Nuestra hija limítrofe (25 años) se disculpa todo el tiempo. Ella dice y hace cosas cuando está herida o está en crisis, y luego las lamenta.
Muchos BP tienen “pensamiento en blanco y negro [1]”: todo está pintado en términos extremos, como correcto / incorrecto, bueno / malo. Aplican este pensamiento a todos, incluso a ellos mismos. Entonces, mientras que la mayoría de nosotros podemos decir o hacer algo mal o desagradable, podemos reconocer que cometimos errores, nos disculpamos y luego seguimos adelante. Un BP llegará a la conclusión de que uno de nosotros debe ser malvado (o, en sus palabras, “abusivo”).
En el calor del momento, nuestra hija a menudo pintará a la otra parte (nosotros, un novio, un maestro, un empleador) como abusiva, y algunas veces hará acusaciones hirientes (la mayoría de las veces infundadas) en público y en voz alta. Una vez que haya regresado a un estado de ánimo equilibrado, se arrepentirá de lo que dijo y se sentirá avergonzada de sí misma y se disculpará profundamente.
Es doloroso pasar por esto una y otra vez, por nosotros y por ella. El ataque es dañino y perjudicial para la relación, y las disculpas, aunque sinceras, suenan huecas después de un tiempo.
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Nuestra mejor esperanza ha sido ayudar a prevenir los arrebatos en primer lugar, validando sus sentimientos cuando está herida, reconociendo que tiene un dolor legítimo. Esta ha demostrado ser la mejor manera de prevenir la escalada, las acusaciones y el autoestima de rebote.
Notas al pie
[1] Trastorno de la personalidad limítrofe: ¿Qué es el pensamiento en blanco y negro?