Tengo un nivel de confianza inconsistente, ¿qué debo hacer para mejorar?

La respuesta a su problema está en su pregunta.

“Tengo un nivel de confianza inconsistente”

Tu confianza es inconsistente porque no eres consistente. Eso es lo que se necesita para construir su confianza en sí mismo. Se necesita consistencia, mucha acción y mucha práctica.

¿En qué áreas careces de confianza en ti mismo?

Cualesquiera que sean esas áreas, practique constantemente y sea implacable con ello. Cuanto más practique un cantante las letras de sus canciones, más seguro estará cuando las grabe o cante en el escenario.

Cuanto más practique un videojuego el videojuego que está jugando, más confianza tendrá y su nivel de habilidad lo reflejará.

El mismo principio se aplica a todo lo relacionado. Practica, y hazlo consistentemente. No se puede simplemente “parar” un día y dejar de fumar. O hazlo durante 2 semanas y luego deja de hacerlo durante 6 meses. Hazlo un compromiso, hazlo un estilo de vida.

Consigues encontrar las razones reales y profundas por las que tienes esta inconsistencia.

Puede tener confianza condicional, debido al hecho de que puede ser bueno en algunas cosas, pero cuando no es bueno en algo, sus niveles de confianza bajan.

Si desea una confianza profunda y duradera, debe intentar encontrar las razones por las cuales no tiene una confianza profunda. Es posible que descubra que tiene algunos traumas o recuerdos que lo hacen sentir inseguro. En resumen: necesitas conocerte mejor y establecer una mejor relación contigo mismo

De hecho, escribí un artículo en Quora sobre este tema, asegúrate de leerlo:

Lidiando con los problemas de confianza, la manera efectiva de Nerijus Antanavicius en Self Empowerment- Nerijus Ant

Esto puede sonar trillado, pero finge hasta que lo hagas. La confianza se trata realmente de creer en ti mismo, y cuanto más intentas o pretendes creer en ti mismo, más probable es que se haga realidad. Incluso el acto de falsificar la confianza ya puede tener algunos beneficios.