Sigo tocando cosas extrañamente. ¿Tengo TOC?

Esto me suena a OCD.

Mi propio TOC consiste en lograr paridades o saldos, por ejemplo, entre la izquierda y la derecha, por ejemplo, si toco algo con la mano izquierda, entonces debo hacer lo mismo con la mano derecha.

Sin embargo, varía. A veces es prácticamente un imperativo y me siento extraño o incompleto si no se hace. Pero otras cosas están ‘exentas’, lo cual es un poco extraño, porque no puedo explicar qué cosas están exentas y cuáles no.

También me torturo a mí mismo repitiendo secuencias de números que están relacionados de alguna manera. A menudo, mientras veo televisión, por alguna razón no entiendo. A menudo, cuando estoy cansado, un momento en el que encuentro pensamientos en mi cabeza da vueltas y vueltas porque no puedo procesarlos y descartarlos.

Durante la mayor parte de mi vida nunca pensé realmente en nada de esto como algo digno de discusión. Nunca lo pensé como algo que tuviera un nombre o pudiera describirse sin causar desconcierto. Pero un día salió y descubrí que uno de mis hijos hace lo mismo.

Entonces me di cuenta de que no era solo una cosa peculiar única para mí, así que seguramente debía tener un nombre. Entonces recordé que hay una cosa llamada TOC, es decir, el nombre estaba allí todo el tiempo, pero nunca lo había asociado con lo que hice.

Nada de esto tiene nada que ver con la superstición o el miedo, al menos en mi caso. Más bien, tiene que ver con algún sentido estético extraño, la necesidad de algún tipo de paridad o equilibrio, como mencioné anteriormente.

Sospecho que también se extiende a más aspectos de mi vida de lo que normalmente pensaría. Puede haber sido crucial para mi capacidad de desarrollar software, porque confío en un sentido estético, una intuición que me dice que, si algo está bien, tiende a verse bien, por ejemplo, muestra un patrón visual que es familiar.

Pero si eso es TOC, no es un ejemplo trivial y fácil de describir, es algo mucho más complejo, y me pregunto si algo similar se aplica a artistas, compositores, poetas, autores, incluso expertos en Feng Shui, tal vez un componente necesario de su Maquillaje, sin el cual no podrían hacer lo que hacen.

Y eso significaría que “no está del todo mal”, solo tiene algunas manifestaciones irritantes, efectos secundarios de las partes buenas.

[Apéndice:]

He estado leyendo que las personas que son políticamente conservadoras tienden a tener una veta autoritaria, una necesidad de orden en sus vidas mediante el cumplimiento de las reglas, mientras que las menos conservadoras tienden a ser más tolerantes, contrarias a las reglas que otros podrían desear. imponer para su propia paz mental, y no desorientado o incómodo por su ausencia.

Podría pensar que mi OCD implica que tendría una perspectiva conservadora, y que mi OCD es un ejemplo de cómo me adhiero a las reglas arbitrarias e inútiles. Para los estándares del Reino Unido me pongo un poco a la derecha del centro, así que sí, hasta cierto punto.

Pero también siento que caigo en la categoría de criaturas que no pueden ser arreadas (por ejemplo, como en “no se puede arrear gatos”) porque me gusta pensar libremente y hacer lo que me plazca y objetar que me limiten. Me gusta maquillarlo a medida que avanzo. Entonces, ¿cómo encaja eso con mi TOC? No lo sé. A menos que sea mi válvula de seguridad.

De todos modos, lo que estoy señalando en este apéndice es que no creo que el TOC se pueda correlacionar con el hecho de que uno sea conservador o liberal, a pesar de que el TOC impone un conjunto de reglas, ya los conservadores les suele gustar.

Definitivamente suena como un TOC.

Las compulsiones solas son suficientes para justificar el diagnóstico de TOC, y muchos pacientes no tienen supersticiones.

La diferencia entre los rituales habituales y las compulsiones del TOC radica en ese sentimiento molesto de “no correcto”. Alguien que está acostumbrado a hacer algo de cierta manera puede sentirse incómodo o apagado si pierde su hábito, pero es muy probable que lo supere rápidamente. Y la persona que sufre de TOC, sin embargo, puede sentirse intensamente incómoda, agitada, nerviosa o ‘apagada’ por hasta horas o más.

Como siempre, el asesoramiento médico no es muy confiable a través de Internet. Ve a ver a un médico para que te confirme y toma alguna medicación; está lejos de ser la peor enfermedad mental, pero ciertamente no es divertido.

Sé que esto es viejo. Hago lo mismo y nunca pensé demasiado en ello. Luego investigué un poco y cayó en el camino del TOC “justo”. Es tan molesto pero no estás solo. Intento ocultarlo de la gente. Lol pero tomo Prozac para la depresión y parece que ayuda un poco. Aun así lo hago. Ayuda a mi paranoia de comprobar si la puerta está cerrada con llave y mi miedo a que alguien se rompa. Solía ​​tener problemas de sueño muy graves debido a ese miedo. De todos modos, Prozac puede ayudar, pero me gusta pensar que todos somos diferentes y no es un gran problema, simplemente es molesto. Buena suerte sé que apesta.

Pregúntate a ti mismo si puedes ejercer control sobre tu comportamiento no deseado. Si la respuesta es No, entonces es posible que tenga TOC. Tratamiento natural del TOC: tratamiento del trastorno compulsivo obsesivo

Puede ser una leve obsesión. Pero no estoy seguro de si puede caer en el espectro del TOC, incluso si lo hace, no sería simplemente moderado, supongo.

Es posible que necesite cambiar el hábito. Los hábitos fuertes también pueden causar tales compulsiones. Los hábitos suceden subconscientemente y los hábitos no requieren memoria o pensamiento en absoluto.

Recuerdo la historia de la niña que solía morderse las uñas constantemente, incluso cuando le duele un poco. Se expresa acertadamente en el libro “El poder del hábito”.

Lee ese libro. Puedes intentar cambiarlo. Pero si no puede, puede ver a un profesional y ver qué se puede hacer.

Esto es TOC.

Y no, a menudo no hay supersticiones o creencias que los acompañan. Solo un sentimiento fuerte, que debes hacer estas cosas.