‘Al diablo un poco más, vamos a destruirnos más’. Esta es la voz en mi cabeza cuando pienso y visualizo todas las cosas negativas. A veces soy violento. Me estoy volviendo loco, en serio. En el momento en que quiero recuperarme, la voz me dice lo anterior. ¿Qué es un consejo?

Answer 1

O está muy estresado, o está muy enojado con alguien o algo y también algo en su entorno es (físicamente por su presencia / olor / regalos, etc.) que le recuerda todo el tiempo sobre estos pensamientos estresantes. Entonces, si puede identificar estas cosas, elimínelas o deshágase de ellas y vea si esto ayuda. También puede deberse a cierto sentimiento de culpa por algo … Excepto por algunas cosas extremas de la vida (por ejemplo, asesinar, herir, robar (de) otros, etc.) uno no tiene que sentirse culpable en absoluto debido a cosas tontas que la gente puede Quédate sin emociones, hábitos, etc. Es perfecto para ser un ser humano imperfecto … .99% de la población humana es perfecta de esta manera, de todos modos. La culpa se come a uno mismo, el alma te hace pensar en tu pasado, tu ex, tus malos hábitos, etc. Así que nunca permitas que se apodere de ti mismo. Eso no significa que no debemos esforzarnos por ser buenos con las personas y con nosotros mismos. No podemos estar satisfechos al mismo tiempo, satisfacer a los demás todo el tiempo. (En otras palabras, no puedes hacer felices a todas las personas todo el tiempo …).

Si no, adelante, arruínate tan mal que es lo peor que puedes pensar. Porque después de eso, se pone de acuerdo (al menos durante los próximos 15 a 20 días) y luego, si estos sentimientos vuelven a aparecer, puedes identificarte y estar mejor preparado para enfrentarlo. Por qué digo que esto se debe a que no conoce la causa raíz y puede descubrirlo solo si se retira de eso pero lo ve como una tercera cosa / fiesta … Y algo me dice que a través de su pregunta aquí ya está haciendo eso … así que pronto estarás bien, supongo.

Answer 2

Su fuerza de voluntad para recuperarse es más fuerte que la voz en su cabeza. Cada vez que la voz te dice eso, di algo como “No me voy a rendir, voy a levantarme del suelo. Puedo hacer esto”.

Va a ser difícil al principio, pero lo superarás. Cada vez que visualice o piense algo negativo, haga un esfuerzo consciente para detenerse. Asegúrate de no darte suficiente tiempo para cultivar pensamientos negativos.

Escucha música que te aliente y te de buen rollo. Esto debería ayudarte.

Gracias por tu A2A. Puedes enviarme un mensaje o hacerme más preguntas si crees que puedo ayudarte 🙂

Ps: escucha que tuvo un mal día por Daniel Powter

Answer 3

Debe haber algo que te hizo de esta manera. Negativo es una palabra desesperada que no te lleva a ninguna parte, pero al borde de caer, este es el final. Primero intente concluir lo que quería hacer, trate de resolver sus problemas manteniendo la calma.
Habla con la gente, no pienses una mierda, no dejes que la negatividad te gobierne. Vete de vacaciones, haz nuevos amigos y habla con tus padres. Estudia si eres estudiante únete a clases de yoga lo que sea.
mantente ocupado y expulsa a las personas no deseadas de tu vida.

Answer 4

… Siempre creo que los jóvenes como usted tienen un gran activo, lo que los convierte en los verdaderos ganadores y eso es, la transparencia … he descubierto que su generación puede ser cualquier cosa, pero no son hipócritas. Creo en su inocencia y considero su inocencia como gran activo … necesita aceptar ciertas cosas con inocencia y creer que no puede hacer la hipocresía consigo mismo … entonces, también debe aceptar un realismo: “por lo general, nadie está por encima de su entorno y cultura …”. Entonces, pregúntese honestamente, ¿hay elementos en su grupo de pares, los círculos en los que se mueve, la cultura ambiental en la que vive y las cosas a las que está expuesto en su hogar y en el exterior, que son propicias para una conducta / acción “transgresora” …? También pregunte, ¿está ‘idolatrando’ conscientemente o inconscientemente y haciendo un ‘icono’ de transgresiones / actos rebeldes / disposición …? Eres tu mejor juez … una vez que tomas y aceptas los elementos de tu personalidad / perspectivas que te están guiando o guiando hacia lo que dijiste, seguramente los puedes eliminar de tu personalidad y pensamientos … la ciencia dice: “estás en tu las perspectivas y tus perspectivas están en ti .. ‘. Esto significa que lo que haces tiene sus raíces en tus perspectivas y cuáles son tus perspectivas, te hace hacer lo que haces … conviértase en su juez y sea honesto y compasivo respecto de su juicio … recuerde siempre que un buen juez es uno de los que explica los detalles de todas las circunstancias, lo que hace que ocurra un “incidente de anormalidad” … sea uno … gracias y todo lo mejor …

Answer 5

Personalidad dividida 😛 Todo el mundo tiene esta cualidad hasta cierto punto. Las personas hacen algo conscientemente y después de hacerlo se arrepienten de haber hecho algo inconscientemente. No pueden creer que lo hicieron. Esto se debe a la falta de energía estable en el cuerpo y la mente. Esta energía se mueve al azar en un área desde otra área y produce diferentes caracteres de tu mente.

Mi consejo es que estabilice sus energías con ejercicios de respiración llamados ‘Pranayama’ de un Gurú Espiritual.

Todo lo mejor 🙂

Answer 6

haz un trabajo realmente duro como el granjero, como la soldadura, haz que tu cuerpo y tu mente paguen por tu pecado. hacer algo realmente bueno que la gente debería acudir a usted y decirle “bien hecho”