Cómo obtener motivación para el trabajo que no me gusta pero no puedo dejar o cambiar

Answer 1

Esta respuesta fue escrita originalmente para estudiantes en referencia a exámenes competitivos.

1. Creo firmemente en la Ley de Conservación de la Energía en la vida. El tiempo y la energía que dediques a tu preparación seguramente darán frutos, tal vez no de manera inmediata, pero definitivamente.
2. No te quedes atascado en el bucle de la vida. (C lenguaje ref.). Basta de charla.
3. El éxito en la vida no está despejando algún examen. El éxito es la realización de su objetivo u objetivo. No mantenga su obsesión limitada a un examen en particular. Amplíe su visión, llegue más allá del horizonte, apunte a una visión más amplia.
4. Comprender que existe un nivel umbral en la escala de preparación . No recuerdo mucho en el camino de la memoria pero solía haber un experimento, una luz de cierta frecuencia utilizada para caer sobre el zinc y todo lo que sucedió no fue nada. Nuevamente aumentamos la frecuencia de la luz y disparamos la placa de zinc, no pasa nada. Cuando aumentamos un poco más la frecuencia de la luz (por ejemplo, Ultra Violet), ¡la magia sucede! . Los electrones comienzan a emitir, no uno, ni dos, sino millones de electrones lloviendo como si estuvieran celebrando la victoria. Este fue el efecto fotoeléctrico. Algo similar sucede con la preparación.
   Hasta que tu preparación sea, hasta cierto punto, no sucederá nada, habrá desesperación y desesperanza por todas partes. Cuando cruza un cierto nivel, de repente comienza a ver su nombre en la lista seleccionada de cada resultado del examen.
5. Nunca estudie en un ambiente estresante o con un estado de ánimo estresado durante su preparación. Este es el camino que has elegido, sin ninguna influencia y tienes que cuidarlo un largo camino.
   Todavía recuerdo claramente la película Sholay que vi en mi infancia, pero apenas puedo recordar nada de la geografía que aprendí en mi décima. Esto se debe a que literalmente disfruté la visualización de la película y, a su vez, tomé la geografía como un gran dolor de cabeza. Nunca me asocié con el tema y, por lo tanto, todo lo que me dio fue dolor de cabeza y recuerdos inquietantes.
6. Se enojado con tu preparación, deja que te consuma, estudia como un maníaco porque si no lo estás haciendo, muchos lo están haciendo actualmente. Tenga algunas citas listas y hechas por usted, como esta,

Por último, no temas nunca por el trabajo duro. Tienes que probar el sabor del éxito con un gancho o un ladrón, lo que sea necesario.

Jab hosla bana lia uchi udaano ka
Abeto kya dekhna kad aasmaano ka

(Cuando ha decidido volar alto, entonces incluso la distancia entre el cenit y el nadir no puede impedirle alcanzar su meta)

Gracias.

Answer 2

La motivación es activada por 3 cosas; Necesidad, valor y objetivo.

La necesidad es bastante básica. Necesito comida. Así que me siento motivado para conseguir algo (ya sea caminando hacia el refrigerador o saliendo a cazar y recolectar). Otras necesidades son refugio, dormir, agua. Tienes la idea Si estás viviendo en la pobreza, estas necesidades pueden ser muy motivadoras. Pero si su renta es pagada y hay comida en el armario, se vuelve un poco más difícil saltar del entrenador y motivarse.

El valor es un poco más duro. Usando el ejemplo de refugio, la NECESIDAD de refugio de una persona puede ser satisfecha por una pequeña cabaña. Otras personas que NECESITAN un refugio solo pueden ser satisfechas por una mansión. El valor podría considerarse la escala con la que se mide la necesidad. Eso es bastante importante cuando se trata de establecer objetivos. Los valores son muy personales, pero un valor, el dinero, es bastante universal. Y puede ayudar a cuantificar su objetivo. Puede usar el dinero como un proxy para medir el valor en muchos casos. Pero no siempre. Digamos que usted decide ponerse en forma. Usted puede valorar estar en forma porque; Te da energía, prolonga tu vida, te hace feliz.

Las metas son el núcleo para la motivación exitosa. Paso la mayor parte del tiempo con mis clientes de coaching ayudándolos a establecer sus metas. Pero para que la motivación tenga éxito, los objetivos deben ser específicos. También necesitan ser:

– Específico – “Quiero ser rico” no es específico. Quiero hacer $ 5 millones es específico. Quiero ganar $ 5 millones en los próximos 5 años es muy específico.

– Difícil pero alcanzable – Ninguna de las metas humanas más grandes ha sido fácil. Parece que estamos programados para enfrentar un desafío. Los estudios han demostrado que las personas tienen más éxito al alcanzar metas difíciles que las fáciles.

– Aceptado: esto se aplica al establecimiento de metas para otros. Realmente no puede establecer una meta que no sea aceptada por su personal, su pareja o su familia.

– La retroalimentación y la evaluación son fundamentales para el éxito de la meta. Se debe proporcionar cuando el objetivo se alcanza. Recompensas de ayuda. Ya sea una recompensa financiera (bonificación) o una recompensa personal (tomaré esas vacaciones en Nueva York una vez que pierda 50 libras).

Algunas cosas pueden ayudar a mejorar la posibilidad de alcanzar una meta.

– Las metas son más efectivas cuando se usan para evaluar el desempeño. Bien hecho, Sally, has alcanzado todos los objetivos de tu plan de rendimiento, ¡así que te daré un aumento! – Las fechas límite mejoran el logro de los objetivos.

– Los objetivos de aprendizaje llevan a un mayor rendimiento que los objetivos de rendimiento. Si tiene que aprender algo nuevo para lograr el objetivo, tiene una mayor probabilidad de éxito.

– La rendición de cuentas puede ayudar. Esto es más fácil en el lugar de trabajo donde su jefe lo hace responsable. ¿Cómo te haces responsable? Dile a alguien. Tu pareja, un padre, un amigo de confianza. Si tu objetivo es correr una maratón, únete a una comunidad de corredores. Publicar en una de las muchas aplicaciones de ejercicio.

Una de las metas más famosas del siglo 20, el aterrizaje de un hombre en la luna, fue … difícil. Y especifico. Nos educó, e incluía una fecha límite. En un discurso en la Universidad de Rice en 1962, el presidente John F. Kennedy dijo: “Elegimos ir a la luna en esta década y hacer las otras cosas, no porque sean fáciles, sino porque son difíciles, porque ese objetivo servirá para organizamos y medimos lo mejor de nuestras energías y habilidades, porque ese desafío es uno que estamos dispuestos a aceptar, uno que no estamos dispuestos a posponer y otro que pretendemos ganar “.

Los humanos aterrizaron en la luna 7 años después. Ese objetivo se cumplió, y mucho más ..

Las metas personales deben alinearse con sus valores y fortalezas personales. He tenido muchos clientes jóvenes que dicen “No sé qué quiero hacer con mi vida”. Después de explorar sus valores y sus fortalezas, a menudo se vuelven MUY concentrados y listos para abordar los objetivos más sorprendentes.

Si está interesado en comprender mejor sus fortalezas, una de las cosas que me gusta hacer con los clientes es hacer que completen la encuesta VIA Character Strengths que se ofrece a través de la Universidad de Pennsylvania. Es gratis y divertido. Siga las instrucciones en la siguiente http: // linkhttp: //www.viacharact … ..

Así que prueba esto, deja de leer QUORA, apaga Facebook y piensa en tus valores y fortalezas personales. Luego desarrolla una meta que refleje lo que he escrito arriba. Estoy seguro de que puedes motivarte para lograr ese objetivo.

Answer 3

He estado allí y hecho eso.

En la vida, debido a circunstancias personales (una madre o un padre enfermos, un niño enfermo, una gran deuda, una cirugía de dientes, una compra pendiente de la casa, etc.) no podemos seguir adelante.

En ese caso, no te mentiré. Este es un lugar difícil de ser. Estás entre una roca y un lugar duro. ¡Derecha! Quiero decir que puedes hacer esto y en tu caso, realmente no lo sé.

Necesitaba permanecer en un trabajo por al menos 5 años porque necesitaba esta longevidad en mi currículum por muchas razones. Estaba trabajando para un jefe que era una pesadilla del infierno. Ella era satanás encarnada. Quiero decir que si pudieras ponerle un juego de cuernos, ella cumple con todos los requisitos. Odiaba que todas las personas que trabajaban para ella supieran más que ella sobre el trabajo, excepto por aproximadamente 3 personas en un equipo de 10 personas. ¿Qué hacer? Me presenté todos los días a tiempo y trabajé duro. Nunca me quejé hasta el final, aproximadamente 3 semanas antes de renunciar. Me aseguré de hacer todo a tiempo sin importar nada. Me aseguré de no mentir nunca. Me aseguré de que cada vez que me llamaba a su oficina, tenía todos mis patos alineados en fila. Me llamó muchas veces a su oficina para hacerme preguntas porque no sabía cuál era su trabajo. Ella trató de atraparme en algo casi a diario. Si hablaba con alguien, ella interrogaría a esa persona sobre lo que había dicho. Siempre hablaba de trabajo … No ella y nada más. Estaba tan paranoica que incluso tendría gente que la siguiera.

Esto es lo que me salvó. Amaba mi trabajo. Sabía que estaba haciendo algo que estaba en los comienzos rudimentarios que sería grande, grande, grande algún día. Hoy en día, no hay un hospital que no haga las Medidas Básicas … ni uno. Lo sabía. Esa fue mi salvación. Sabía que era parte de algo que era mucho más grande que este imbécil, jefe de creep y que lo que haría ayudaría a muchos pacientes / personas en un futuro muy cercano. Ella era solo una malvada, envidiosa ignorante bloqueadora.

Le sugiero que mire su trabajo mientras está haciendo algo y cualquier cosa que mejorará a la humanidad y al futuro de nuestro planeta, independientemente de cuán pequeño pueda USTED pensar que puede ser. Te puedo asegurar. No importa lo pequeño que puedas pensar que es, NO ES. Ni siquiera en lo más mínimo. Eso te motivará y te hará sentir mejor contigo mismo. Todo lo que hacemos es parte de un todo más grande que beneficiará al mundo de alguna manera siempre y cuando estemos haciendo algo beneficioso. Si estás haciendo algo mal, deténlo ahora mismo. Eso afectará tu autoestima y te sentirás como una mierda por tu trabajo.

Answer 4

Una táctica es mirar si estamos sirviendo a otros. Sé de un conserje en una escuela. De alguna manera, es literalmente un trabajo de mierda, como en la limpieza en el puesto 3. Pero hace el trabajo voluntariamente, porque sabe que sus esfuerzos se magnifican mucho. Imagine cómo cambiarían las percepciones de cientos de estudiantes para una escuela sin conserjes.

Muchos sufren para servir a sus familias. He estado quitándome las nueces para que mis hijos no tengan deudas de préstamos estudiantiles. En muchos otros casos es un imperativo mayor que eso. Esto también es un servicio donde podemos cambiar nuestra conciencia a lo que estamos dando.

Otra táctica es investigar los mitos de Sísifo y Prometeo. Estos hablan de la condición humana. Uno está condenado a empujar la misma roca por la misma colina sin cesar. El otro sufre una tortura infinita porque no se disculpará con el dios. La vida puede ser así.

Si tienes mucha suerte, el trabajo puede llegar a ser como jugar. Yo diría que esto se trata menos de amar lo que realmente haces tanto como aprender a dejar ir y disfrutar del proceso. Sin retos, el trabajo sería aburrido. Sin las personas que no necesitan ayuda, no habría nadie con quien hablar. Te das cuenta hasta qué punto el juego solo envejecería.

Encuentra un mito que funcione para ti. Buena suerte.

Answer 5

La motivación para el trabajo puede obtenerse pensando en un sabio al que le encanta sentarse y cantar, pero para alimentar su apetito también tiene que vagar por las calles para hacerlo vivir.

Así que hay que trabajar para ganarse la vida. Si no está en el tipo de trabajo que es su pasatiempo, entonces dedique tiempo libre para dedicarse a su pasatiempo y, si es necesario, gaste el dinero ganado en el trabajo. De esta manera, te sentirás motivado de que estás haciendo un gran trabajo para cumplir tus deseos de felicidad y también solo te dices a ti mismo que Vive tu vida, y no solo para tu trabajo. Gastar en ti mismo para sentirse satisfecho por el dinero ganado trabajando.

Answer 6

Aprende a amar lo que no puedes abandonar, o cambiar.

Te sostiene hasta que aprendes a

ganar

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