No quiero desconectarte de la terapia con este post. He tenido seis psicólogos y cinco de ellos fueron excelentes. Me enseñaron muchas estrategias para manejar mi enfermedad mental y escucharon con mucha eficacia. Pero te contaré exactamente lo que pasó con el malo.
Ella era (es) la cabeza de un grupo de más de treinta psicólogos. Ella tiene un doctorado en trauma, y también se especializa en el trastorno bipolar, en las cuales yo necesitaba ayuda. Fui a una sesión de evaluación inicial donde ella decidió que sería la mejor opción para mi psicólogo. Estaba muy interesada en las terapias alternativas para el trastorno bipolar, algunas de las cuales no estaba de acuerdo. Pero ella tenía en mente para mí una terapia de trauma que ella insistió que era muy efectiva.
Me contó mi vida desde la infancia, centrándome en los fragmentos de los que era difícil hablar, y los replantearon para mí. Su reencuadre, sin embargo, estaba básicamente equivocado. Estaba construyendo una narrativa de trauma donde realmente no había ningún trauma en las primeras partes de mi vida. Supongo que hubo algunos incidentes que fueron útiles para hablar, pero la mayoría de ellos se torcieron.
Llegamos al trauma real, y no puedo recordar esa discusión por completo. Pero ella lo reformuló como si yo estuviera indefensa y acosada. Entonces ella me aconsejó sobre cómo defenderme. De hecho, sé cómo defenderme, la situación que involucra el trauma fue muy diferente.
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Durante la terapia, ella también descartó la aparición de mi trastorno bipolar porque tal vez no sea bipolar.
Después de la terapia, tuve pensamientos precipitados sobre el incidente y arrebatos de ira, discutiendo de manera poco característica con mi esposo. Después de varias semanas las cosas no estaban mucho mejor.
Volví a verla y ella sugirió que mis problemas eran por tomar demasiada medicación. Ella me aconsejó, fuera de sus calificaciones, cómo reducir mis medicamentos. La semana después de eso, mi abuelo murió y tuve los primeros dolores de desarrollar una enfermedad de la vesícula biliar.
Todo el estrés y los medicamentos reducidos llevaron a una recaída. Estuve muy psicótico y en el hospital durante seis semanas en una orden de tratamiento involuntario. Desde entonces he tenido pensamientos intrusivos sobre el incidente que discutimos.
Así que eso es un mal terapeuta. Alguien que es demasiado directivo y agresivo y no escucha. Alguien que es demasiado arrogante para aceptar un error y trabaja fuera de sus calificaciones.