Me encanta la respuesta de Michael Corayer. Él sabe de lo que está hablando.
Voy a copiar algunas cosas del trastorno obsesivo-compulsivo y explicaré por qué estos párrafos particulares definen “la línea” muy, muy claramente.
El trastorno obsesivo-compulsivo ( TOC ) es un trastorno mental en el que las personas sienten la necesidad de revisar las cosas repetidamente, tienen ciertos pensamientos repetidamente o sienten que deben realizar ciertas rutinas repetidamente. Las personas son incapaces de controlar los pensamientos o las actividades. Las actividades comunes incluyen lavarse las manos, contar cosas y verificar si una puerta está cerrada. Algunos pueden tener dificultades para tirar cosas. Estas actividades ocurren de tal manera que la vida diaria de la persona se ve afectada negativamente. [1] A menudo toman más de una hora al día. [2] La mayoría de los adultos se dan cuenta de que las conductas no tienen sentido. [1] La condición se asocia con tics, trastorno de ansiedad y un mayor riesgo de suicidio. [2] [3]
Las personas con TOC entienden que sus nociones no se corresponden con la realidad; sin embargo, sienten que deben actuar como si sus nociones fueran correctas. Por ejemplo, un individuo que participa en el acaparamiento compulsivo podría estar inclinado a tratar la materia inorgánica como si tuviera la sensibilidad o los derechos de los organismos vivos, al tiempo que acepta que tal comportamiento es irracional en un nivel más intelectual.
Esto no me parece una línea fina. Permítanme señalar algunas cosas que me hacen sentir así:
- Las personas son incapaces de controlar los pensamientos o las actividades. Este no es el comportamiento de alguien a quien “le gusta estar limpio” o “le gusta cuando las cosas están alineadas” o “le gusta ordenar”, pero puede sobrevivir si las cosas no están limpias, alineadas y ordenadas. Las personas con TOC tienen pensamientos intrusivos y repetitivos sobre estas cosas y sienten una angustia psicológica significativa cuando no pueden cumplir con sus compulsiones.
- Estas actividades ocurren de tal manera que la vida diaria de la persona se ve afectada negativamente. Si su limpieza y ordenación le impide mantener relaciones, tener un trabajo, alimentarse o dormir, eso puede indicar un TOC. Si te sientes ligeramente incómodo en áreas sucias o con las manos sucias, estás bien. No tienes TOC.
Las compulsiones se vuelven clínicamente significativas cuando una persona se siente impulsada a realizarlas en respuesta a una obsesión, o de acuerdo con las reglas que deben aplicarse de manera rígida, y cuando la persona, en consecuencia, siente o causa una angustia significativa. Por lo tanto, aunque muchas personas que no sufren de TOC pueden realizar acciones a menudo asociadas con el TOC (como ordenar artículos en una despensa por altura), la distinción con el TOC clínicamente significativo radica en el hecho de que la persona que sufre de TOC debe realizar estos acciones, de lo contrario experimentarán un importante sufrimiento psicológico. Estos comportamientos o actos mentales tienen como objetivo prevenir o reducir la angustia o prevenir algún evento o situación temida; sin embargo, estas actividades no están conectadas lógica o prácticamente al problema, o son excesivas. Además, en algún momento durante el curso del trastorno, el individuo debe darse cuenta de que sus obsesiones o compulsiones son irrazonables o excesivas.
Eso lo resume todo. Las preferencias personales no son TOC. La limpieza no es TOC. Gustar que las cosas sean “solo así” no es OCD. De hecho, si lo estás describiendo como algo que “te gusta” o “te sientes más cómodo”, es casi seguro que no es TOC. Como dice el párrafo anterior, a las personas con TOC no solo les “gustan” las cosas de una manera determinada, las cosas deben ser de una manera determinada.