La música de relajación es como la Thorazine: no transmite felicidad o infelicidad. Transmite adormecimiento. Emociones muertas. También es generalmente muy simple, musicalmente hablando. Así que no hay nada en esto para distraer / desviar a alguien que sabe algo sobre música.
La depresión tiene dos tipos de fuentes: la química cerebral defectuosa y las situaciones de la vida real defectuosas, es decir, se enfrenta a problemas que percibe como malos para usted y que no puede ver a través de ellos. Por supuesto, no hay razón para que no puedas tener ambos problemas a la vez …
Pero cualquiera que sea la fuente de su infelicidad, la música de relajación, también llamada música de “escucha fácil”, no habla con ella. Y al menos sé por mí mismo, no escucho música para contradecir lo que siento, sino para expresarlo, expresarlo, validarlo.
Hay una gran película francesa de la que nadie ha oído hablar, llamada Ponette. Se trata, y desde el punto de vista de, una niña de 4 años y medio que tiene un brazo enyesado por un accidente automovilístico en el que estaba su madre cuando conducía y que murió en el accidente, justo delante de ella ( No ves el accidente en la película. Su papá la lleva a quedarse con su tía, una ferviente cristiana. En un momento, su tía le dice a la niña: “No deberías ser tan infeliz”. Ponette responde “Sí, debería”.
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Ella está en lo correcto. La tía, sin saberlo, está tratando de invalidar la tragedia de la niña. Pero la condición humana es tal que no podemos escapar de nuestras tragedias tratando de evadirlas. Tenemos que atravesarlos, justo en medio de ellos, si queremos tener alguna esperanza de llegar al otro lado.
Por eso, cuando soy infeliz, necesito música que esté conmigo en mi viaje.
Hay mucha música feliz por ahí, música que es interesante para los oyentes musicalmente sofisticados como yo. Pero no quiero eso si me siento deprimido. Quiero música que esté ahí abajo conmigo. Música como esta, si mi situación no se mueve rápidamente, por así decirlo:
Y una vez, hace muchas décadas, cuando alguien de quien estaba locamente enamorado me abandonó, seguí cantando esto en la ducha:
Por otro lado, si me siento algo triste, jugaré algo como esto:
Menciono la interpretación de Águas de Março de Elis Regina porque no parece triste, a menos que entienda el significado de tristeza en la cultura portuguesa / brasileña, lo que significa “lluvia de marzo” para una brasileña, que era Elis Regina (piense en Edith Piaf, brasileña Estilo, solo con una vida aún más trágica). Así que es un poco como “Hay un lugar para nosotros” de West Side Story, que parece esperanzador y optimista cuando se escucha (y se realiza) fuera de contexto, cuando de hecho es total, completamente desesperante.
La buena música puede hacer mucho por ti cuando te sientes deprimido, a diferencia de las calorías vacías de la “música de relajación”, que me hace sentir como si hubiera sido enterrado vivo …