incluso puede programar una sesión en línea (skype).

    Finalmente, si también desea leer mi lista de herramientas de autoayuda, me encantaría conectarme con usted más 🙂

    Nada sucede de repente. Algo ha desencadenado este estado de no confianza. Primero atiende a ese sentimiento de miedo, que trajo esta situación.

    Ya ha resaltado su inteligencia, luego póngala para el mejor uso. Usted está trabajando, por lo que sus finanzas están en alza, ¿por qué no encuentra instituciones / colegios universitarios, a distancia / por la noche, que pueden ayudarlo a mejorar, sus habilidades / académicos, lo que parezca apropiado?

    La confianza viene con el primero en sentirse fuerte acerca de las capacidades, habilidades y la creencia en uno mismo, para hacer que las cosas sucedan. Inscríbase en grupos, foros de interés, que están disponibles, para intercambiar sus conocimientos, y con ello, cree su red, forme parte de una comunidad más grande y tenga más oportunidades para explorar.

    Como eres de la India, debes haber visto la película 3Idiots . Recuerde raju rastogi?

    También era un estudiante de élite, pero en su graduación comenzó a perder confianza y luego nuestro intolerante Amir Khan dice que si mañana temen tanto cómo diablos vivirán hoy.

    Olvida todo, solo enfócate en tu presente. No pienses demasiado . Créeme que esto arruinará tu vida y no hay salones de clases en el universo que puedan entenderte mejor que tú.

    No te preocupes demasiado, esto es todo lo que puedo decir. Vive en el presente porque nadie sabe lo que te puede traer el mañana, pero tienes una opción hoy y esa elección será algo que verás que mires hacia atrás con cariño, o que lo hagas con profundo pesar en tu corazón.

    Por la poca información que ha compartido, siento que su origen familiar [finanzas pobres] es la causa de su baja confianza. La confianza es un estado de ánimo. Estoy de acuerdo en que la familia y las finanzas tienen algo que ver con su confianza.

    Lo primero es decidir qué quieres ser en la vida. Apunta un plan para lograrlo. Por ejemplo, usted ha informado que tiene un trabajo disponible. Ahora, hay muchos cursos profesionales que pueden tomarse sin tener que asistir a clases como el curso SECRETARIOS DE LA EMPRESA. Nunca permita que sus antecedentes económicos le impidan alcanzar sus metas. Sé consciente de tus fortalezas y debilidades. Trabaja en tus debilidades. Aprende de los errores en la vida.

    Puede unirse a los programas de capacitación en habilidades blandas que se llevan a cabo en su área. Para averiguar google.

    La autoconfianza en mi conocimiento debería ser un desarrollo “puro”.

    No deberías asistir a ninguna universidad o entrenamiento para eso. En realidad no puede ayudar.

    Todo lo que necesita hacer es: “practicar varias cosas en el silencio de su habitación o en medio de la naturaleza”.

    Así es como pude desarrollarlo por mí mismo, ¡estoy seguro de que no soy muy bueno, pero me considero alguien con una fuerte voluntad!

    Tu fondo no importa. Su objetivo debe ser simple, debe ser en estas formas:

    A. Desarrollar la capacidad de elegir pensamientos correctos

    B. Desarrollar la capacidad de ayudar a las personas cercanas que pueden confiar en usted

    C. Desarrolle la capacidad de analizar cada problema que se le presente con la lente “simplificadora” … no la lente “complicada”.

    Cómo lo haces A – ejemplo simple – ¡Lee en voz alta en el silencio de tu habitación!

    Cómo lo haces B – ejemplo simple – Enseña lo que aprendiste libremente a otros, especialmente a los necesitados

    Cómo haces C: eso es un poco difícil, pero necesitas construirlo a través de la experiencia y sucederá naturalmente cuando haces A y B: rompes el problema en un millón de piezas. ¡Cada pieza será entonces sencilla!

    Tu confianza está justo ahí en ti. ¡Todo el AC arriba te ayudará a redescubrirlo!

    Buena suerte :)!

    Hay muchos consejos y ya se han dado buenas respuestas para desarrollar su autoconfianza. Sin embargo, lo que es bueno para usted y cómo USTED puede desarrollar su confianza es algo diferente, ya que cada persona es diferente y necesita una forma diferente de desarrollarse. Necesito profundizar en tu interior para conocer tu forma de superar la situación. Para eso, saber un poco sobre ti es muy difícil responder a tu pregunta o dar consejos sobre esto.

    Siéntete libre de decir más sobre ti mismo si crees que puedo ayudarte.

    Probablemente necesites deshacerte de tu ego. Alinee sus pensamientos y acciones con el marco temporal actual, en lugar de vivir en un marco temporal diferente y pensar en otro. Nunca imites a nadie, crea tu propia imagen con la que puedas vivir. Fomente el enfoque y la concentración en las cosas que hace y trate de ser lo más preciso posible en su trabajo.

    Siga atentamente estas instrucciones una por una en cada actividad de su existencia diaria y obtendrá confianza a medida que la vida progrese.