¿Qué buscan las personas con trastorno bipolar en amigos cercanos?

Para mí, también tiene mucho que ver con mis propias filosofías y con ser bipolar. Busco a alguien que tenga una mentalidad abierta, no porque quiera que acepten mi trastorno bipolar, sino porque quiero que me acepten tal como soy, con todos los defectos y beneficios incluidos, porque así es como trato de vivir mi vida como bien. Aunque el trastorno bipolar ciertamente afecta mi vida, trato de no sentirme definido por él. Y, debido a eso, lo veo como parte de quien soy, similar a alguien que tiene una enfermedad cardíaca o diabetes, porque no puedo cambiar mi enfermedad más de lo que ellos pueden cambiar la suya.

Pero, en general, se requiere que alguien que haya experimentado o haya padecido una enfermedad mental, o alguien con una mentalidad realmente abierta no solo pueda aceptar los problemas que acompañan a cualquier enfermedad mental, sino también el hecho de ser solo un problema. amigo actual a alguien con BD. He tenido varios conocidos a quienes les he dicho que era bipolar. En realidad, me miran y me dicen: “No, no lo eres”. Para algunos fue simplemente una incredulidad porque lo enmascaré bien en público y no entendieron realmente que se trata de un espectro de comportamiento, o que creían que la enfermedad mental era una debilidad de la mente o el espíritu con la que uno podría simplemente dejar de lado. .

Practico la honestidad total y franca. No me asusta, porque no me importa si hace que alguien se sienta incómodo. No porque esté intentando alardearme y ser agresivo al respecto, sino porque no es nada de qué avergonzarme, y puedo hacer poco al respecto. No lo transmito, ni me meto en una caja de jabón al respecto (al menos no de todas formas), pero aparece fácilmente en una conversación durante esa fase cuando se llega a conocer a alguien.

Como nota al margen, diría que probablemente sea importante para la salud mental de uno evitar las personas tóxicas si sufre de trastorno bipolar. Debido a que la mayoría de las personas con BD tienden a tener inhibiciones reducidas y comportamiento irracional, a menudo es fácil para ellos dejarse llevar por otras personalidades inestables. No estoy diciendo que debas evitar a otras personas con enfermedades mentales, ya que eso sería tan malo como alguien que no quiere estar cerca de ti por culpa de BD, pero que es necesario evitar a alguien que posiblemente pueda acabar contigo. Esto es cierto para cualquiera, pero especialmente para aquellos que son más susceptibles a ese tipo de comportamiento. Por encima de todo, es importante proteger su salud mental, al mismo tiempo que intentamos recordar que todos somos humanos, defectos y todo.

Quieren que entiendas que sus taunums no son su voluntad, ni una decisión consciente. Buscan paciencia, comprensión y perdón por las cosas que hacen debido al trastorno. No asocie su comportamiento irracional a su personalidad. No los culpes por sus ataques de pánico. Sobre todo, ten paciencia con ellos. Hágales saber que usted está recibiendo su espalda.

Normalmente busco personas que estén dispuestas a tener una relación más profunda. La razón de esto es que alguien que invierte en ti probablemente se quedará contigo a través de gruesas y delgadas, no tengo ningún uso para las personas superficiales que me dejarán después de que aprendan que soy bipolar. Me gusta tener al menos uno de cada uno de los siguientes: piel gruesa (generalmente el mejor amigo, puede sobrellevar las tormentas con usted), buen sentido del humor (excelente para la depresión), personas incesantemente positivas (para la depresión), sinceras en extremo (para decirme cuando estoy siendo una persona maníaca loca y no me callo)

Me he movido mucho, así que sé qué aspectos del grupo busco en mis amigos / apoyos sociales. Sin embargo, como todos los demás … cualquier amigo es un amigo bienvenido, así que debo ser flexible y estoy seguro de que la mayoría de las demás personas con trastorno bipolar también lo son. Francamente, puedes hacer que la mayoría de las relaciones funcionen … excepto para las personas que hacen juicios. A nadie, ni a una sola persona en todo este mundo, le gusta una persona crítica …

Estoy de acuerdo con Anonymous, pero iré un paso más allá … todas las personas, incluidas las personas bipolares, son individuos y buscan cosas diferentes en las relaciones o amistades. Para mí, la confianza es un factor enorme. Si confío en usted con información, ya sea personal o específicamente médica, y usted traiciona esa confianza. No hay amistad. No juzgar es otro. No solo hacia mí, sino a los demás en general. Si conoces a tu amigo, supongo que sabes lo que necesitan, el bipolar no es un rasgo de personalidad con el que convivir, es una enfermedad manejable. No intente desmitificarlo, solo pregunte si tiene una pregunta … no es contagiosa.

Tolerancia de mis tonterías durante la depresión y disfrute de mi hipo-manía. Mantener un control semanal de mi estado de ánimo.

“Si conoces a alguien que está deprimido, resuelve nunca preguntar por qué. La depresión no es una respuesta directa a una mala situación; La depresión simplemente es, como el clima.

Trate de comprender la oscuridad, el letargo, la desesperanza y la soledad que están atravesando. Esté allí para ellos cuando vengan por el otro lado. Es difícil ser amigo de alguien que está deprimido, pero es una de las cosas más amables, nobles y mejores que jamás harás “. – Stephen Fry