¿Qué puedo hacer hoy que me haga no querer matarme?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Pienso en suicidarme todos los días; tengo una enfermedad mental grave y un pasado abusivo, las únicas cosas que aprendí sobre ese entumecimiento que deseo son … conectar con otros: tratar de ser útil para otros de una manera real. que siento que me necesitan en la vida y que las personas que se preocupan por mí me ayuden cuando no puedo confiar en mí misma, sabiendo que tan mal como me he sentido antes de que alguien más pueda sentir lo mismo y si puedo borrar una de sus lágrimas, vale la pena vivir el resto de mi triste vida solo para saber que no fueron pasados ​​por alto como lo había sido en el pasado, encontrar una razón para vivir: lo que te emociona de la vida, lo que es bello o importante para usted: encuentre una manera de estar activo en algo relacionado con ese interés y puede darle un sentido de valor en la vida, y lo más importante, trate de no pensar en hacer algo violento, si tiene un pasado de abuso ) o alguien más trata de no pensar en ello mientras estás en un estado emocional elevado, actuamos en nuestra tenga pensamientos y atenciones cuando estamos emocionados, así que trate de distraerse hasta que sus emociones se hayan calmado o superado, incluso si simplemente se marcha en público donde la gente pueda verlo y detenerlo si hace algo que sea perjudicial para usted, es un factor disuasivo.

Answer 3

Trata de lastimarte en primer lugar.

Toma un cuchillo, pásalo crudamente a través de tu pecho para hacer un corte. Luego trata de hacer el corte con el cuchillo y echa un poco de sal. Repite. Después de un intento o dos, el dolor y la angustia te obligarán a detenerte. Ahora piense en la experiencia recién obtenida cada vez que tenga ganas de suicidarse. El trauma será más que suficiente para que reconsidere su decisión.