¿Qué es una guía extendida para mejorar mi vida en todos los aspectos?

La guía extendida es una que le ayuda cuando, donde sea, lo que sea que esté involucrado.

Puede crear el suyo propio utilizando los esfuerzos condensados ​​de innumerables personas durante muchos siglos.

El resultado, disponible para todos, es el mantra de Nichiren.

En el peor momento de mi vida, me topé con el método que permite a cualquiera optimizar su vida y ayudar a otros. No requiere dinero, sustancias, cumplimiento de los mandamientos, lealtad a una jerarquía, cambio de estilo de vida o ubicación.

¿Estás dispuesto a deshacerte de lo que creías saber a favor de lo que es universalmente cierto?

¿Quieres aprender probando algo sin tener que creerlo o invertir más que un poco de esfuerzo?

¿Desea resultados asombrosamente excelentes cuando los realiza, según los necesite?

-¿Estás de acuerdo en que la vida es mejor cuando prestas atención y aprecio?

-¿Aceptas que eres un lugar único en la realidad de la vida?

-¿Aceptas que las causas crean efectos?

-¿Aceptas que nada permanece igual para siempre, pero la vida continúa?

Las líneas en cursiva son verdaderas para ti, para mí, para todos y para cada ser. Cuando una persona responde afirmativamente a esas cuatro preguntas, y actúa ejercitando las emociones mentales para actuar en consecuencia, obtiene mejores resultados que un consejo que solo maneja conceptos.

Investigadores, como la Dra. Pamela Peeke, han demostrado que sin combinar la mente, la boca y el músculo, los cambios profundos no ocurren o llevan mucho tiempo.

Si desea cambios profundos y positivos en su vida, sin pasar miles de horas en entornos aislados, use la versión abreviada de esas cuatro oraciones como un mantra.

Esta es una descripción simplificada de cómo se usa el mantra de Nichiren.

Seis sencillos pasos fáciles

1. Haz una lista de lo que quieres.

2. Retire todos los elementos donde se incluye el deseo de daño a los demás.

3. Cante Nam Myoho Renge Kyo hasta que logre satisfacción.

4. No te rindas hasta que lo hagas.

5. Disfruta de los beneficios. Entonces ayuda a los demás.

6. Repita.

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  1. Manténgase saludable: deje de tratar su cuerpo como si fuera un cubo de basura estacionario. Ponerse en forma; comer mejor; mover mas
  2. Get Happy – Instropection. Hazlo. Aprende de ti mismo.
  3. Ponte en movimiento – ¿No te gusto? Cambia a ti mismo hasta que te guste lo que ves.
  4. Socializar: aprender qué hacer, qué no hacer. Disfrutar de la gente Déjalos disfrutar de ti.
  5. Obtener Contribución – Ser parte de algo. Haz la diferencia que quieres hacer.
  6. Sea positivo – Cambie sus creencias sobre el mundo. Encuentra el alza. Deja de lado las creencias malsanas e inútiles que te dañan.
  7. Get Smiling – La risa ES medicina, después de todo. Y te verás más atractivo.
  8. Obtener el respeto – Regla de oro. Trata a los demás con compasión, pero sé firme cuando debes hacerlo.
  9. Consiga moderado: tenga en cuenta que hay dos lados en cada historia, y que el medio es generalmente más razonable, más práctico que cualquiera de los dos extremos.
  10. Descansar – DORMIR. Sus opciones son: 6hrs, 7.5hrs, 9hrs, u 11hrs. Duerma sobre su espalda, con apoyo debajo de su cuello y rodillas.

Hace muchos años quise hacer lo mismo y no tenía idea de cómo o por dónde empezar, así que hice lo siguiente, he enumerado todas las actividades diarias / semanales / mensuales que estoy haciendo actualmente o deseo hacer tales actividades. como,

* Comida

* Trabajo

* Relaciones

* Deportes

* Viajar

* Entretenimiento

* Musica

* Conversaciones

* trabajar como voluntario

* Inversiones

* Etc.

y decidí leer al menos 1 gran libro para cada tema y tratar de aplicar los conocimientos prácticos de los libros para cambiar / mejorar la forma en que veo estos campos. En realidad no me interesaba leer libros en ese momento, pero ver videos y leer artículos es algo así como la versión resumida del conocimiento que no me resonó con el tiempo y que me llevó a los libros.

Le animo a leer solo 1 libro al mes y podrá observar los resultados rápidamente.

A2A: ¿Qué es una guía extendida para mejorar mi vida en todos los aspectos?

No puedes mantener la mejora en todos los aspectos de tu vida al mismo tiempo. Trabaja en mejorar una o dos cosas a la vez. Cuando esté satisfecho de haber formado mejores hábitos en esta o dos áreas, continúe y trabaje en una nueva área. Sigue esforzándote para superarte.

No tengo la capacidad de proporcionar una guía extendida para mejorar la vida. Esto es lo mejor que puedo hacer:

  • La actitud lo es todo.
  • Por su fruto, el árbol es conocido.

Si piensas en estos dos, te darás cuenta de que todo está allí, pero no voy a desempacar todo. No haría ningún bien de todos modos, porque algunas cosas solo tenemos que aprender por nosotros mismos.

En resumen, tu vida es lo que eliges hacer de ella, y la actitud que aportas a tu esfuerzo determina casi por completo cuáles serán tus elecciones. Sonríe más.