¿Cuáles son los principales modelos / procesos / prácticas / herramientas para la autoconciencia y el desarrollo personal en la actualidad?

Gracias por la A2A.

Me gusta esta pregunta porque revela algo ingenioso y frágil sobre la raza humana. La mente humana tiene una capacidad infinita para crear, construir, mejorar, aumentar la complejidad de una cosa y expandirla en una variedad de paralelos y alteraciones de sí misma … Pero, casi como cuando un jugador en un La banda se quiebra de la melodía principal para un solo, ese jugador eventualmente debe regresar a la base que lo apoyó. El cielo es el límite para la mente y la imaginación humanas. Lo que se debe aprender es que todo esto descansa sobre UNA cosa. La novedad, la complejidad y las variaciones de ver esa única cosa, llegar a esa única cosa y encontrar esa única cosa no cambian la naturaleza de esa única cosa.

Por lo tanto, oculto bajo las alas de esta habilidad asombrosa de la mente creativa humana es una debilidad. Los seres humanos pueden quedar atrapados en el hechizo de la técnica en sí y perder la perspectiva de la meta. No importa qué tan lejos fluya la creación de un tema, es la base de su núcleo más silencioso e infinito la auténtica VERDAD de todas las celebraciones y celebraciones creativas.

De lo que estoy hablando es de la simplicidad inmutable a la que todo el alboroto solo puede llamar la atención. Todas las técnicas, todos los conceptos nuevos solo pueden conducir a esto.

Un respiro. Un momento. Un instante en el que la mente concentra la amplitud de su atención en el interior y llega a través de la receptividad y una mente tranquila al único cofre del tesoro que existe realmente en el mundo, el santuario interno de la frecuencia divina en la mente más profunda.

Todo lo que funciona es que la mente vaya hacia adentro. Todo lo que funciona es el silencio. Todo lo que funciona es la receptividad. Todo lo que funciona es el siguiente aliento. Todo lo que sea nuevo o viejo puede esperar hacer, es llevarlo de regreso a donde ya no es necesario, y ahí está USTED, la simplicidad auténtica de una gran verdad cósmica, que todo el pulso poderoso de la fuente, cuidadosamente afilada para proteger el fragilidad de la forma humana … … solo esperando ser elegida y valorada por encima de todas las chucherías brillantes en el mundo.

Nada lleva a una persona a una verdad mayor en virtud de ser nueva. Nada puede ir más rápido que tu propia mente a la llama dorada que arde en el corazón cósmico que late suavemente en tu pecho. Nada te dará lo que TÚ ya eres. A veces, cuanto más linda, nueva, extravagante, fresca, interesante, comercializada se convierte en una ‘herramienta’, más se aleja del simple silencio que es la VERDAD. Esa verdad no requiere nada de eso.

Enseñé yoga hace décadas, antes de que se volviera occidentalizada y comercializada. Vi cómo se fue alterando gradualmente por la mente occidental y los valores occidentales. Los yoguis hacían yoga en una tela de lomo o pantalones simples y pies descalzos. Salta a la mente occidental décadas después: ¡Zapatos de yoga! ¡Pantalones de yoga! Pelota de yoga Música de yoga! Yoga este yoga que. Escucho todo menos el aliento. No veo nada más que una loca carrera lejos de la poderosa simplicidad y el propósito del Yoga … ..Yoga se trata de MENTE. El yoga se trata de la atención, el flujo de energía, la conexión de circuitos energéticos y una mente tan inmóvil y libre de todo el alboroto, que puede activar la codificación para nuestro despertar. La meditación no requiere nada. Siéntate. Entras, y estás en el lugar más poderoso y poderoso que existe en el mundo. No necesitas un estudio, un atuendo, música, seguidores, una tendencia o cualquier otra cosa. Todas las cosas más nuevas solo pueden llevarte a lo que todas las cosas más antiguas podrían tener en lo que respecta a la espiritualidad y la autoconciencia.

Entonces, vemos ahora, porque estamos en un ciclo en la tierra de recibir una tremenda cantidad de energía luminosa del universo para el despertar de la humanidad, que todavía hay más y más y más COSAS … más identidades como las semillas STAR, Indigoes todo eso. Ellos son reales. Es todo real … pero NO la identidad VERDADERA de nadie. Otra cosa es que la gente quede atrapada dentro. Otra prueba. Otra puerta.

El camino DEBE ser reducido a una sola respiración. Silencio. Girando hacia adentro … y permitiendo su desarrollo. Nada de lo que ‘descubra’ sobre quién ‘usted es’ en otros sistemas estelares es importante, ningún nuevo invento o nueva realización acerca de la naturaleza de este paradigma creativo, holográfico y creador de la creatividad altera esa simple verdad. SELF es inamovible, inmutable, constante y en todas partes ya.

La fuente de todo lo que existe es el silencio, no el sonido. Primero medita, luego actúa. La unidad con la base hace que cada acto sea nuevo y emocionante, incluso en el momento más simple …

Sonar es el paseo cósmico. Es la alegría de la creatividad de la expansión de ver lo que la mente Divina es capaz de hacer en las muchas galaxias y dimensiones, y en los seres. Pero todo eso … cada parte tiene una fuente fundamental. Todo conduce de nuevo a esa única fuente.

Así que no puedo ser el que diga qué es “tendencia” ahora en la mente occidental. Uno debe preguntarse por qué todavía tiene que haber más. ¿Es la tendencia más fascinante o la verdad? Supongo que eso depende de donde pongas tu atención.

No estoy diciendo que no sigas tu corazón con una técnica que te atraiga. Solo busco agregar perspectiva para evitar cualquier sentimiento de ansiedad al respecto.

Paz. 🙂

Gracias por la A2A! =)

Me gustaría darle una nueva técnica, idea y respuesta profundas, pero a esto se debe esto: Haga preguntas.

Y eso es algo que ya has hecho.

Es genial que ampliemos nuestro repertorio de técnicas y herramientas que podamos usar, pero una vez que las ampliemos a un tamaño determinado, es necesario que se contraiga. No todas las herramientas van a funcionar en cada situación.

Es por eso que necesitamos volver a lo básico. ¿Qué funcionará ahora? ¿En esta situación? ¿En este momento?

Luego, eche un vistazo y tome la herramienta que considere más apropiada. O funcionará o no funcionará. Las experiencias que hayas adquirido en el camino te servirán.

Cuando inevitablemente se encuentra con una nueva situación, no tiene que encontrar otra herramienta nueva para el trabajo, solo tiene que aprender cuál de las que ya tiene hará el trabajo.

Si hay un libro que quizás quieras leer, te sugiero: Superforecasting: El arte y la ciencia de la predicción – Philip E. Tetlock, Dan Gardner

Sigue todos los consejos que la gente te haya dado y expónete a nuevas ideas.

Pero también, pregúntese ahora si realmente necesita otra herramienta o si las que ya tiene harán el trabajo.

¡Que tengas un buen día! =)

Los seres humanos son complejos y diversos. Las herramientas que funcionan para usted pueden no funcionar para mí. No hay un conjunto de procesos / herramientas superiores, etc.

Dicho esto, el primer paso que recomendaría es tomar medidas para la autoconciencia mediante la introspección, tal vez la redacción de un diario, tal vez evaluar sus valores y creencias, comprender sus hábitos, necesidades y emociones. A continuación tenemos un plan para el autodesarrollo. Recomendaría encarecidamente implementar una práctica de meditación-meditación (76 Beneficios científicos de la meditación | Vive y desafía) A continuación, consideraría programas de crecimiento personal como (Seminarios de éxito personal y desarrollo personal) o Landmark (Welcome to Landmark | Landmark Worldwide), ambos estos tienen comunidades de personas afines.

¡Implementa algunos de estos y estarás en un GRAN comienzo!

Hola jeferson

Para desarrollar la conciencia, diría que las artes marciales siempre serán la mejor herramienta. Los artistas marciales mejor calificados, Navy Seals, Agentes del Servicio Secreto son todos ULTRA SHARP.

Otras herramientas serían:

  • Visualización creativa
  • Libros, CD o videos sobre entrenamiento mental (vea Tony Buzan y otros)

Para el autodesarrollo general:

  • PNL
  • Transmisión de imágenes
  • Lectura veloz
  • EFT (no estoy muy familiarizado con esto aunque escuché que es bueno)

Saludos

Bhavin

La gran mayoría de las prácticas que ofrecen autodesarrollo, autoconciencia, autoayuda, etc., son en su mayoría estafas. La capacitación y los seminarios de autoayuda y autodesarrollo se hicieron populares en los Estados Unidos en la década de 1970 y con frecuencia los ofrecían cultos y grupos religiosos que buscaban pagar su membresía a cambio del “autodesarrollo”. Estos grupos prometen resultados sorprendentes como mayor inteligencia, mayor resolución de problemas, paz interior, iluminación, etc., pero en una inspección minuciosa ninguna de esas promesas se cumplió. Estos movimientos surgieron de tradiciones místicas orientales, como la Meditación Trascendental o el Budismo, donde a los practicantes se les dice que permanezcan inmóviles durante horas y horas cantando o vaciando la mente hasta que se logre algún tipo de avance personal. Estos evolucionaron a seminarios de autoayuda o motivadores más técnicos para personas perdidas. Nuevamente, no hay evidencia de que las personas que practican seminarios de autodesarrollo o entrenamiento o técnicas estén mejor ajustadas o bien integradas que las personas que no lo hacen.

Las mejores formas de crear conciencia de sí mismo y de desarrollar tu personalidad y tu carácter son viajar, conocer gente nueva y aprender nuevas habilidades. Cuanto más experimente el mundo, más rico será su carácter y autoconciencia. No existe un programa, práctica o técnica de entrenamiento que pueda reemplazar el aprendizaje y el crecimiento a través de la experiencia real.

Honestamente, creo que el mejor método es el auto cuestionamiento riguroso, utilizando argumentos y razones filosóficas. Existe la idea de que muchas personas quieren cambiar sus vidas, pero la mayoría de las veces, se centran en cambiar su entorno y sus circunstancias. Se olvidan de cambiarse a sí mismos. Ellos están buscando en el lugar equivocado. A veces es mucho más fácil culpar al medio ambiente, a otras personas oa la mala suerte. Sin embargo, al final, eso no es útil. Trate de averiguar cómo se siente, por qué cree que se siente así y luego cuestione eso. Si empiezas a entenderte a ti mismo, tu mundo tendrá mucho más sentido, y esa es la superación personal definitiva.