Depende de cuál sea la fuente de tu apatía. Tal vez simplemente no has estado en contacto con quién eres. Tal vez una vez que hagas algunos ejercicios introspectivos , serás más capaz de alinearte con las cosas que te hacen sentir más vivo.
Yo también me sentí bastante apático acerca de la vida. No fue hasta que descubrí la meditación que comencé a disfrutar la vida MUCHO más . La meditación también me arregló la mente, así que fui más capaz de atraer las cosas y las personas que me hicieron sentir más completa.
Entonces, si quieres sentirte menos apático con la vida, ¡ aprende a meditar! La meditación es un ejercicio muy simple que, si se practica durante 15 a 30 minutos cada mañana, le dará resultados milagrosos . Puedes echar un vistazo a estos beneficios mágicos aquí.
La meditación, como dije antes, es una práctica muy simple. Tan simple como todo lo que requiere es su aliento y un lugar para sentarse . Pero una vez que comiences a practicar, notarás que la meditación no es nada fácil. Te enfrentarás a tu propia mente y rápidamente te darás cuenta de que luchar no es una tarea sencilla. La preparación para la meditación es simple, ¡pero el ejercicio en sí es difícil ! Aunque se vuelve más fácil con el tiempo.
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¡Puedes hacerlo! La buena noticia es que verás rápidamente los resultados. La meditación está respaldada por una gran cantidad de investigaciones científicas .
¡Puedes empezar mañana! ¡Solo sigue estas instrucciones!
Feliz meditando 🙂