Me estoy volviendo loco y solo quiero suicidarme porque ya no puedo soportarlo. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Llame a su psiquiatra AHORA. De no ser así, vaya a la sala de emergencias del hospital más cercano y explique cómo se siente.

Algunos antidepresivos tienen el efecto inicial que te hace sentir peor por un tiempo. También puede ser que este tipo no funcione para usted.

Tu psiquiatra puede ayudarte a resolverlo.

Definitivamente no deberías matarte. Una vez que esté fuera del camino, obtenga terapia no medicinal lo antes posible. Es posible que tenga problemas sin resolver y algún tipo de trastorno obsesivo. Encuentra un buen terapeuta profesional y resuelve tus problemas.

Intenta ocupar tu mente con otra cosa. No dejes que los demás te afecten de tal manera que arruine tu tranquilidad.

Pase algún tiempo con la gente que ama y hable con ellos al respecto. Recurra a ayudar y por favor no lo piense usted mismo.

Espero que aprendas a dejar de lado estos pensamientos estúpidos y llevar una vida maravillosa. Por favor no contemples el suicidio. Estoy seguro de que hay una solución a tu problema.

Sí, me pasa así todo el tiempo. F * ck este planeta. Descansar un poco. Tal vez hacer ejercicio primero. Medita después de todo eso. Solo quita todo lo que b / s de tu cabeza. Ignora el ruido y la charla y encuentra el silencio dentro. No necesitas hacer daño, herirte o matarte para encontrarlo.