¿Debo superar mi miedo a bailar?

Answer 1

Eso depende de qué es exactamente lo que estás temiendo y de lo que esperas / esperas ganar al bailar. ¿Teme que no sea bueno para bailar, mover su cuerpo de una manera determinada a un ritmo que puede ser difícil de identificar para los principiantes?
¿O temes el aspecto social del baile en pareja, pedirle a alguien un baile y estar físicamente cerca de las personas de (en su mayoría) del sexo opuesto, en general el temor de ser juzgado?

¡La única forma de superar todos estos temores es probándolo! Los buenos bailarines no nacieron de esa manera, solo encontraron algo que les encantó y lo practicaron hasta que lo hicieron bien. Lo más importante: ¡ni siquiera tienes que ser un buen bailarín para disfrutar del baile y cosechar toneladas de beneficios!

Beneficios físicos y sociales que he experimentado personalmente :

• mejor equilibrio y conciencia espacial (solía tropezar con las puertas todo el tiempo, ahora no tanto), dormir (después de bailar duermo como una piedra y me despierto con melodías de salsa en mis oídos) , postura, resistencia, HUMOR (ha sido Se demostró que tiene mejores efectos para combatir el estrés y la depresión que muchos otros tipos de actividad cardiovascular), el estado físico general (incluso estoy tratando de ponerme más en forma y más flexible para poder bailar más y más tiempo)
• menos ansiedad alrededor de las personas, ya que estar “cerca” de los extraños mientras se baila se ha vuelto completamente normal: buen ambiente para perfeccionar las habilidades de su gente, interés en explorar la cultura / idioma detrás de mi baile , bailar amistades

SO :

• Vaya a YouTube y descubra qué baile le interesa: clásico salón de baile, caprichoso lindy hop, salsa sensual, tango dramático … No se preocupe, nadie espera que usted baile así en las clases para principiantes, solo descubra cuál baile Llama la atención de USTED y no se olvide de la música: pasará TONELADAS de horas escuchándola, ¡así que asegúrese de que le guste!
• Conozca la escena de baile local y busque estudios de danza, muchos ofrecen clases de prueba sin cargo y, para la mayoría, puede ir sin un compañero. Echa un vistazo a varios tipos de bailes si puedes. Averigüe qué es lo que más le interesa y luego inscríbase en una clase. En estas clases de prueba y para principiantes, encontrarás muchas otras personas nerviosas de todas las edades que temen que solo puedan tener pies. Claro, algunos lo recogerán más rápido que otros, pero bueno, ¡no es una competencia! Los instructores de baile se asegurarán de que nadie se quede atrás, y la gente estará demasiado preocupada por sus propios pasos que prestando atención a la danza de otras personas.
• Escucha la música tan a menudo como puedas para que sea más fácil para tu cuerpo moverse hacia ella. Navegue en los blogs de baile para leer sobre etiqueta y consejos de baile, me gusta este: http://grapevine.dzouk.com/
• Vaya a eventos de baile social y practique lo que ha aprendido en clase, ingrese en su memoria muscular o de lo contrario se irá pronto. Los eventos de baile social pueden ser intimidantes al principio, pero puedes ir allí con otras personas de la clase de principiantes y aprender de bailarines más experimentados. A medida que vayas mejorando, disfrutarás bailando aún más. Pronto querrás estar bailando todo el tiempo. Misión cumplida. 🙂

  Gracias por la solicitud.

Answer 2

Sí tu puedes. El baile es una actividad extremadamente polarizante. Algunas personas viven para eso, mientras que otras prefieren tomar un baño en una piscina para niños llena de conos de nieve que pasar una noche en el club. Desafortunadamente, incluso si lo odias, llegará un momento (o unas pocas veces) cuando sea necesario. Prepárate para divertirte, y no seas negativo al respecto. Aprovecha el momento para ser joven e imprudente. Canal Rihanna si debes (lo hago generalmente), y suelta. Esto puede ser difícil para algunas personas, lo sé, pero cuanto más salgas, más fácil será. Puedes bailar cuando estás feliz, pero definitivamente debes bailar cuando estés triste. Bailar es la manera perfecta de animar a alguien. Usa el baile como una forma de sentirte bien contigo mismo, no al revés. Te ves increíble por ahí, y todos lo saben.

Answer 3

He estado bailando durante mucho tiempo, y si pudiera tener las horas que pasé aprendiendo de nuevo, no lo haría.

Pero la pregunta “en caso de que supere mi miedo a bailar” sigue siendo planteada aquí, y sigo dando la misma respuesta en diversas formas.

No tienes miedo al baile.

Tienes miedo de ser juzgado. El miedo a ser reído. Un miedo de que la gente te esté mirando y se deleite con tu torpeza.

Así que aquí está la dura verdad. La horrible verdad. La verdad fría. La verdad solitaria:

Piensas que el mundo te está mirando y juzgando, pero no lo está.

El mundo no te está mirando en absoluto. El mundo ni siquiera comienza a preocuparse.

Comenzará a vigilarte cuando puedas bailar .

Y puedes reemplazar “bailar” con cualquier otra cosa que quieras.

Answer 4

Por supuesto.

Que es el baile Solo moviendo tu cuerpo al ritmo. Es tu cuerpo y deberías poder moverlo como quieras.

Te ayuda a mantenerte sano y feliz.

La gente te juzgará sin importar lo que hagas, así que no permitas que los detractores te controlen a ti o a tus acciones. Solo haciendo la pregunta parece que quieres bailar, así que solo muévete. Buena suerte.