¿Cómo dejar de ser dependiente de otras personas? ¿Hay algo que pueda hacer para cambiar esto?

Answer 1

Todos los demás han escrito alguna sugerencia agradable, voy a tomar la ayuda de algunos artículos. Así que aquí hay algunas cosas que necesitas saber.

Esto va a ser un poco largo

# 1 El mundo solo se preocupa por lo que puede obtener de usted.

Digamos que la persona que más amas acaba de recibir un disparo. Él o ella está tendido en la calle, sangrando y gritando. Un chico se apresura y dice: “Aléjate”. Él mira la herida de bala de su ser querido y saca una navaja de bolsillo, va a operar allí mismo en la calle.
Usted pregunta: “¿Es usted un médico?”
El chico dice, “No.”
Dices: “Pero sabes lo que estás haciendo, ¿verdad? Eres un viejo médico del ejército, o …”
En este punto el chico se molesta. Te dice que es un buen tipo, que es honesto, que siempre llega a tiempo. Te dice que es un gran hijo para su madre y que tiene una vida rica y llena de pasatiempos satisfactorios, y se jacta de que nunca usa lenguaje grosero.
Confundido, dices: “¡Cómo importa algo de eso cuando mi [esposa / esposo / mejor amigo / padre] está aquí desangrado! ¡Necesito a alguien que sepa cómo operar las heridas de bala! ¿Puedes hacer eso o no ?! ? ”
Ahora el hombre se agita, ¿por qué estás siendo superficial y egoísta? ¿No te importa alguna de sus otras buenas cualidades? ¿No acabas de escucharlo decir que siempre recuerda el cumpleaños de su novia? A la luz de todas las cosas buenas que hace, ¿realmente importa si sabe cómo realizar una cirugía ?
En ese momento de pánico, tomarás tus manos ensangrentadas y lo sacudirás por los hombros, gritando: ” Sí, estoy diciendo que nada de esa otra mierda es importante , porque en esta situación específica, solo necesito a alguien que pueda detener el sangrado”. , loca puta gilipollas “.

Así que aquí está mi terrible verdad sobre el mundo adulto: estás en esa situación todos los días. Sólo tú eres el chico confundido con la navaja de bolsillo. Toda la sociedad es la víctima de un disparo sangrante.
Si quieres saber por qué la sociedad parece rechazarte, o por qué parece que no te respetan, es porque la sociedad está llena de personas que necesitan cosas . Necesitan casas construidas, necesitan comida para comer, necesitan entretenimiento, necesitan relaciones sexuales satisfactorias. Llegó a la escena de esa emergencia con su navaja de bolsillo, en virtud de su nacimiento: en el momento en que llegó al mundo, se convirtió en parte de un sistema diseñado exclusivamente para atender las necesidades de las personas.
“Aquí está la mierda que necesitabas. Ahora vete a la mierda”.
O irás a la tarea de satisfacer esas necesidades aprendiendo un conjunto único de habilidades, o el mundo te rechazará , sin importar cuán amable, generoso y educado seas. Serás pobre, estarás solo, te quedarás afuera en el frío.

La conclusión es que nadie, excepto tus padres, se preocupa realmente por ti, solo están allí para obtener lo que quieren de ti y seguir adelante. Entonces, nadie se va a ocupar de tu mierda, así que deja de depender de los demás, trata de mejorar, haz una lista de cosas que quieras hacer, trátate como una computadora nueva y sigue instalando aplicaciones nuevas y emocionantes (habilidades de lectura) en eso. Haz lo que quieras o ames o quieras hacer. Vive por ti mismo. Y aquí hay otra cosa acerca de mejorarte a ti mismo,

# 2 Todo dentro de ti luchará Mejora

La mente humana es un milagro, y nunca la verás entrar en acción más bellamente que cuando lucha contra la evidencia de que necesita cambiar. Tu psique está equipada con capa tras capa de mecanismos de defensa diseñados para derribar cualquier cosa que pueda evitar que las cosas se queden exactamente donde están, pregunta a cualquier adicto.
Así que incluso ahora, algunos de ustedes que leen esto sienten que su cerebro los bombardea con razones instintivas para rechazarlo.

Aquí hay algunas maneras por las cuales lo haces,

* Intencionalmente interpretar cualquier crítica como un insulto
“¡Quién es él para que me llame perezoso y sin valor! ¡Una buena persona nunca me hablaría así! Él escribió todo esto solo para sentirme superior a mí y hacerme sentir mal por mi vida! Voy a pensar ¡Mi propio insulto para igualar el marcador!

* Enfocarse en el Messenger para evitar escuchar el mensaje
“¿Quién es ESTE chico para decirme cómo vivir? ¡Oh, como si fuera tan alto y poderoso! ¡Es solo un escritor estúpido en Internet! Voy a desenterrar algo sobre él que me asegure que es estúpido, y que ¡Todo lo que dice es estúpido! ¡Este tipo es tan pretencioso que me hace vomitar!

* Enfocarse en el tono para evitar escuchar el contenido
“Voy a profundizar aquí hasta que encuentre una broma que es ofensiva cuando está fuera de contexto, ¡y luego hable y piense solo en eso! ¡He oído que una sola palabra ofensiva puede hacer que un libro entero sea invisible!”

* Revisar tu propia historia
“¡Las cosas no están tan mal! Sé que estuve amenazando con suicidarme el mes pasado, ¡pero me siento mejor ahora! ¡Es completamente posible que si sigo haciendo exactamente lo que estoy haciendo, las cosas eventualmente funcionarán! ¡’ Obtendré mi gran oportunidad, y si sigo haciendo favores para esa niña bonita, ¡eventualmente ella vendrá! ”

* Pretendiendo que cualquier superación personal de alguna manera estaría vendiendo tu verdadero ser
“Oh, entonces supongo que debo deshacerme de todo mi manga y, en lugar de eso, ir al gimnasio seis horas al día y broncearme como esas bolsas de agua de Jersey Shore . Porque esa es la única otra opción”.

Fuente: 6 duras verdades que te harán una mejor persona

Answer 2

No es sencillo dejar de depender de alguien, ser tu amigo, gf / bf, tus padres o tu maestro.

1. El paso más importante para ser independiente es darse cuenta de que lo está haciendo mal. Como ya estás aquí y leyendo esto, asumiré que lo has identificado.

2. Ahora, el siguiente paso en la superación personal es identificar el quid del problema. Necesita conocer las personas y los escenarios que lo hacen sentir como dependiente. No los alejes.

3. Obtenga un bolígrafo y papel, enumere todas las aficiones de su infancia. Algo que te encantaba hacer pero que paraste por estudios, presión de los compañeros, vida ocupada, etc.

4. Comience a perseguir uno de esos. No te detengas, pase lo que pase. Empieza a amarlo de nuevo y hazlo siempre que estés libre. Lee muchos libros. Deben ser tus verdaderos amantes.

5. Dígase a sí mismo que no le debe nada a nadie en este mundo (excepto a sus padres)

6. Interactuar con extraños. El que está sentado a tu lado en un autobús o en un tren, el que hace las compras en el mismo centro comercial, el que te sirve el té en un puesto o un mendigo en la calle. Interactúa con todos ellos. Conoce sus luchas.

7. Tu vida es tuya. En el momento en que le entregues el control remoto de tu felicidad a otra persona, lo abandonarán.

Answer 3

1. ¡Deberías ser el escritor de tu propia historia!

2. No escuches las opiniones de los demás. Al final del día, eres tú quien tiene que enfrentar las situaciones, no ellas. HAS TUS PROPIAS REGLAS.

3. Nunca cambies por nadie. Nunca pierdas tu identidad !!!

4. Incluso tu propia sombra desaparece en la oscuridad

5. Cree en ti mismo.

Answer 4

Primero construye la autoestima, lo que reducirá tu necesidad de depender de los demás. Entonces empieza a hacer las cosas tú mismo … sin gente.

Con el tiempo, verás que las opiniones y la ayuda de las personas suelen estar sobrevaloradas.

Answer 5

Como alguien que, a principios de la década de los 30, recientemente se dio cuenta de cuán dependiente era de otras personas para tomar mis decisiones, espero poder hacer algunas sugerencias. Estas son algunas de las decisiones de vida que tomé según lo que otros pensaron que debía hacer (principalmente porque querían lo mejor para mí).

1. Hice un curso universitario que pensé que mis padres querían que hiciera (aunque, en retrospectiva, me doy cuenta de que solo querían que hiciera lo que fuera bueno y me prepararía para una buena carrera). Cuando este curso no funcionó, hice un curso que estaba haciendo un amigo, porque él lo estaba haciendo y me alentó
2. Viví con otro amigo durante algunos años después de la universidad porque me lo sugirió y me animó a hacerlo, aunque realmente no quería hacerlo. Más tarde me arrepentí y le eché la culpa al amigo.
3. Solía ​​hacer todo por sugerencia de amigos o familiares. Si las cosas no funcionaran, los culparía por ello.
4. Tomé pasatiempos basados ​​en lo que eran los amigos.
5. Siempre he sido tímido en grupos, así que siempre he confiado en otros para iniciar conversaciones.
6. Nunca me hice responsable de mis propias necesidades emocionales y sexuales. Siempre esperé a que las mujeres dieran el primer paso y nunca expresé lo que quería.
7. ¡Rara vez expresé mis verdaderas opiniones sobre cualquier cosa! Siempre daba respuestas. Pensé que a las personas que me rodeaban les gustaría.

Una cosa que hice hace un par de años que realmente me hizo consciente de estos hábitos míos fue irme de vacaciones solo (completamente solo). Recuerdo, a los 30 años de edad, temblando literalmente cuando reservaba vuelos. No solo porque iba por mi cuenta, sino también porque nadie apoyaba esta decisión por mí. Normalmente, solo me tomaría vacaciones o viajes por sugerencia de otros, después de que ellos lo organizaran. Para ser honesto, ¡no lo pasé muy bien en estas primeras vacaciones en solitario! Estaba sola y aburrida muchas veces, pero me abrió los ojos para ver cuán dependiente era de los demás. Me hizo consciente de lo que quiero hacer con mi tiempo libre y aprendí lo que me interesaba. También aprendí que en la interacción humana diaria, a menudo confiaba en otros para tomar decisiones o lidiar con pequeñas confrontaciones (como, por ejemplo, obtener un trato justo con un taxista). Desde entonces, he ido de vacaciones por mi cuenta y he aprendido cómo hacerlo más agradable (organizando actividades de grupo cuando llego, etc.)

Por lo tanto, sugeriría ir de vacaciones por su cuenta como punto de partida. Aprenderá sobre lo que USTED le gusta y aprenderá a ser más autosuficiente, principalmente porque tiene que hacerlo.

Realmente me inició en un curso mucho mejor en la vida, y ahora me doy cuenta de que soy mucho más consciente de mi toma de decisiones y me hago cargo de mi propia vida, incluido mi trabajo (ahora trabajo para mí mismo en algo que disfruto bastante, mientras que anteriormente había trabajado para nuestro negocio familiar porque alguien más lo sugirió!).

Answer 6

¡¡Bueno!! Así que tienes miedo de que tu naturaleza dependiente de otros esté bien, echemos un vistazo a algunas personas famosas de esta naturaleza:

1. Una persona alentada eventualmente obtendrá su impulso de aliento; se vuelve más dependiente. Una persona que nunca recibe realmente el estímulo aprende a salir del rencor; se vuelve más independiente.

2. Mi madre solía decirme que cuando se trata de empujar, siempre sabes a quién recurrir. Que ser una familia no es una construcción social sino un instinto.

3. Una niña que espera ser rescatada nunca aprende a salvarse. Incluso con los medios, ella encontrará que su coraje falta.

4. No es la desigualdad lo que es la verdadera desgracia, es la dependencia.

5. Dios nos ha hecho para que seamos mutuamente dependientes. Podemos ignorar nuestra propia dependencia o negarnos a reconocer que otros dependen de nosotros en más aspectos que el pago de salarios semanales; Pero la cosa debe ser, sin embargo. Ni ustedes ni ningún otro maestro pueden ayudarse a sí mismos. El hombre más orgulloso e independiente depende de quienes lo rodean por su insensible influencia en su carácter, su vida.
Después de leer todo esto, seguramente encontrará que su actitud de dependencia no es buena para usted.

Y sí … no estoy seguro de poder responder ya que sentí que siempre he sido demasiado dependiente o codependiente … pero sí, en esta etapa, puedo aconsejarte que intentes hacer las cosas primero solo para ti y luego se las pases a los que lo deseen. y compañeros de trabajo
Esto seguramente cambiará tu actitud
Espero que ayude 🙁

Answer 7

Recuerda que nadie vendrá en tus tiempos difíciles.
A veces, incluso tu sombra no viene contigo.
¿Hasta cuándo serás dependiente de los demás? ¿Hasta cuándo entretendrán y alimentarán lo que quieras?
Date cuenta y aprende el significado de la vida. Solo eres tú quien estará allí cuando no tengas a nadie. Así que hazte dependiente de ti, es decir, hazte auto dependiente.
Inicialmente, te resultará difícil, pero estarás contento con lo que serás.

Todo lo mejor.

Answer 8

Enumere las áreas en las que depende de los demás y una por ellas. Puede ser tan simple como por ejemplo. ¡Tener miedo a la oscuridad y querer que alguien encienda la luz para usar el baño! Haga pequeños experimentos en las áreas de las que depende y observe los resultados que puede que no sea bueno, rápido o perfecto, pero esté contento de haber empezado. ¡Lea el ensayo de Emerson sobre la autosuficiencia y vea si eso puede ayudar! Siga los 7 hábitos de Stephen Covey de personas altamente efectivas.

Answer 9

Estos hábitos no pueden cambiarse en un día, puede comenzar a partir de hoy cambiando pequeñas cosas en su vida.
Haces todo lo posible por ti mismo, partiendo de cosas pequeñas como las tareas domésticas y, lentamente, obtienes la habilidad de hacer las cosas por tu cuenta.

Answer 10

Amigo, estás en un gran problema.

Reúne tu mierda y comienza a hacer tus cosas por ti mismo. No tienes que depender de nadie más que de ti mismo.

1. Tome una tarjeta de visita y, a la derecha, “hágalo usted mismo” y guárdela en su billetera.
2. Escriba algunas citas sobre ser independiente y autosuficiente y péguelo en la mesa de su computadora.
3. Pida a sus seres queridos que le digan NO.
4. Recompénsese por no ser dependiente de los demás al final del día y
5. Envía un mensaje de texto a eberyone que te ha ayudado en todos estos años y diles que su esfuerzo significa mucho para ti.

Answer 11

Comencemos con tu pregunta que has formulado. ¿Por qué lo preguntaste? Para obtener una ayuda?

DETENER. Esto es de donde debes empezar. Deja de hacer preguntas a otras personas. Hazte preguntas a ti mismo.

• ¿Qué quiero?
• ¿Qué debo hacer para ser independiente?
• ¿Cuál es el propósito de mi vida?

Así que entra en una habitación. Siéntate cerca de una ventana. Tenga una taza de té en sus manos y pregúntense ¿Qué debo hacer para cambiar esto?

Solo deja de preguntar a los demás. Ese sería un buen comienzo.

Espero eso ayude

Answer 12

Puedes ganar por derecho propio usando tus habilidades innatas.
Ese método se enseña de forma gratuita en todo el mundo por la Soka Gakkai International.