¿Cómo se afligen los ENFP?

Answer 1

De los comentarios que he leído son muy precisos de lo que hago como ENFP. Pasé un período de tiempo llorando, cuestionando, llorando y cuestionando, esto puede durar el más corto entre dos o tres horas hasta el más largo de un mes o dos. Depende en gran medida de lo que haya sucedido. En ese período, me retiro de todos. Tratando de descubrir la imagen de por qué me siento como estoy. Luego paso el tiempo analizando, si ocurre durante 2 semanas, lo hablo con alguien. Si la socialización ni siquiera ayuda, intento algo positivo solo para deshacerme del dolor, sin embargo, es su negativo habitual (que estoy tratando de cambiar). Después de que lo lamento, lloro y cuestiono por un rato. Con el tiempo me aburro de mí mismo y soy sincero al respecto. Me digo a mí mismo, sigue adelante. La tristeza está envejeciendo y me estoy perdiendo cosas. Así, estoy de vuelta. Comienza a encontrar nuevas formas de conectarte con la gente de nuevo.

La clave es pasar tiempo solo para eliminar toda la negatividad en mí mismo para que otros no tengan que lidiar con eso. No me gusta que las personas lidien con mi ira porque soy consciente de que no es su culpa. Además, no se culpe de todos, la razón más importante por la que paso meses molestándome por las cosas. Tomo a la gente mierda, solo para mirar atrás y ver que realmente no necesitaba hacerlo. Además, hablar con alguien durante un tiempo difícil no es malo en absoluto. Encuentra a alguien en quien realmente confíes y te entienda. Cuando no puedo confiar en las personas, simplemente digo una oración sincera a Dios. Sé muy sincero al respecto, dile a El exactamente lo que tengo en mente con el mayor respeto al expresarlo, de ahí siempre recibo respuesta a mis preguntas. Buena suerte.

Answer 2

Muy buenas respuestas hasta ahora. Agregaré que los ENFP pueden sufrir al tratar de comprender. Si es una gran pérdida, como la muerte, el cambio de estilo de vida o una circunstancia inesperada, puede haber un período de exploración profunda. Entonces, además de excluir a otros, hay un deseo ardiente de entender POR QUÉ sucedió y todos los matices que acompañan a esta pérdida.

Cuando mi amigo se suicidó, yo 1) excluí a las personas para protegerme y 2) investigué todo lo que pude sobre la depresión, el suicidio y la salud mental, luego 3) hice arte. Pensé que me traería el cierre. Con otros ENFP que he observado o conversado, la pérdida se procesa con arte y creación. Parece que el sentimiento introvertido (Fi) a veces no es verbal, y necesita ser canalizado a través de artes visuales o escénicas para que podamos consolidar la información completamente.

La información acumulada me ayudó a encontrar sentido y propósito. Creo que es esencial encontrar un propósito en la pérdida, ya sea gratitud para la persona, pequeñas sabiduría con la vida plena o significado con la propia identidad. Hay mucho que descubrir a partir de la pérdida, y con los ENFP, se necesita cierto aislamiento y la reformulación de conceptos y datos en nuevas ideas.

La vida cambia después de la pérdida, y la vida es una serie continua de pérdidas. Estos momentos merecen introspección e intención.

Answer 3

Creo que soy creíble para responder a esto. Soy un ENFP.

Creo que en la mayor parte del tiempo, siempre quiero parecer feliz frente a muchas personas. Pero cuando estoy triste, simplemente no quiero ver a mucha gente. Seré introvertido y hablaré solo con algunas personas. Quiero sentir algo de soledad.

En tiempos difíciles, normalmente quiero dormir más tiempo. Normalmente, no me gusta dormir más de 8 horas (los ENFP siempre quieren hacer muchas cosas y ejecutar sus ideas). Pero sí, cuando estoy triste, quiero ir a lugares tranquilos, principalmente a mi habitación. Hago escuchar canciones tristes, y llorando, y luego durmiendo. Luego, cuando me despierto, me siento un poco energizado.

Mi emoción triste a veces me anima a llamar o hablar con algunos amigos de confianza. Podía llorar delante de ellos. Y me hará mejor, por lo general.

Por ejemplo, cuando estaba triste y tenía problemas con mi carrera hace varios años, en este momento pensé que todo estaba fuera de las expectativas y las predicciones. Estaba preocupado y decepcionado. Me tomé mi tiempo. Entonces reservé un buen hotel de mi ciudad y me quedé allí por un día. Traté de relajarme, pero también “disfruté” la tristeza en el hotel. Luego, contacté a tres de mis amigos y los consideré como mi sofá de la carrera. Me dieron su tiempo, me compraron una taza de café y hablaron mucho conmigo. Me sentí mucho mejor de lo que podía tomar una decisión.

Sin embargo, los ENFP tienden a no llorar demasiado tiempo. Tienen la capacidad de motivarse y entretenerse, e incluso otros. ¿Cómo podríamos hacerlo? Cuando vuelva a sentirme triste, personalmente recordaré a las personas que están en la misma situación conmigo o incluso en la peor situación. Si es posible, les hablaré. Me encanta aprender de otros sobre cómo han luchado y sobrevivido. Pensaré demasiado y encontraré muchas posibilidades para volver a ser optimista. Los ENFP aman el optimismo.

Después de un tiempo suficiente de aflicción, generalmente escucho y canto muchas canciones motivacionales en mi lista de reproducción o hago mis pasatiempos. Podría mostrarme de nuevo en público que ya estoy bien. No podía negar que, en general, ver a muchos buenos amigos podría contribuir a mi felicidad. A veces siento ganas de esconder la tristeza y fingir felicidad frente a la gente, pero sobre todo sé que la vida debe continuar. Sé que quiero disfrutar de la vida, no importa lo difícil que sea.

Answer 4

Los ENFP sufrirán al ver cómo otros han manejado situaciones similares. Se sienten tranquilizados por otros que se han encontrado con tanta pena y se sienten extremadamente motivados y rejuvenecidos, como si pudieran asumir cualquier cosa después de que haya terminado su período de duelo. Dado que los ENFP sienten la necesidad de estar conectados a las personas, utilizan esto como una fuente de combustible para bombear energía e inducir el significado de una situación que en ese momento puede ser un poco difícil de manejar. Sin embargo, esto no significa que deban estar cerca de personas en todo momento, puede ser todo lo contrario cuando sienten la necesidad de estar solos y explorar la web, leer literatura o chatear en línea con amigos para obtener una perspectiva de las cosas. se sienten más tranquilos. Como ENFP, un ejemplo directo sería intentar hacer comparaciones justificables con otros ENFP a través de la web en línea y sentir una sensación de comunidad, una gran familia en duelo (no es que esté afligida ahora), pero podemos relacionarnos fácilmente con varios situaciones hipotéticas como nuestras mentes anhelan la creatividad y la sensación de estar conectado a algo. Al mismo tiempo, también me pregunto si la comunidad me aceptará, esperando que así sea, ya que las ENFP siempre sienten la necesidad de ser aceptadas o aprobadas. Y si eres un ENFP te reirías, pero en el fondo me aceptas. 😉

Answer 5

Cuando los ENFPs lloran lo hacen en secreto. En realidad, ni siquiera compartimos públicamente nuestros sentimientos, aunque la mayoría de la gente parece pensar que lo hacemos. Usamos un cierto conjunto de emociones de marcador de posición en público y cuando nos retiramos para procesar cosas, siempre lo dejamos en claro, ya sea ser un bicho raro en casa y descomprimir o simplemente tumbarnos en la cama un poco.

Cuando el duelo de ENFP, van a algún lugar, nadie suele pensar que los encontrará y luego lo deja todo ahí afuera.

Disfrutamos animando a otras personas, pero de alguna manera somos reacios a las charlas de pep ya que, de todos modos, somos maestros inspiradores y habladores de pep.

Lo dejan todo en privado y luego se sumergen en una nueva actividad o grupo o llaman a un amigo y actúan con normalidad e intentan sentir exactamente todo en su nueva experiencia para olvidar de qué estaban sufriendo por última vez.

No se deje engañar, los ENFP son personas extremadamente privadas que mantienen sus valores cerca de sus corazones.

La única manera de derribar un ENFP lo suficiente como para llorar es destruir seriamente, totalmente, trágicamente un valor que consideraron valioso o destruir a alguien que aprecian.

Answer 6

Encuentro que, como ENFP, tengo un fuerte deseo de descargar todo lo que siento por alguien. Así es como nos conectamos con las personas. Al mismo tiempo, siento que debería ser esa persona, la que es tan emocional, que es realmente una inseguridad. Así que, sobre todo, me siento cómodo (lo suficiente) para resolver mis problemas solo y ponerme frente. La ropa sucia no es para el público.

Pero cuando encuentro a alguien que insiste en que lo deje salir, me siento más conectado con esa persona. Y se siente brillante. Pero todavía me siento reacio a seguir adelante para otra ronda de emociones que se desatarán más adelante.

Los ENFP son, después de todo, respiraciones vivas, contradicciones.

Answer 7

A los ENFP no les gusta llevar sus emociones en sus mangas, aunque, en la mayoría de los casos, ese es el caso. Cuando algo trágico sucede y nos lamentamos, tendemos a cerrar todo y alejarnos de las personas. Nos aislaremos y luego clamaremos hasta nuestro corazón. El llanto ayuda a aliviar el dolor que sentimos, y sí, nuestro dolor puede ser un dolor físico real en el pecho o el estómago.

Después de un largo llanto, tendemos a tumbarnos y pensar mucho sobre la situación. Los ENFP son extremadamente duros con ellos mismos, por lo que si su dolor es por algo que podría haber sido culpa suya, se sentarán allí, se culparán y se harán creer que fue su culpa.

Luego, después de un largo llanto y una sesión de pensamiento profundo, los ENFP se ponen sus bragas de niña grande, cubren sus rostros con lágrimas de maquillaje, fingen una sonrisa y entran al mundo y pretenden que todo está bien, cuando en el interior, puede estar rompiendo todo de nuevo. Hacemos bastante bien en fingir felicidad cuando nuestro mundo se está desmoronando, pero la mayoría de la gente puede ver el cambio en las emociones y preguntará si todo está bien, a lo que respondemos,

“todo esta bien.”

No lo creas Ni un poco. Podemos decir bien, pero realmente queremos que descarguemos a alguien en quien podamos confiar. Si encontramos a alguien confiable, nos abriremos y hablaremos sobre nuestro proceso de duelo.

Answer 8

Pregúntales qué están sintiendo. La pena puede causar confusión, y se necesita mucha energía para aclarar. Hablar con alguien sobre esto ayudará a todos a comprender mejor sus sentimientos.

Un ENFP puede estar más en contacto con TUS emociones que con otros tipos e intentar emular los sentimientos expresados ​​que demuestras para consolarte. Pueden sentir una conexión profunda con su pérdida, o pueden percibir las emociones y motivos ocultos de los demás y desconfiar de ellos. Cualquiera que tenga más que una experiencia fugaz con el dolor, de cualquier tipo, sabe que los sentimientos pueden ser intensos tanto para uno mismo como para quienes nos rodean.

La premisa de su pregunta implica una finalidad para el dolor, pero es importante recordar que lo peor ya sucedió. Quizás, un ENFP, específicamente, se beneficiaría de tener a alguien que escuche sus pensamientos. Ambos pueden aprender algo si pueden convertirlo en una conversación.

Answer 9

Los ENFP se mantendrán alejados de todos los demás y meditarán durante un período de tiempo, volverán a su estado alegre muy pronto y evitarán discutirlo. Por lo general, vaya “Estoy bien, de verdad”. cuando alguien pregunta por qué estaban actuando fuera de lugar.

Personalmente, como ENFP, me acuesto sola en mi cama en la oscuridad y escucho música adecuada (trágica, triste, emocional, etc.) y luego dejo que mi mente divague por todas partes para meditar.

Answer 10

Los ENFP son bastante profundos y misteriosos. Están relajados, pero se encuentran entre personas altamente sensibles. Entonces se lamentan cuando algo sale mal o alguien traiciona su confianza.

Sí, la traición de confianza es mortal para los ENFP.

Llorarán fuerte, harán un escándalo, pero en el fondo se persuadirán a sí mismos-

Está bien .. Todo estará bien ..

Una vez que se persuaden a sí mismos .. Están fuera de pena .. 🙂
No pueden estar en duelo durante meses o años porque son demasiado dinámicos para ello.

Answer 11

El año pasado tuve un año particularmente desagradable, y me vi a mí misma enojada por estudiar el tema. Aprendí todo lo que pude sobre él, desde todos los ángulos y todas las fuentes, ¡y también introduje algunas religiones! Probablemente ahora podría ser una maravillosa fuente de información y apoyo para alguien que está pasando por lo mismo. Era como si pensara que si pudiera desarmarlo y NOMBRARLO – verlo – encontrarlo – descifrarlo – aprenderlo – patearlo – ¡entonces podría revertirlo, cambiarlo y seguir adelante! Estaba loco y casi enloquecido al descubrir mi situación. Estaba intentando (creo) hacer todo excepto SENTIRLO. Fue agotador, pero evidentemente necesario. En última instancia, TENGO que sentirlo. Todos sabemos que no puedes pasarlo por encima o por debajo de él; Tienes que pasar por ello. Para poder hacerlo, escribí, escribí, escribí, escribí y escribí … y casi dejé de comer por completo.

Me volví hiper organizada también. ¡Las cosas que previamente se habían dado a la dilación volvieron a nacer con esquinas rectas y terminaciones oportunas! Las facturas, el césped, las inspecciones de automóviles, las citas, el mantenimiento de la casa … se verificaron en segundos. Esa es una gran diferencia de mi normal, “… eh … mañana tal vez “actitud.

Hice otras dos cosas que son opuestas pero las actué simultáneamente. Me convertí en un ermitaño un minuto y luego “compartí en exceso” el siguiente. No me gusta recordar el año pasado – yuk. Mis amigos cercanos dirían: “¡Parece que lo estás haciendo muy bien!”. No tenían idea de qué tan enredado estaba mi cerebro: ¡espagueti! Soy un maestro en parecer feliz.

Answer 12

Al igual que han dicho los otros carteles. En privado. Estudiamos todos los matices de la situación, ya que queremos aclarar exactamente qué llevó a qué. La muerte es muy difícil para la mayoría de nosotros, y sé que para mí personalmente, tiendo a evitar reflexionar demasiado sobre ella, ya que los sentimientos pueden consumirme fácilmente y causar depresión. Con las relaciones, si estuvo cerca, incluso si lo vi venir e inicié el final, todavía me tomará mucho tiempo solo procesar mentalmente lo que sucedió. Es como si estuviera acelerando mi cerebro con mi corazón. No hasta que estén completamente sincronizados no podré dejarlos ir. Una vez que se procesa, sin mirar atrás – perma cara feliz de nuevo. jajaja