Oye –
Lo siento por ti hombre.
Aquí hay un par de ideas prácticas que creo que te servirán bien.
1) Cultivar un amor por la lectura y el aprendizaje
- ¿Cuál es la mejor manera de levantarme y volver a ser feliz con la vida?
- ¿No puedo hacer más de una cosa a la vez? Por favor revise los detalles
- ¿Cuál puede ser el cambio más pequeño que puede traer la mayor diferencia en la vida?
- Así que nado, y no puedo hacer patadas de pecho. Intento mantener mis caderas planas y / o señalar mis pies / flexionarlos, pero eso los hace más dolorosos. ¿Hay algo que pueda hacer para prevenirlo / arreglarlo?
- ¿Cómo puedo mover mi mano más rápido y más eficientemente cuando escribo?
En las páginas de los libros se almacenan tremendos conocimientos. Estos son algunos de los libros más poderosos que he leído, que creo que te serán de gran utilidad:
Desarrollo personal (por ejemplo, Awaken the Giant Inside, Way of the Peaceful Warrior, Psycho Cybernetics)
-biografías (es decir, Unbroken, Total Recall, Sam Walton: Made in America)
-filosofía (es decir, Marco Aurelio – Meditaciones)
Estos son libros poderosos que darán forma a su perspectiva y le brindarán una sensación de vigor y motivación para seguir adelante.
2) Observe su situación sin juzgar y aprenda de ella :
Aquí hay (4) preguntas sobre las que me escribiría, e intentaré aprender de:
-¿Qué te ha llevado al lugar donde estás hoy?
-¿Cómo se siente estar donde estás?
-¿Dónde te gustaría estar?
-¿Cuál es la visión que te gustaría crear?
3) Encuentra mentores y modelalos
Aquí hay un par de ideas sobre el proceso de desvanecimiento y modelado de mentores:
-Cuando tengas motivación y el deseo de lograr algo, en lugar de unirte por tu cuenta, comunícate con aquellos que ya han logrado lo que estás tratando de hacer y modela.
-Utilizar libros como mentores sustitutos.
-Utiliza discursos de youtube y cómo aconsejar como un mentor suplementario.
-El hecho de que una persona tenga fallas en un área no significa que no pueda ser un mentor para usted en otra área -> nadie es perfecto, no deje que eso le impida modelar las fortalezas de las personas que ve a su alrededor . Así como todos tienen una debilidad, todos tienen una fortaleza.
-Cuando te acerques a un mentor físico, asegúrate de venir de un lugar de gratitud y trata de servirles de cualquier manera posible, en lugar de simplemente tratar de tomar su conocimiento y correr.
4) Estudiar el éxito y la felicidad
-El éxito y la felicidad es un rasgo aprendible. Lo sé porque he estado en ambos lados de la felicidad y en ambos lados del éxito, y he observado que los resultados que he producido generalmente han sido el resultado de seguir (o no seguir) los fundamentos hacia el éxito y la felicidad.
-Jim Rohn, Brendon Burchard, Tony Robbins -> Tres modelos a seguir que tengo en estas áreas
5) Cultive un sentido de optimismo en su futuro
-> Executive Leadership es un gran libro que enseña los fundamentos para esto.
-> La búsqueda del hombre por el significado es otra
-> El optimismo aprendido por Seligmann es otro recurso poderoso
6) Encuentra y fomenta la amistad con personas que van a donde quieres ir:
“Eres la suma de las 5 personas con las que pasas más tiempo”.
Ama a tus amigos, dales a ellos, y ellos harán y serán lo mismo para ti.
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Deseándoles lo mejor mientras se descubre en medio de un período difícil.
Te dejo con esto:
“Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor”. – Napoleon Hill
Mejor,
Jason