La meditación, con la visualización creativa de una vida mejorada, es un medio increíblemente extraño, pero sorprendente, de abrirse a las posibilidades de la vida que pueden convertirse en “verdaderas”. De hecho, utilicé esto en mi propia vida para cambiar una situación que parecía completamente imposible; Fue documentado y confirmado, 15 años después del inicio de la práctica consciente de imaginar “mi nueva vida”.
En 1998, estaba en una situación de violencia doméstica, y no podía imaginarme sobreviviéndola, sin importarme crear una vida de “sueño hecho realidad”. Comencé relajándome, concentrándome en respirar, y luego creé un juego de escaleras en mi mente. Mientras descendía por cada escalera, dejaba caer una extremidad en mi mente, de modo que cuando llegué al final, me sentía libre y sin restricciones, ya que tenía que deshacerme de todas las asociaciones con la situación abusiva y el estrés. a la que se asociaba. Después de llegar al fondo, una puerta se abriría, en un espacio vacío. Con el tiempo, llené el espacio con un nombre, objetos, personas, una paz emocional / espiritual. La visualización fue tan específica, después de unos meses, que la compartí con un amigo, quien escribió lo que dije. Mi sueño era vivir en el noreste, en una casa con un hermoso aroma y sonido del océano. Mi lugar daba al océano; Me rodeé con arte, música y todas las cosas que amo hacer. “Encontré” un alma gemela sagrada guerrera, y en realidad estaba HACIENDO arte (en ese momento, ¡ni siquiera me interesaba la artesanía o el arte!) Este era un sueño imposible en ese momento; de hecho, si alguien me hubiera dicho que se volvería realidad en los años más difíciles de la vida, habría rechazado por completo esa posibilidad.
Muchos años después, encontré el artículo que mi amigo había escrito. La descripción de mi meditación fue EXACTAMENTE la vida que había creado, ¡con la mayoría de los detalles intactos! Lo más interesante es que, unos cuatro años después de que dejé de meditar (y me olvidé de ella en la lucha por sobrevivir mientras tanto), comencé a hacer arte en 3D y me enseñé a pintar, y esto se convirtió en un aspecto intrínseco. de mi vida creativa. NO TUVO IDEA CONSCIENTE DE QUE HABÍA INCLUIDO ESTO EN MI MEDITACIÓN.
Fue increíblemente poderoso, ya que de ninguna manera podría haber imaginado que esta vida “imaginaria” se hiciera realidad, pero lo hizo, en SPADES.
Recomiendo la meditación y la visualización creativa ALTAMENTE como un medio para abrir espacio para un cambio positivo personal.
El precepto más importante a recordar es que cuando soñamos, deseamos y esperamos, abrimos puertas de posibilidades; creamos espacio para el cambio al separarnos del modo de pensar, y esto permite que las cosas más sorprendentes se “hagan realidad” (sobre todo porque estamos superando los patrones antiguos).
De manera similar, tratar de arreglar lo que está mal o tratar de encogernos alrededor de la vida que no queremos, sin crear un espacio sagrado para nosotros mismos en el que las dificultades no existen, tiende a bloquear la energía no comprometida que necesitamos para ser libres. Crecer y cambiar.
Regla de oro: es imposible arreglar lo que no se puede arreglar, fuera de nosotros (especialmente en la relación).
Al asumir la responsabilidad de nuestras propias necesidades, al mismo tiempo que somos transparentes y honestos acerca de nuestras debilidades, cuando definimos y nos mantenemos fieles a nuestras verdaderas necesidades de crecimiento interno en el contexto de necesidades y límites cambiantes, la paja desaparece y el grano del destino , como crecimiento interno sin trabas, emerge.