Tengo 24 años y tengo problemas para creer en mí mismo. ¿Qué tengo que hacer?

# 1: Pon todo tu ser en conseguir increíblemente bueno en algo.

¡Practica tantas horas como puedas manejar todos los días para ser excepcionalmente bueno en lo que sea que te inspire!

Una hora es lo suficientemente buena al principio, pero tienes que practicar todos los días .

¡En el transcurso de solo un año acumularás tanta creencia en ti mismo que puedes hacer casi cualquier cosa!

Gana dinero con él como un bono adicional a tu creencia en ti mismo.


# 2: desafíate a ti mismo haciéndote increíblemente incómodo.

Ponte en una situación de mierda después de la siguiente y desafíate siempre que sea posible.

¡Sé como Barney Stinson de Cómo conocí a tu madre a este respecto!

Golpeó a todas las chicas de todas las formas posibles, falló innumerables veces, pero también tuvo éxito innumerables veces.

Asumió un desafío tras otro y llevó sus habilidades al siguiente nivel.

¡Todo porque aprendió de sus rechazos y mejoró una y otra vez, creando una creencia tan fuerte que pensó que podía hacer cualquier cosa y todo, porque a veces lo hizo!


# 3: hacerlo de todos modos.

Cree en ti mismo sin una razón o prueba de que puedas.

Sólo hacerlo de todos modos.

Eres más poderoso de lo que crees.

Desde el momento en que naciste, todo el universo fue tu lienzo creativo, ¡y puedes hacer que tu vida deje cualquier tipo de pista que desees!

¡Puedes lograr sueños que nadie se haya atrevido a soñar, dar más amor del que una persona nunca creyó que pudiera recibir, y cambiar el mundo por completo!

No hay ninguna razón en el mundo por la que necesite hacer esto más que la elección que haga en este momento.

Has vivido toda tu vida, has pasado por innumerables truglles y después de todo, aquí estás, leyendo esto.

Si alguna vez has pedido un signo para confiar o creer en ti mismo, aquí está.

Ahora ve y cambia el mundo!


Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Debes mirar alrededor y darte cuenta de que no estás solo. La mayoría de la gente no cree en sí misma. Es por eso que están satisfechos con trabajar por un salario por hora y no trabajar lo más humanamente posible para lograr sus sueños.

Ahora también tengo 24 años, y puedo decirles que incluso en mis mejores días hay una parte de mí que todavía tiene algunas dudas.

¿Soy suficiente?

¿Qué pensará la gente?

¿Estoy loco por pensar que puedo crear algo así?

¿Quién creo que soy?

La parte difícil es recordar realmente que cada persona tiene estos pensamientos. Las mentes más grandes del mundo tenían absolutamente estos pensamientos. Estos fueron los pensamientos que volvieron loco a Beethoven, a Van Gogh, a la locura, a Hemingway, a volarle los sesos. Estos son los pensamientos que corrompen a los innovadores de hoy y desgarran a nuestros artistas más queridos.

La diferencia entre aquellos que se vuelven “grandes” y todos los demás, sin embargo, es que los “grandes” siguieron presionando independientemente.

Es la diferencia entre el tipo que se acuesta para morir en la nieve y el que sigue transportando camiones.

Es la diferencia entre la persona que se rinde en medio de la carrera y la que sigue corriendo.

La diferencia es el simple acto de movimiento.

Entonces, cuando te encuentres dudando, te das cuenta de que, en cierto sentido, estás mentalmente sentado. Usted, en ese momento, ha elegido tomar asiento. Y cada segundo dudas más, te sientas más tiempo, manteniéndote alejado del movimiento.

O bien, puede seguir corriendo. Y con cada paso, repítete a ti mismo: “Puede que no tenga idea de lo que estoy haciendo, pero al menos me estoy moviendo”.

Nota: Esto sucederá 87 ba-ga-jillion veces. Mejor empezar a practicar ahora.

================================================== =

Si le gustó esta respuesta, puede leer más en mi blog: http://www.nicolascole.com , o seguirme en Instagram: http://www.instagram.com/nicolascole77 o Twitter @ NicolasCole77.

Nuestras mentes son criaturas realmente asombrosas.

Tómate un momento para pensar cómo te comportarías si fueras tu mente.

Estarías preocupado por ti, no por tu temeridad sino porque el mundo está lleno de peligros.

Podrías hablar una y otra vez y asegurarte de escucharte.

Siempre filtrarías el ambiente por peligro y pensarías negativamente.

Usted pensaría en errores pasados ​​una y otra vez porque no quiere que cometa un error fatal que lo lleve a la muerte.

Traería la experiencia de miles de generaciones pasadas y la usaría para aconsejarle sobre cómo sobrevivir.

Si yo fuera tú, no creería todo lo que dice mi mente.

Aquí está la cosa, la mente humana ha evolucionado para ser negativa. Lo siento mucho, pero no hay nada que puedas hacer al respecto.

Cada vez que entras en algo nuevo, tu mente solo se preocupa por tu supervivencia, por lo que haría todo lo posible para volver a la seguridad. Solo tienes que reconocer esto sobre la mente y ser intencionalmente positivo.

  1. Aumenta tu conciencia – toma más conciencia de tus pensamientos
  2. Descubre las mentiras negativas que tu mente te está diciendo porque quiere protegerte.
  3. Ve estos pensamientos como lo que son. No son hechos sino solo historias que la mente nos dice.
  4. Entonces, intencionalmente piensa a los lados positivos.

Solía ​​pensar que soy el único con una mente súper negativa y me equivoqué.

Tienes que saber que todo el mundo siente esta auto duda de vez en cuando. No eres el único.

La magia es seguir recordando lo que tu mente está haciendo y pensar amablemente de manera diferente y actuar a pesar de ello.

La capacidad de hacer esto y seguir avanzando es la delgada línea que separa al ser genial de este mundo y de los grandes.

Es tu elección. Gracias.

Enamórate de lo que haces y de a quién sirves y, al hacerlo, conviértete en el héroe que siempre supiste que podrías ser.


No creí en mí mismo durante años mientras aprendía a hablar en público. El punto de inflexión fue cuando me pidieron que presentara un premio a una anciana, Francis Pate, que había esperado pacientemente durante más de una década la aprobación burocrática de nuestra organización, DeMolay.

Me di cuenta mientras practicaba que no se trataba de mí. Se trataba de ella . Era su día especial. Solo estaba allí para hacer un gran recuerdo. Servir.

Tan pronto como empecé a hacerme diferentes preguntas; “¿Cuál es la palabra correcta para describir su paciencia?” en lugar de “¿Cuál es la palabra más fácil de pronunciar aquí?” Irónicamente, cuando empecé a preocuparme por hacer un trabajo realmente bueno, desde un lugar de interés en su situación y compasión sin ego, en lugar de temer y preocuparme por mi reputación, fue bastante irónico.

En lugar de perder el tiempo entre corridas maldiciéndome y entrando en pánico, nosotros (mi mentor y yo) reescribimos con calma y volvimos a redactar borrador tras borrador hasta que estuvo perfecto .

Mi discurso fue perfecto. Durante 7 minutos alcancé todas las cadencias correctas y hablé de forma inusual (por primera vez, esto se ha convertido en el valor predeterminado) con calma, despacio y con compasión. Mi voz literalmente rezumaba de amor .

Esa fue mi primera ovación de pie. Luego, después de años de jubilarse, corrió hacia mí y me abrazó con más fuerza de lo que había sentido en años. Las lágrimas corrían por su rostro. Susurrando, “Gracias. Gracias”. Me limité a sonreír. “Me alegra haber hecho mi pequeña parte en ello”.

Yo también habría llorado pero estaba demasiado agotada. Habíamos pasado literalmente al menos doce de las últimas veinticuatro horas ensayando y reescribiendo. Fue un trabajo inmensamente gratificante, pero también agotador después de que ya no necesitaba estar.

Peter, por supuesto, pasó el resto de su jornada laboral de dieciocho horas bien después de llevarme a casa.

Han pasado 5 años. Voy a mis dieciocho horas de trabajo días bien.

La madurez se caracteriza por una mayor capacidad de trabajo y amor. El amor es el don que sigue dando. Así que enamórate de lo que haces. Enamórate de aquellos a quienes sirves. Siempre empuja hacia adelante. Y, mirando hacia atrás, te sorprenderás de lo que eres. O más probable es que simplemente sonría con satisfacción. Tranquilo. Felicidad por haber encontrado su propósito y decidida a aprovechar al máximo su poco tiempo aquí. Lo prometo.

* * *

Para un estudio de caso de la vida real, vea Lisa Groeneweg y Quorans for a Cause. Por favor apoya a los elefantes!

Mi enfoque a este problema es dividirlo en dos

El concepto básico es simple: no eres una sola persona, eres dos personas, con formas de ser muy diferentes.

La primera persona es coja, algo así: egocéntrica, ansiosa, nunca “lo suficientemente buena”. Todo lo que hace que esta persona se ponga nerviosa tiende a tomar el control y toma todas las decisiones. Pero viéndose en el espejo, esta persona piensa “¡oh, eso es feo!”, Y eso crea aún más ansiedad, que generalmente está cubierta por capas de fingimiento y pensamiento positivo y “levantarse” para el consumo público o la autoestima interna. engaño.

Llamemos a esta persona “ego”, porque esa es la palabra técnica que la cubre bastante bien.

La segunda persona es casi lo opuesto: generosa y segura de sí misma, creativa y completa, capaz de preocuparse por los demás y apreciarse a sí misma, esta persona tiene un “estar en casa” atemporal como su estado natural de existencia. Estar completo es sin esfuerzo para esta persona. Yo llamo a esta persona “verdadero yo”.

Ahora, si toma a estas dos personas y las mete en el mismo cuerpo, y luego se inyecta la creencia de que solo hay una persona allí, obtendrá la confusión que constituye gran parte de nuestras nociones de identidad humana; a veces somos increíbles, y A veces somos una mierda, o una mezcla de los dos.

Pero esto es mucho más fácil de resolver si separa a estas dos personas al pensar en ello. El ego, el sobre-reactor autoprotector y el generador de simulación, no comprende el verdadero yo … ni siquiera garantiza su existencia la mayor parte del tiempo. Intenta hincharse para ser perfecto, cuando en realidad apenas puede atarse sus propios zapatos sin mirarse al espejo.

El verdadero yo está bien, por supuesto. Pero a menudo, es bastante pequeño. Entero y completo, pero no muy grande. Para ser influyente, tiene que expandirse y crecer, entonces puede tomar los controles más a menudo. Ese crecimiento no hace que el ego desaparezca, ambos seres sobreviven hasta la muerte. Pero a medida que el verdadero yo se expande, el ego deja de ser un problema, y ​​el verdadero yo tiene el poder de incluso “redimir” al ego, perdonándolo por ser tan idiota y reconociéndolo como la expresión de los instintos de supervivencia que heredamos de nuestros antepasados ​​lagarto.

Entonces, si todo eso está claro, entonces todo lo que queda es hablar de cómo uno obtiene el verdadero yo para “expandirse”. Hacer eso implica reconocerlo, es decir, poder “verte a ti mismo” en aquellas cosas que son verdaderas y maravillosas y “servir a sus valores”: dejar que tus elecciones y acciones se basen en las cosas que uno mismo valora, en lugar de en el protector Agenda de supervivencia reactiva / egocéntrica del ego.

¿Qué quiere decir con “tener un problema en creer en mí mismo”? Dar un ejemplo.

Fingir hasta que lo haces.