¿Es normal que alguien con TOC visualice escenarios extremadamente aterradores o dolorosos con gran detalle y se sienta incapaz de escapar de la imagen?

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC) sufren tanto de obsesiones como de compulsiones (de ahí el nombre).

Una obsesión es una preocupación irracional sobre la cual la persona no puede dejar de pensar, y que aumenta sus niveles de ansiedad cuando lo piensa. Estos pensamientos son “ego-distónicos”, o se describen más coloquialmente como “crecidos en el hogar pero no reconocidos”, lo que significa que la persona sabe que son sus propios pensamientos (en oposición a la “inserción del pensamiento” en las enfermedades psicóticas) pero no quieren tenerlos. . El temor de que las personas que conoces morirán horriblemente, incluso cuando se sabe lógicamente que no hay razón para que corran el riesgo de esto, podría ser una obsesión bajo esta definición y, por lo tanto, un síntoma de TOC. Todas las personas con TOC tendrán diferentes obsesiones.

Una compulsión es una actividad ritualizada que proporciona alivio a la ansiedad provocada por la obsesión. Ejemplos comunes son el lavado de manos o el control de cerraduras. Necesita compulsiones y obsesiones para cumplir con los criterios de diagnóstico para el TOC.

Sin embargo, hacer preguntas en Internet no es un sustituto para buscar ayuda profesional. Unas pocas frases con detalles de preguntas no se parecen en nada a una entrevista psiquiátrica completa, por lo que mi respuesta es más académica que clínica, y puede haber otras causas aparentes una vez que un profesional capacitado conozca su historia completa. Definitivamente le recomendaría que vea a un médico de cabecera, que lo puede referir a un psiquiatra si es necesario. Existen tratamientos efectivos para el TOC, que incluyen psicoterapia y medicamentos, y una combinación de ambos sería la mejor opción para detener estas experiencias negativas.

Es normal que las personas con TOC. Pero a menudo se piensa que es anormal: entre la población en general, a menudo se piensa que el TOC es una obsesión con los gérmenes y la suciedad que causa la limpieza y el lavado compulsivos. Ese es un tipo común de TOC. Es lo más fácil de explicar y lo más fácil de entender para el público.

Si solo los gérmenes y la suciedad fueran la obsesión para todos los enfermos de TOC. Muchos de nosotros desearíamos tener ese tipo de TOC. En realidad, muchos tienen obsesiones (intrusivas, pensamientos no deseados , NO acciones) que involucran situaciones socialmente objetables, incluso repulsivas, que involucran sangre, caos, actos sexuales aberrantes, violencia, etc.

Luego desarrollamos compulsiones (comportamientos reales) para calmar los pensamientos aterradores e intrusivos. Por ejemplo: alguien está obsesionado con un aterrador pensamiento de que podrían salir de la calle en una acera y matar a los peatones. ¿Su compulsión? Conduce alrededor de la cuadra cinco veces para asegurarte de que no lastimaron a nadie. A menudo es el mismo número; Los obsesivos también tienden a estar obsesionados con ciertos números “mágicos”.

¿Esto es lógico? Infierno no Entonces, ¿no pueden simplemente detenerlo como la mayoría de las otras personas ? No.

¿Esto afecta negativamente la vida del conductor? Sí: primero, es costoso porque desperdicia combustible y tiempo. Las consecuencias financieras secundarias de la obsesión significan que el conductor llega tarde a una importante entrevista de trabajo y, por lo tanto, tiene un mayor riesgo de desempleo continuo porque fue despedido de su trabajo anterior como conductor de entrega porque era demasiado lento para conseguir trabajo hecho y acumulado más kilometraje que otros conductores – todos los efectos secundarios de OCD.

Bueno, entonces ¿por qué la persona lo hace? ¿No pueden ver que no tiene sentido? ¡Sólo tienen que parar! Sheesh! ¿Qué tan tonta puede ser una persona? ¡Tienen que hacerse responsables de sí mismos!

Bueno, sí, pero para el diagnóstico de obsesivo-compulsivo por lo general ya sabemos que el TOC es completamente ilógico, pero es muy difícil de controlar porque el pensamiento perturbador es como un hipo cerebral. No podemos controlarlo o detenerlo. ¿Puedes detener el hipo simplemente deseando que lo hagas? No. Lo mismo ocurre con los pensamientos obsesivos e intrusivos. ¿Por qué? Debido a que la investigación muestra que el trastorno obsesivo compulsivo está asociado con una condición neurológica, no con un defecto de carácter que implique fuerza de voluntad y lógica. (Consulte el resumen de esta investigación académica Trastorno obsesivo-compulsivo asociado a lesiones cerebrales)

Además, debido a que muchos de nosotros tenemos obsesiones socialmente repulsivas (o al menos ridículamente vergonzosas) que no tienen que ver con gérmenes y suciedad, generalmente ocultamos nuestro problema de los demás. ¿Por qué? Debido a que los escandalizaría (pero no a atemorizarlos) y, por lo general, les haría temer y rechazarnos (o, lo que es peor) nos entregaría a la policía porque “podríamos ser un riesgo para la sociedad” por tener tales pensamientos. No somos así . *

Para que no pienses que exagero, aquí está mi historia:

Durante una crisis de pánico en la salud mental, confesé mis pensamientos intrusivos, aterradores y socialmente repulsivos ( no acciones) sobre la atracción hacia un adolescente. No quería estos pensamientos. Los odiaba. Me asustaron. Le dije a un líder espiritual en mi iglesia porque buscaba una guía espiritual confidencial para ayudarme a eliminar el pensamiento, el dolor y el terror de tener tales pensamientos. Fue tan malo que afectó mi capacidad para trabajar de manera eficiente, cuidar a mi hijo y tener buenas relaciones con los demás. En lugar de eso, me aislé y me quedé demasiado tiempo en la computadora, especialmente en Facebook (que Dios maldiga su existencia). Esa fue mi compulsión . Cuando hablé con el líder de la iglesia, utilicé un lenguaje dramático para enfatizar lo malo que era. Esperaba que mi intensidad y pánico la convencieran de que necesitaba ayuda y que ella me ayudaría. La conocía desde hacía 10 años y confiaba plenamente en ella.

En cambio, ella me reportó a la policía.

Ella era / es una reportera obligatoria. Ahora sé y entiendo lo que eso significa. No lo hice completamente en ese momento y estaba en tal crisis que no estaba pensando con claridad.

¿Las consecuencias? Una investigación policial muy exhaustiva en la que las autoridades interrogaron a muchos de mis amigos y amigos de un familiar. La autoridad de la iglesia también se lo dijo a mi jefe porque yo trabajaba para una organización de la iglesia en ese momento. A pesar de que el caso finalmente se cerró por infundado, todos los malentendidos y el miedo hicieron que mi jefe me despidiera. Entonces no pude conseguir un buen trabajo en mi campo en la misma ciudad pequeña. Casi todos mis amigos me rechazaron. La gente me dice: “Bueno, eso significa que nunca fueron tus amigos para empezar. Estás mejor sin ellos”. Es cierto, pero eso no lo hizo y no hace que duela menos.

Las consecuencias sociales significaron vender nuestra casa (con pérdidas) y mudarnos a otro estado. Eso ha sido seguido ahora por una separación matrimonial y un divorcio pendiente, en parte porque mi cónyuge de 25 años simplemente no pudo o no soportaría todo el trauma personal que esto causó para nosotros. Él piensa que debería dejar de vivir en el pasado, que debería “pensar en positivo” y “seguir adelante con la vida”. (Ocurrió hace 2,5 años). Por supuesto que debería hacer todas esas cosas, pero los efectos del TOC se desataron como una cadena de dominós para causar otros problemas (especialmente la depresión) que me dificultan encontrar y mantener un empleo decente. Uno podría argumentar que todo esto me provocó TEPT. Sé que todavía tengo flashbacks al respecto. Es traumático ser rechazado por la red social de uno. Y no tenía familia extendida en esa ciudad. La familia extendida más cercana estaba a 9 horas en coche.

Tengo una maestría y trabajaba en mi campo y progresaba muy bien en un trabajo de tiempo completo. Ahora trabajo al por menor, a tiempo parcial por $ 8.15 / hr. y vivir con mis padres otra vez. Explicar en entrevistas de trabajo por qué dejé un buen trabajo a nivel de carrera no tiene una respuesta rápida y fácil que no genere sospechas ni más preguntas. No he podido trabajar en mi campo desde 2013. Tengo 56 años. Mi futura esposa, que va a ser pronto, está muy enojada, triste y decepcionada por eso. Piensa que no me estoy esforzando lo suficiente. Estaba tan a menudo cansado y enojado conmigo que tuve que dejarlo hace 11 meses. Esto a pesar de la consejería matrimonial y otros esfuerzos.

No hay víctima, y ​​nunca fui acusado de un delito. Simplemente tengo un trastorno cerebral.

Mi acusador original y sus partidarios se niegan a ser educados acerca de mi TOC. Se mantienen firmes en su creencia de que soy “un peligro para la sociedad”. Algunas de estas personas tienen títulos avanzados, lo que me lleva a creer que mantienen sus posiciones con el asesoramiento de un abogado, para protegerse a sí mismos y a sus organizaciones. Sacudo la cabeza y me pregunto: “¿Esto es lo que Jesús haría?”

Si eso es cierto, su temor a una acción legal me ha llevado a tomar acciones legales. Esta es la razón por la que tantas personas han demandado a la Iglesia Católica a raíz del escándalo de los sacerdotes, no para hacerse ricos, sino porque todo lo que hemos conocido es una gran pared de cristal manchada de silencio cuando intentamos comunicarnos con las autoridades de la Iglesia para poder arreglar las cosas

Desde entonces, he demandado por discriminación basada en discapacidades y antecedentes penales (incluidas investigaciones cerradas e infundadas), ambas ilegales en ese estado. El caso languidece en el tribunal casi dos años desde que lo presenté. La Iglesia Católica a menudo parece encontrar mucho dinero para luchar contra estas cosas y, a pesar de sus propios documentos formales, establecen que la Iglesia debe usar todos sus poderes para restablecer la reputación de la persona acusada si la acusación se considera sin fundamento. **

* BJPsych Advances.

** ” A un sacerdote o diácono acusado de abuso sexual de un menor se le debe otorgar la presunción de inocencia durante la investigación de la acusación y se deben tomar todas las medidas apropiadas para proteger su reputación. Se le debe alentar a conservar la asistencia de abogados civiles y canónicos. Si se considera que la acusación no está fundamentada, se deben tomar todas las medidas posibles para restaurar su buen nombre, en caso de que se haya dañado “. ~ Artículo 5, Carta para la protección de niños y jóvenes, Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos http://wwwmigrate.usccb.org/issu

Sí, es correcto que el documento oficial que se encuentra en la dirección web anterior dice: “Un sacerdote o diácono acusado de abuso sexual …” Entonces, oficialmente, si eres un laico, no tienes suerte. Por eso ahora llamo a este documento “La Carta para proteger a los sacerdotes y diáconos”.

Nunca me han diagnosticado OCD, pero sé lo que estás describiendo porque he experimentado esto. No visiones exactamente, sino más bien un sueño de un día o un pensamiento vívido de eventos horribles.

Este es realmente tu cerebro creando conexiones sinápticas para ayudarte a lidiar con eventos trágicos. A menudo pensamos en pensamientos horribles, como la muerte de nuestros hijos, perder una extremidad, sufrir un accidente horrible o estar paralizados pero completamente despiertos mientras nos operan. Esto se debe a que forma parte del mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo. Tu cerebro está tratando de prepararte si algo horrible sucede. Si su cerebro no hizo esto, es posible que no pueda hacer frente a la tragedia cuando suceda.

De su pregunta no queda claro si realmente le han diagnosticado OCD o está asumiendo que lo tiene, según los síntomas que describió.

Si no ha sido diagnosticado con TOC, no se autodiagnóstico a través de encuestas de opinión y lo que lea en la Red. Consulta a un médico o al menos realiza una prueba de Y-BOCS contigo mismo.

Si usted ha sido diagnosticado con TOC y sus obsesiones y compulsiones son diferentes de estas, me parece que hay algún elemento de Harm OCD (HOCD) que entra en juego. Es normal en HOCD ver imágenes violentas como las que ha descrito.

El tratamiento es el mismo que para cualquier otra forma de OCD – TCC y en un ERP específico.

Precaución: no intente ERP para HOCD usted mismo. Hazlo bajo supervisión profesional.

¡Todo lo mejor!

Descargo de responsabilidad: no soy ni médico ni psicólogo. Soy un cuidador de un paciente con TOC y he leído sobre el tema.

Cambiar las imágenes es la clave para superar las emociones más intensas porque las imágenes son el lenguaje interno de las emociones, los pensamientos son solo los productos. Cambia las imágenes y tú cambias la emoción.

Esta es una parte muy importante de la terapia de atención plena.

No puedo decirle qué es y qué no es normal para alguien con TOC, porque cada persona es su propio caso único. Lo que puedo decirle es que tal vez debería hablar con su terapeuta o médico acerca de esta inquietud, ellos lo conocen mejor que nadie.

Estos son pensamientos intrusivos. Todos lo tenemos, pero causan ansiedad en las personas con TOC. ¡Investiga un poco sobre esto y se abrirá un mundo!