Cómo convertirse en un buen defensor en el fútbol.

5 Rasgos de un buen defensor del fútbol

Estos son los 5 rasgos principales que poseen los buenos defensores (en orden de importancia):

1. Habilidad de defensa

Los buenos defensores saben cómo defenderse bien (¿quién lo hubiera adivinado?).

Debes ser un experto en abordar (sin cometer faltas) pegarse con tu hombre fuera de la pelota, hacer equipo doble, retrasar, ganar encabezados, defender tácticas, etc.

2. velocidad

Los delanteros y los centrocampistas suelen ser rápidos. Necesita velocidad para mantenerse al día.

Las defensas centrales con buen posicionamiento y fuerza pueden ser efectivas con una velocidad mediocre, pero ser rápido mejorará enormemente su capacidad de defensa.

Los Wingbacks necesitan velocidad o serán dominados por un extremo rápido.

3. Fuerza / Habilidad de blindaje

Los defensores fuertes empujan a los jugadores ofensivos fuera de la pelota, ganan encabezados y protegen bien la pelota.

La fuerza es importante para todos los defensores, pero es especialmente importante para los defensas centrales.

4. Habilidad de título

Los defensores necesitan una buena capacidad de título para defenderse contra los pases ariales, cruces y piezas.

Los defensores deben dirigir el balón lejos y lejos para eliminar el balón de la mitad defensiva.

5. Habilidad de pasar

Los defensores que no tienen la habilidad de pasar, reducen efectivamente el porcentaje de posesión de un equipo

Despejar la pelota tiene su lugar. Pero los defensores deben mirar hacia arriba y pasar la pelota cuando tengan tiempo y espacio.

Los buenos defensores pueden pasar a los pies y hacer pases largos a través del aire.

7 consejos de defensa de fútbol

1. ser agresivo

Los buenos defensores son agresivos. No tienen miedo de hacer tackles fuertes y usar su cuerpo. Atacan las bolas con la cabeza y se ponen frente a los disparos.

Juega tan agresivo que los jugadores tienen miedo de recibir la pelota. Quieres que la oposición te tenga miedo.

Los mejores defensores son agresivos y valientes, pero no pierden la paciencia. Un rash o tackle impaciente puede costarle el juego a tu equipo.

2. No dejes que el otro equipo dispare.

Un objetivo principal de los defensores es evitar que la oposición dispare.

Haz lo que sea necesario para evitar que los jugadores configuren un tiro.

Los jugadores opositores que logran disparar deben apresurarse. Debería estar fuera de balance y no debería tener tiempo suficiente para tener una visión clara de la meta.

3. Trabajar juntos

Los defensores son inútiles solos. Necesitan trabajar con otros defensores y centrocampistas para ser efectivos.

Los defensores deben coordinar para marcar a los jugadores, hacer doble equipo y ejecutar una trampa de fuera de juego.

Cuando un defensor es derrotado, alguien más debe cubrirlo. Los defensores deben decirles a los mediocampistas y otros defensores a quién marcar.

4. despejar la pelota

Despeja el balón en situaciones de alta presión.

Su primera elección sobre dónde patearlo debe ser en el campo, luego para un lanzamiento (cuanto más lejos de su meta, mejor), y luego para una esquina.

Un buen claro le permite a su equipo reagruparse y evitar un objetivo innecesario.

5. Detener el goteo temprano.

Los jugadores que se sienten cómodos driblando pueden crear agujeros en la defensa de su equipo.

No dejes que esto suceda. Establece el tempo temprano rechazando que un jugador te gane. Si lo hacen, corre tan rápido como puedas para recuperarte y usar tu cuerpo para robar la pelota o detener el goteo.

Prepárate para la posibilidad de que un defensor o centrocampista de tu equipo sea derrotado. Prepárate para atacar al jugador si tu compañero de equipo es vencido.

6. Retrasar grandes dribblers

Unos pocos dribblers mortales en la oposición pueden hacer una gran diferencia.

No dejes que te ganen. Tendrán confianza y vencerán a los jugadores una y otra vez.

Necesitas obligarlos a pasar o destruirán tu defensa. Muéstrales que el goteo no es una opción.

7. Superposición y cubierta

Wingback puede mover el campo para cruzar la pelota. Un buen extremo te cubrirá (jugar como un wingback) cuando hagas una carrera hacia arriba. Si es necesario, dile que “me cubra”.

Intente superponer o correr por la línea lateral cuando su extremo tiene la pelota. El extremo opuesto puede intentar presionar al extremo de su equipo o se confundirá y se quedará quieto por unos segundos.

Estarás abierto mientras el extremo no gire y te siga rápidamente y el ala contraria no reaccione rápidamente a tu carrera.

Creo que tengo la suficiente experiencia como para responderte, ya que estoy jugando como mediocampista defensivo durante más de 12 años.

1. Siempre juegue en su posición. Incluso si se aleja en el centro del campo o ataca, regrese inmediatamente.

2. Siempre marque a su jugador e intente concentrarse tanto en la pelota como en el jugador.

3. lea el juego. (Viene con experiencia) intente jugar más partidos para aumentar su nivel de intercepción.

4. Nunca cometas si el jugador corre hacia ti. Él driblará hasta el punto de no atrapar. Siempre demora tu desafío y no metas el pie demasiado pronto.

5.practique los encabezados correctamente. Incluso si usted es de corta altura, practique su precisión de encabezado, esto ayudará mucho.

Juego como centrocampista central, así que supongo que puedo decirte algo útil sobre la defensa.

  1. Siempre tenga en cuenta dónde se ubican los otros delanteros de la oposición.
  2. Siempre tenga marcados a los jugadores libres (en el área que está cubriendo).
  3. Siempre párese detrás de su oponente durante un tiro libre, o generalmente cuando lo está marcando.
  4. No le dé al oponente demasiado espacio para moverse. esto se puede hacer corriendo muy de cerca con él (cuando el oponente está corriendo) o simplemente extendiendo las piernas para cubrir más espacio (¡cuidado con las nueces moscas!
  5. Por último, y lo más importante, trata de retrasar lo máximo posible tus trastos para que puedas seguir los movimientos de los oponentes. Esto es útil cuando te enfrentas a One on One, pero si la persona está tardando demasiado, no lo dudes, solo patea la pelota rápidamente lejos de él. ¡¡Espero eso ayude!!
  6. Si desea más sugerencias, envíeme un correo electrónico a la siguiente identificación: [correo electrónico protegido]

Aquí hay un rápido resumen de las claves para jugar una buena defensa en el fútbol:

1. Coloque al jugador de pie y no se sumerja.

2. Ver al jugador y al balón en todo momento. Enfócate en el balón al defender uno contra uno.

3. Mantenga al jugador frente a usted.

4. Dobla las rodillas y mantente alerta.

5. Esté preparado para moverse hacia atrás y hacia el lado rápidamente.

6. Escucha a tus compañeros detrás de ti. Pueden darle instrucciones, como dirigir al jugador a la línea de touch, adentro o hacer un tackle cuando hay una oportunidad.

7. Trabaja para que los atacantes cometan errores: ten paciencia y no hagas burlas.

8. Forzar al atacante a presión, donde hay otros defensores.

9. Trabaja para mantener el balón delante de ti: está bien dejar que un atacante tenga el balón de espaldas lejos del objetivo. No hay necesidad de ensuciar.

10. Si el apoyo está detrás, aumenta la presión y mira para ganar la pelota.

11. Cerrar la distancia mientras la pelota viaja hacia el jugador. Haz que el atacante cometa un error porque cree que vas a ganar la pelota.

12. Manténgase alerta y evite pararse con los pies planos: así es como un defensor es derrotado.

13. Los defensores deben ajustarse cuando se acerquen al objetivo para que los defensores puedan ganar balones cuando los atacantes cometen errores.

14. Juega duro y con intensidad: no te rindas, incluso si te vencen, sigue hacia la meta.

15. Sí, hay ocasiones en las que tiene que cometer faltas al jugador a propósito, lo que se denomina falta profesional, cuando su equipo puede estar en el ataque y no puede regresar y usted necesita cometer una falta contra un jugador para no hacerlo. No te pongas en contra del ataque.

Sin embargo, una vez más, trata de elegir un defensor al que admiras para modelar tu juego defensivo. Tal vez sea Gerard Pique de Barcelona o John Terry de Chelsea. Encuentra un jugador en la Premier League, La Liga o la liga italiana cómo puedes modelar tu juego defensivo después. Míralos jugar y copiar lo que hacen cuando juegan defensa.

El balón de comida es el juego más popular en el mundo con el lado de vista más alto. Para ser el mejor defensor, piernas, muslos y pantorrillas más fuertes, y se requiere un cuerpo de atina y atletismo. inmediatamente cuando necesite romper los planes del hombre. hombre a hombre para restringir el movimiento de los huelguistas. El consejo más importante es la mente fría y los ojos abiertos. Siempre ponga presión psicológica sobre los huelguistas. Refleje la acción cuando los golpes pasan la pelota e intercepten y controlen la pelota antes de recibir al delincuente. Practique regularmente sin descanso. Se requiere cuerpo de la esponja para empujar el hombro y el cuerpo despeinado. Bueno, venga al nuevo mundo de la bola de alimentos.

Todas las respuestas aquí son bastante buenas y elaboradas. Pero si quieres aprender las habilidades técnicas y tácticas para ser un buen defensor, consulta este curso en línea.