Tomado de psychologytoday.com:
A continuación hay una lista de verificación para determinar si su relación tiene estos rasgos devastadores. Recuerde: el narcisismo es un trastorno del espectro ; alguien con un alto nivel o número de estos rasgos puede ser una influencia más perjudicial para usted y para sus hijos. Cuantos más rasgos, más cerca de un trastorno de personalidad en toda regla.
Esta lista de verificación tiene copyright y viene directamente de mi nuevo libro que se publicará el 10 de febrero de 2015: ¿Alguna vez seré libre de usted? Cómo navegar un divorcio de alto conflicto de un narcisista y sanar a tu familia.
¿Es tu pareja un narcisista? Lista de verificación
- Cómo saber si alguien está fingiendo el trastorno bipolar
- ¿Cuáles son algunos trastornos de personalidad no reconocidos que no forman parte de los 10 trastornos de personalidad más comunes?
- ¿Qué trastorno psicológico subyacente podría tener una persona demasiado defensiva?
- ¿Puede un neuropsicólogo ser un narcisista?
- ¿Es completamente necesario que se trate el trastorno límite de la personalidad?
- Cuando algo sale mal, ¿su pareja culpa a todos menos a sí mismo?
- ¿Se niega su pareja a ser responsable por su mal comportamiento? (Por ejemplo, ” Me enojaste tanto que no pude evitar …”)
- ¿Tu pareja cree que él o ella siempre tiene la razón?
- ¿Su pareja no puede sintonizar con sus sentimientos o con los de sus hijos?
- ¿Parece que su pareja está más preocupada por la forma en que su comportamiento o el comportamiento de sus hijos se refleja en él que en entender y aceptar quiénes son usted y los niños como personas?
- ¿Su pareja parece estar fuera de contacto con sus propios sentimientos o parece negarlos?
- ¿Tu pareja guarda rencor contra ti y los demás?
- ¿Se trata de su pareja y su dinero, tiempo, tiempo de crianza, propiedad y deseos / demandas?
- ¿Parece que tu pareja no quiere escucharte y escuchar tus inquietudes?
- ¿Tu pareja te dice constantemente qué hacer?
- ¿Tu pareja te hace sentir “no lo suficientemente bueno”? ¿Las constantes críticas de su compañero le han hecho internalizar este mensaje?
- ¿Tu pareja nunca pregunta por ti, tu día o tus sentimientos, incluso de pasada?
- ¿Tu compañero necesita seguir y seguir hablando de lo bueno que es y lo patético que eres?
- ¿Tu pareja miente?
- ¿Tu pareja te manipula?
- ¿Le cuenta su pareja a diferentes personas historias diferentes sobre el mismo evento, haciendo girar la historia para que se vea bien?
- Cuando su compañero habla sobre sus hijos, ¿se trata de lo que hacen los niños en lugar de quiénes son ?
- ¿Se sienten incómodos los niños con su pareja, aman a su pareja, pero al mismo tiempo son reacios a pasar tiempo con él o ella?
- ¿Te has dado cuenta de que los niños se protegen a sí mismos al no compartir sus sentimientos con tu pareja?
- ¿Tu pareja desconfía de todos?
- ¿Los niños siempre están tratando de ganarse el amor y la aprobación de su pareja?
- ¿Su pareja ha pasado un tiempo mínimo con los niños?
- ¿Su pareja generalmente se salta los eventos de los niños si él o ella no tiene interés en esa actividad en particular o no la valora?
- ¿Su pareja obliga a los niños a participar en actividades que a su pareja le gustan o valora y los desalienta o les prohíbe que realicen actividades que su pareja no valora?
- ¿Han dicho otros en tu vida que algo es diferente o extraño en tu pareja?
- ¿Tu pareja se aprovecha de otras personas?
- ¿Es su socio todo sobre poder y control, persiguiendo el poder a toda costa?
- ¿Es tu compañero todo sobre la imagen y cómo se ven las cosas para los demás?
- ¿Parece que su pareja no tiene un sistema de valores, ni una idea fija de lo correcto y lo incorrecto para su comportamiento?
- Después del divorcio, ¿tu pareja todavía quiere explotarte? ¿O tu pareja nunca se ha calmado?
- Cuando intenta discutir los problemas de su vida con su pareja, ¿su pareja cambia de tema para que termine hablando de los problemas de su pareja?
- Cuando describe sus sentimientos, ¿su pareja trata de superar sus sentimientos con sus propias historias?
- ¿Tu compañero se enorgullece de ti?
- ¿A tu pareja le falta empatía?
- ¿Su pareja solo apoya las cosas que se reflejan bien en él o ella?
- ¿Has sentido constantemente una falta de cercanía emocional con tu pareja?
- ¿Has cuestionado constantemente si tu pareja te quiere?
- ¿Su pareja hace cosas consideradas por usted solo cuando hay otros cerca para presenciar ese buen comportamiento?
- Cuando ocurre algo difícil en su vida (por ejemplo, un accidente, una enfermedad, un divorcio en su familia o un círculo de amigos), ¿reacciona su pareja con preocupación inmediata sobre cómo le afectará a él o a ella en lugar de preocuparse por usted?
- ¿Es tu pareja demasiado consciente de lo que piensan los demás?
- ¿Te sientes usado por tu pareja?
- ¿Te sientes responsable de las dolencias o enfermedades de tu pareja?
- ¿Sientes que tu pareja no te acepta?
- ¿Es tu pareja crítico y crítico contigo y con los demás?
- ¿Sientes que tu pareja no sabe y valora tu verdadero yo y no quiere conocer tu verdadero yo?
- ¿Su pareja actúa como si el mundo girara en torno a él o ella?
- ¿Tu pareja te parece falsa?
- ¿Su pareja cambia de grandiosidad a un estado de ánimo deprimido?
- ¿Tu pareja intenta competir contigo?
- ¿Tu pareja siempre tiene que tener las cosas a su manera?