Encuentra tu fuego interno. Cuando finalmente te sientas lo suficientemente incómodo, usa esto para motivarte hacia adelante. Deja que tu enojo o molestia hacia donde te encuentres, sea el fuego que te motive a tener una mejor sensación de vida. Sea lo que sea lo que es para ti, decide que lo vales y no te importa lo que sea necesario para llegar allí. A veces se necesita mucho malestar o sufrimiento para que nosotros, como humanos, cambiemos. Tenemos una tendencia a aferrarnos a lo familiar. Hasta que finalmente hemos dicho “¡Suficiente! ¡Ya no estoy aceptando esto! “, Nuestro miedo al cambio puede detenernos. Es una respuesta normal, pero hay que abordarla.
He encontrado que lo que mantiene a alguien atrapado es su falta de autoestima. Reconoce que mereces tener una buena vida. Llegar a este punto puede ser desafiante. Dependiendo de dónde se encuentre en la escala de autoestima, podría considerar trabajar con alguien profesionalmente. Los problemas de autoestima provienen de lo que hemos aprendido sobre nosotros mismos al crecer. Llegar a un acuerdo con el hecho de que todos merecemos una buena vida y que esto no es exclusivo de otras personas, sino también de nosotros mismos, es un paso importante. Se necesita identificar las causas de por qué nos sentimos así y luego desmantelar esas creencias.
La baja motivación y la baja autoestima, o autoestima, por lo general van de la mano. Descubrí que la baja motivación se deriva de la sensación de “No hay esperanza”. Por qué molestarme, solo voy a fallar “. Cuando empieces a valorarte más, reconocerás que puedes acompañar lo que te propusiste y la motivación personal en general también mejora.
Este es un proceso porque está aprendiendo nuevas formas de sentir y pensar sobre uno mismo. Sé amable contigo mismo a medida que avanzas en este proceso. Felicítese por sus esfuerzos y por el hecho de que está emprendiendo este crecimiento. Busca las cosas que haces bien y concéntrate en ellas. Con demasiada frecuencia nos hemos esforzado por concentrarnos en los aspectos negativos. Es como si sintiéramos que si no nos recordamos constantemente dónde nos estamos quedando por debajo de nuestras expectativas, entonces no nos esforzaremos por mejorar. En lugar de hacerte eso a ti mismo, aprende a adoptar la práctica de notar las cosas positivas que haces y luego construir sobre ellas. Recuerda, en lo que te enfocas crece. Elija enfocarse en lo que está haciendo bien a medida que desarrolla formas de convertirse en la persona que desea ser.
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Todo lo mejor – Sumi conectando a las personas con su propósito