Cómo ser paciente con mi hijo

Hay muchos niveles para abordar este problema. Lo abordaré simplemente aquí, pero si tiene problemas más específicos o si desea obtener ayuda más detallada, puede enviarme un mensaje.

Después de años de enseñar a las personas cómo aliviar sus vidas y reducir el estrés, me parece que la crianza, la crianza de los hijos, puede ser el trabajo más difícil que existe.

No hay vacaciones, el trabajo es 24/7, está continuamente tratando de equilibrar sus necesidades continuas y las de sus hijos, imponer límites, ser flexible con los límites, permitir, no permitir, adaptarse a sus (y a) sus cambios de crecimiento en la mentalidad y personalidad … por mencionar solo algunos. También estás fuertemente influenciado por tu propia cultura infantil, todos tus problemas pendientes contigo mismo, tratando de no cometer los mismos errores pero aún así transmitir tu sabiduría, sea lo que sea.

Y todo esto mientras tiene muchas otras llamadas sobre su tiempo, atención, paciencia y energía. Todo esto es solo para invitarte a no ser demasiado duro contigo mismo. También eres un ser humano, con fortalezas, debilidades y necesidades. Hay una diferencia entre ser incapaz, por ejemplo, ser siempre tan paciente como le gustaría, y ser un ser humano normal con una tarea muy difícil. Sugiero que el segundo puede ser más preciso.

Cuando te das cuenta de esto, realmente es un trabajo extremadamente difícil que tienes, tu impaciencia con tus hijos y aún más importante contigo mismo comienza a desvanecerse. La vida se vuelve algo más fácil. Todavía eres a veces paciente, a veces no, pero te molesta menos. Lo reconoces como la forma en que funciona tu cuerpo.

En la crianza como en la mayoría de las otras situaciones de la vida, la impaciencia, la ira y la frustración son bastante inevitables. Se producen

Aquí hay una meditación simple para ayudar un poco:

Siéntate en un lugar tranquilo y cómodo.
Escucha los sonidos.
Note su respiración, a medida que el aire entra y sale.
Mira tu estado mental con mucho cuidado.
Los pensamientos surgen y se disuelven.
Las emociones cambian y cambian: felicidad, enojo, interés, frustración, aburrimiento, optimismo, paz, pesimismo … es infinita
Tenga en cuenta que no es usted quien controla estos cambios. Ellos pasan y eso es todo.

Disfruta de ti y de tus hijos cuando sea posible. A veces sucede, a veces no. Tal vez esa sea la naturaleza de las cosas. Asegúrate de tener momentos de tranquilidad ocasionales para ti. No es fácil con los niños pequeños, pero creo que, no obstante, es esencial.

Mantener bien,
Jonathan

10 consejos para tener más paciencia con los niños:

  1. Recuerda que la paciencia es algo que se aprende y cuanto más practicamos, más fácil será;
  2. Cuando sienta que se está calmando, aléjese de su hijo y espere el paso nervioso momentáneo antes de realizar cualquier acción;
  3. Si no se cierra, cierra los ojos, respira profundamente y exhala, este comportamiento ayudará a aliviar el estrés;
  4. Piensa que nos están poniendo a prueba y ahí es cuando necesitan que enseñemos de la manera correcta;
  5. Golpear o gritar no resolverá y te arrepentirás más tarde, así que es mejor controlar.
  6. Cuando esté nervioso, piense que en algún momento su hijo llenó su corazón de amor, ayudará a que pase la ira momentánea y usted podrá calmarse mejor;
  7. Reflexiona sobre lo que está sucediendo, porque eso te trajo un comportamiento serio y ver si realmente la razón fue justa. La mayoría de las veces, cuando nos detenemos a pensar, no fue tan grave como lo hicieron nuestros hijos;
  8. La conversación es siempre la mejor opción. Si bajas la altura de tu hijo y hablas sin gritar sobre lo que sucedió, aunque parezca que no lo entiende;
  9. Cuando sucede, una conducta se repite varias veces y eso genera la falta de paciencia en ti, recuerda que es una fase y pasará;
  10. La etapa pasa, pero lo que usted enseñó a su hijo será, por lo tanto, ¡la mejor manera de tener más paciencia siempre es recordar lo que queremos que nuestros niños aprendan con nosotros!

¡Hoy es el adulto que quieres que tu hijo sea mañana!

Gracias por hacer esta pregunta.

La impaciencia es causada por el estrés. El estrés es causado por muchos factores diferentes, como una mala gestión del tiempo, expectativas, deseos o temores.

Para cambiar, mira y ve cuál es el desencadenante dentro de ti. Sé que amas y te preocupas por que tu hijo quiera lo mejor para ellos, pero ser paciente afectará todas las áreas de tu vida de una manera positiva, como con tu pareja, tus relaciones con compañeros de trabajo, el tráfico, las compras, tu propia salud y bienestar

La clave es ver la situación que causa el estrés como una tentación para reaccionar. No reaccione, mantenga la calma y en lugar de poner su atención en su hijo o lo que cree que le está causando estrés, desvíe su atención y dígase a sí mismo “todo está en orden divino”.

Su hijo le ofrece un hermoso regalo y la oportunidad de experimentar una mejor vida … y un mundo mejor:)

Hmm, buena pregunta y lo estaba esperando! Entonces, permítanme comenzar con el tiempo en que éramos niños. ¿Recuerdas lo que esperábamos de nuestros padres? Deseamos que nos entendieran. Deseamos que fueran felices y disfrutaran todo el tiempo. Solíamos pensar “¿por qué no pueden disfrutar de paseos como nosotros? ¿Por qué no les gustan los chocolates? ¿Por qué son tan aburridos, no ven películas?”. ¿Es o no? 🙂 Mientras eran nuestros amigos, parecían los verdaderos que nos entendían.

Entonces, para ser paciente con su hijo, tiene que vivir de la manera en que lo hace, porque no es posible lo contrario, ya que no tienen la edad suficiente para desempeñar el papel de los ancianos. Tienes que ser su amigo. Sabes qué, los niños hacen fácilmente lo que dicen sus amigos, pero no mucho de lo que hacen sus padres. Si te ven como un amigo, comparten todo contigo, tú los entiendes y luego puedes decirles que hagan cualquier cosa (la mayoría de las veces tendrás que ser como ellos y hacer lo mismo que te gustaría que hicieran). . Sé que consume mucho tiempo, pero de eso se trata la buena crianza.
Y lo último pero no lo menos importante, solo recuerda tu infancia. ¿No fuiste feliz haciendo cosas que te gustaban? Y hoy, no eres feliz haciendo muchas de las cosas que no te gustan. ¿No te gustaría que tus hijos sean felices? ¡Y vamos, son niños! ¿Qué podemos esperar que hagan? ¡Mueve una roca! 😛

La impaciencia es una señal de que su agenda no se está cumpliendo.
Un niño tiene legítimamente su propia agenda y no ha aprendido cómo comprometerse o modificarse para adaptarse a las personas que los rodean.
Asegúrese de que está haciendo esto ya que el niño aprenderá de usted.
Cuando esté impaciente, observe detenidamente la situación, averigüe si la impaciencia se debe a que el niño lo retiene de las cosas que está tratando de hacer, si este es el caso que necesita para administrar su tiempo de manera más eficiente, asegúrese de La impaciencia se basa únicamente en las necesidades. Si estás impaciente por estar frustrado en el cumplimiento de tareas insignificantes, debes renunciar a ellas.

Es muy fácil gritar y gritar, pero su hijo lo está buscando para obtener respuestas. Solo relájese, por favor, sé que es difícil, pero gritar no le ayuda a usted ni a su hijo. ¿No te gusta que alguien te grite? ¿Derecha? Te sientes mal Cuando eras niño, si alguien se enojaba contigo, tenías ganas de llorar, ¿verdad? Usted ama a su hijo, haría cualquier cosa por él, así que tenga paciencia, cuente hasta 10 y no le grite a su hijo en público. Cuando llegue a casa, hable pacientemente con su hijo, permita que su hijo le haga preguntas. Es como el dicho “Beso y maquillaje”.

Tienes que tomar el control y darte cuenta de que creaste a tu hijo. Puedes tener un hijo difícil como yo, pero necesitas una salida para tu frustración. Puede encontrar ayuda con el asesoramiento y llevar a su hijo a una sesión de asesoramiento. No sé si su hijo va a ir a los “dos terribles”; La mía nació una. Si su hijo es un adolescente hay diferentes problemas que ocurrirán. Solo trata de darte cuenta que la mayor parte de esto es normal. Los niños te pondrán a prueba hasta tu límite. Establece tus límites dentro de la razón y quédate con ellos. Hable con los maestros y vea si hay un problema en la escuela. Es posible que tenga un fusible corto, pero está moldeando el futuro de su hijo y desea que su hijo tenga un sentimiento feliz, seguro e incondicional de usted. Si es muy malo, pídale a alguien en quien pueda confiar que cuide a su hijo durante “mi tiempo”. Bendiciones y buena suerte. Esa es una forma de control de la natalidad y la atravesé. Mi hijo a los 23 años resultó estupendo, pero aún discute y luego se disculpa conmigo. Debido a que perdió a su papá a los nueve años, tuve que dejar que mi sol (hijo); él encendió mis horas más oscuras, tuve días en los que pensé que me quitaría la vida, pero no pude porque ese sería un mensaje que no le quería tanto como para quedarme. Esto también pasará y muy rápidamente la vida pasará hasta el día en que él se encuentre solo, y es cuando llorarás y desearás poder volver al tiempo. Yo digo que vaya a buscar consejería … donna

Escuche con atención lo que está diciendo, espere cinco minutos antes de decidir qué acciones tomar en función del contexto y lo que realmente sucedió.