- Dile a un ser querido cuánto los aprecias.
- Sorprende a tu pareja, tus hijos o un amigo con un regalo especial que les encanta.
- Intenta algo que nunca has hecho antes.
- Sintonice todo por unos minutos y simplemente esté solo con sus pensamientos.
- Enciende tu música favorita, cierra los ojos y escúchala de verdad. No hay multitarea!
- Conocer a una nueva persona.
- Llama a un viejo amigo de la nada.
- Mírese al espejo y dígase: “Te amo”.
- Comunícate con un héroe personal tuyo: un día obtendrás una respuesta.
- Tome una nueva ruta al trabajo / escuela / universidad.
- Inserta una nota de “Te amo” en la billetera de tu compañero.
- Conoce a un amigo y ve a pasear.
- Responde una pregunta sobre Quora con una historia personal.
- Salga y experimente el clima. Abrazar los elementos con los brazos abiertos.
- Acariciar un animal
- Haga una solicitud audaz que tenga una buena probabilidad de ser rechazado. (Por ejemplo, pidiendo un aumento)
- Tener sexo alucinante.
- Planee algo (negocios, viajes, fiestas, remodelación de su casa, la hamburguesa más grande del mundo …)
- Lea en voz alta una cita o pasaje de su libro favorito.
- Practica un instrumento.
- Pregúntele a su compañero cómo fue su día y escuche de verdad.
- Baila con tu canción favorita.
- Crear algo (cocinar una comida especial, escribir un ensayo, tomar fotos, elaborar algo de madera o metal, …)
- Toma un largo baño de burbujas con música relajante.
- Haz algo que te asuste.
- Hacer ejercicio hasta el agotamiento total.
- Abrazar a alguien largo y apretado.
- Aprende a cocinar tu plato favorito.
- Prueba un nuevo deporte.
- Donar sangre.
- Mientras conduce su automóvil: encienda la radio hasta que ya no pueda escuchar su propia voz. Canta tan fuerte como quieras.
No hagas todo en un día. 😉