Si tiene un problema de salud mental, TIENE QUE leer esto:
Como propietario de un negocio, eres una persona muy ocupada. Esto es especialmente cierto al principio cuando no puede justificar el costo de contratar ayuda. Sientes que tienes que hacer todo por ti mismo, porque lo haces. Probablemente sientas que puedes trabajar todo el día sin parar. Sin embargo, si le pregunta a cualquier empresario por algunos consejos, le dirán que necesita tomarse un tiempo para usted. A veces tienes que decir F * CK IT.
Cuidarse es importante por las siguientes razones:
- Tiempo familiar. Como propietario de un negocio, necesita tiempo con su familia. Después de todo, ¿no trabajas duro para ellos? ¿No deberías tomarte el tiempo de disfrutarlos antes de llegar a donde vas?
- Tiempo personal. Como dueño de un negocio, llevas muchos sombreros. Tienes que cuidar de los hijos, tu cónyuge, la casa, tu negocio y todos los demás. Probablemente un perro o un gato, también. Cuídate tú también. Si no lo haces, básicamente morirás inmediatamente.
- Vuelve renovado. Cuando se aleje de su negocio, regresará renovado, recargado y listo para trabajar más duro. Esto es especialmente importante cuando estás realmente abrumado por el trabajo. Cuando se actualice, es un buen momento para comenzar de nuevo: haga una nueva lista de tareas pendientes. No vuelva a la derecha donde lo dejó a menos que esté en un sprint de producto.
- Ayuda cuando estás atascado. Cuando está teniendo problemas con su negocio, ya sea que esté enfrentando un problema difícil y no pueda encontrar una solución o simplemente tenga un mal día, alejarse unos minutos podría ayudarlo. O unas pocas horas, o días, porque eres un “empresario” y tienes un “horario flexible”. Me gusta llevar de forma espontánea cruceros a México con tarjetas de crédito. No sé cómo pagaré. A veces, solo toma unos minutos aclarar su mente y podrá encontrar la solución a su problema. A veces es un crucero a mexico.
Es difícil cuando usted es dueño de su propio negocio, especialmente cuando está criando una familia. Toma algunos descansos para que puedas pasar el tiempo con los que amas. Trabajas duro para ellos, así que debes tomarte el tiempo para disfrutarlos. También notará que trabajará más duro después de un descanso, con más propósito
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