¿Cuáles son algunas actividades para estimular el cerebro que puede utilizar para mejorar su capacidad intelectual?

Answer 1

Desde el punto de vista de la productividad personal, creo que la actividad de estimulación cerebral más óptima, que se puede usar diariamente para mejorar el poder cerebral es la generación de ideas o la provocación de la percepción, para atraer la atención del gurú de la creatividad, el Dr. Edward de Bono.

Tome una hoja de papel en blanco, A4 (preferiblemente A3 cuando esté explorando un gran problema o desafío o problema en cuestión). Se puede colorear si lo desea.

Cree un mapa de ideas, un diagrama de conglomerados o un organizador gráfico web, y escriba una declaración general de su objetivo en el centro, y con la ayuda de una versión ampliada de la lista de verificación de las “Preguntas de los periodistas” convencional [¿Qué? ¿Dónde? ¿Quien? ¿Cuando? ¿Por qué? ¿Cómo ?, además de cuál? ¿Cuánto cuesta? ¿Cuántos? Con que frecuencia ¿Y si? Por qué no? ¿Y qué? ¿Entonces qué?], Y luego, haz un volcado de ideas de lo que se te ocurra espontáneamente en el papel, mientras repasas esas preguntas estructuradas.

Las numerosas respuestas que tenga en papel tal como son ahora serán sus respuestas iniciales.

Luego, siéntese y repase sus respuestas escritas, y pregunte, una por una: ¿Qué más hay? ¿Qué me falta o hay algo que falta aquí? ¿Hay otro punto de vista, o contrapunto? ¿Cuáles son las posibles implicaciones, a corto / medio plazo / largo plazo, como las leo ahora? ¿Qué valor puedo obtener de esto ahora mismo?

Estas respuestas reflexivas, como las llamo, son las más poderosas.

Lo siguiente que debe hacer es traducir rápidamente los conocimientos en “acciones” o “entregables concretos”, es decir, A2T (Action to Take), o T2D (Things to Do). Estas son sus respuestas asimétricas tras la ejecución, y con el tiempo, estoy seguro de que desarrollará una capacidad intelectual mejorada.

Este es, de hecho, mi “modus operandi” casi diario.

Para mí, este es el uso más productivo de la mente, particularmente en términos de maximizar su capacidad mental, como lo resume esta elegante cita del sabio:

” Todos los logros, todas las riquezas ganadas , tienen su comienzo en una idea”.

~ Colina Napoleana;

¡Buena suerte!

Answer 2

Infunde mi cerebro con la expresión de seis palabras de las relaciones esenciales de la vida.

Eso me ha permitido tener un perfil financiero, romántico y de salud mucho mejor que antes de comenzar a usar este método.

Infundir el cerebro implica utilizar la fórmula que había sido extraída por el erudito de Kucha, llamada Kumarajiva. Combinó la esencia de muchas enseñanzas en una descripción de las relaciones esenciales de la vida en cinco palabras chinas. Se pronuncian miaofa lianhua jing y afirman que:

miaofa
Un evento surge del potencial para que suceda. También significa que cada uno de nosotros es un conjunto único de eventos que surgen del potencial social y ecológico.

lianhua
Las causas producen efectos.

jing
Las vidas cambian, pero la vida continúa.

Estos principios se sostienen en cualquier lugar, en cualquier momento, cualquier circunstancia.

Eso es un gran logro en el nivel de la ley de atracción gravitacional de Newton. Sin embargo, era brillantez teórica, no guía de la vida cotidiana.

Luego, en el siglo trece, un monje llamado Nichiren reconoció el valor y vio que la gente común podía usar esta formulación para desentenderse de la confusión. Añadió el verbo Nam, de namaste. Esta declaración de intención de ser consistente con, igual a, las relaciones esenciales de la vida, aclara las inconsistencias con las que la mayoría de nosotros estamos acosados ​​desde la infancia.

La fórmula se habla en la pronunciación japonesa. Es
Nam Myoho Renge Kyo. La acción hace lo que hacen todas las acciones. Crean nuevas conexiones neuronales. Cuanto más a menudo se toma la acción, más fuertes se vuelven las conexiones.

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¿Quién te controla?

Answer 3

Por simple que parezca, puedo recomendar rompecabezas, ya sea que los coloques en línea o no. Hay sitios gratuitos por ahí que ofrecen algunos rompecabezas extremadamente complejos.

Me resulta muy agradable tener uno en mi navegador mientras estoy trabajando, luego, cuando me siento un poco estancado mentalmente, el proceso del rompecabezas me revitaliza. Por la noche, normalmente trabajaré en un rompecabezas antes de acostarme; Me ayuda a resolver las cosas de la noche a la mañana que me tuvieron un poco “atascado” durante el día.

He notado una diferencia en la rapidez con la que puedo razonar en algunas situaciones bastante complejas, desde que empecé a buscar rompecabezas, especialmente rompecabezas, y a hacerlos todos los días.

Answer 4

Leyendo. Escritura. Cuando lees aumentas tu vocabulario. Cuando escribes aumentas tu capacidad de expresarte.

Mantente desconectado. Evitar el tiempo de pantalla. Un gran libro para leer es The Shallows: Cómo Internet está cambiando la forma en que pensamos, leemos y recordamos: Nicholas G. Carr: 9781848872271: Amazon.com: Libros

Si permaneces desconectado, tendrás mayor capacidad intelectual que los que te rodean. En veinte años veremos la diferencia en las habilidades de razonamiento complejo entre aquellos que pasaron sus vidas en el mundo digital y aquellos que pasaron sus vidas en el mundo real.

Buena suerte.