Técnicamente, un profesional de salud mental calificado solo puede responderle luego de un sondeo.
pero en un nivel muy amplio, si siente que algo malo va a suceder o se vuelve ansioso o algo similar cuando no repite una acción en particular, pueden ser síntomas de un comportamiento compulsivo. ¿Has visto a personas inclinando la cabeza, tocando o besando sus manos cuando pasan templos o ídolos en el camino, y continuarán haciéndolo incluso si el camino está lleno de ídolos? ese es un comportamiento compulsivo, pero si está haciendo su vida desordenada o es un impedimento para llevar una vida normal, entonces es calificado como un trastorno o en este caso OCD.
en este caso, deje de leer (si no es estudiante) durante unos días y observe si tiene este hábito para otras cosas. Entonces tal vez decida consultar a alguien profesionalmente.
recuerde que la mayoría de nosotros tenemos algunas obsesiones y compulsiones, pero si no es un obstáculo para una vida normal sino una ligera molestia, puede ser ignorada; De lo contrario, iría a una sesión y seguiría un consejo calificado, ya que a veces también podría ser necesario un tratamiento médico.
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