No necesitas una orientación médica. Todo lo que necesitas es auto orientación. Recuerdo una cita muy famosa de Gautam Buddha que dice:
“En lo que piensas te conviertes”.
Y esta es la naturaleza de nuestra mente y subtelidad, o debería decir sensibilidad de la subconciencia. Según la investigación médica, hay varias razones que dan lugar a tales deseos tentados y a menudo desvían a una persona a la adicción. Y esta Adicción es con lo que estás viviendo en este momento. El interminable bucle de deseos, fantasías, impulsos sexuales y todo. En cuanto a los detalles, no estás solo frente a estas situaciones. Hay varias personas que lo hacen, piensan y viven de esta manera. Pocos salen con culpa, confesión y buscan la salida. Y aquellos que no tienen el coraje de buscar una solución, lo mantienen como su secreto oscuro como si tuviera algún grado de castigo.
Recientemente alguien te había aconsejado sobre el autocontrol y la meditación … y, por lo tanto, tengo que venir a agregar todas esas cosas para ayudarte.
Lo primero que debe hacer es tratar de comprender que las mujeres no son objeto de placer. Nosotros los hombres estamos aquí solo por ellos. Y tienen igual importancia y respeto que cualquier otro. Una vez que empieces a mostrar algo de respeto, entenderás por qué y de qué manera no siempre deberías pensar de esa manera para complacerte.
Lo segundo: empieza a alimentar tu mente con cosas buenas. Puedes iniciar desde pasatiempos como la música, los deportes o cualquier otra actividad física y mental que pueda ayudarte a desviar tus pensamientos.
Tercero: deshazte de esa parte de culpa y trata de hacer lo que pueda ayudarte a evitar hacer esas cosas. Porque nuestro cerebro reacciona a todo lo que intentamos imponerle. Entonces, cuando te sientes culpable, intentas suprimir los deseos y, en lugar de obtener alguna mejora, nuevamente te arroja al mismo centro de pensamientos y deseos.
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Cuarto y más importante:
La ciencia dice que, cada vez que hay una vacante, debe llenarse. Por ejemplo, flujo de carga, flujo de agua, aire, vacío, etc. Empiece a practicar el autocontrol y medite. Y para ser verdad, esta (Meditación) es el mejor remedio que puede ayudarlo. Encuentre un practicante de meditación en su localidad que pueda guiarlo según su condición interna.
Lee libros espirituales y motivacionales y alimenta tu mente y alma con espiritualidad. (Y recuerda: de los libros espirituales, no me refiero a los libros religiosos)
Después de todo, estás aquí para aprender, experimentar y evolucionar. Entonces, haga una ventaja y nunca mire hacia atrás a lo que hizo en el pasado. Aprende de ello y sé un mejor Humano. En el primer párrafo, les conté acerca de la frase que dijo Buda porque, la constante indulgencia en los deseos, los deseos sexuales, las tentaciones, significa que su mente está enfocada en esas cosas. Usted se está convirtiendo en lo que sigue pensando.