Reconocer a un narcisista es una habilidad que se aprende, como aprender un idioma extranjero. Una vez que su cerebro aprende los patrones, es fácil, pero lleva mucho tiempo llegar allí. Trataré de dar ejemplos específicos de cosas para buscar, pero lo más importante es confiar en su sensatez de que algo está “apagado”. Es posible que no sepa qué, pero sentirá que hay algo extraño en la interacción.
El mayor problema al tratar con aquellos que tienen trastornos de personalidad es la falta de empatía. Eso es en lo que quieres enfocarte.
Un narcisista puede prestarte mucha atención fácilmente, pero no tienen empatía para dar, y no es fácil para ellos fingirlo.
No tienen la capacidad de hacer una conexión emocional real. Pueden reflejarte, pero no es absolutamente lo mismo que una conexión emocional real. Puedes sentir fácilmente la diferencia si estás atento.
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El reflejo se sentirá raro, pero es agradable, porque se están reflejando a ti mismo. Es como si te estuvieran enamorando de ti mismo.
Como prueba en una primera cita, podrías compartir con ellos alguna experiencia desagradable que hayas tenido. Por supuesto, en una primera cita, no quieres nada demasiado pesado (aunque a un narcisista no le importaría, pero no quieres asustar a las citas normales), así que piensa en alguna experiencia desagradable que no sea pesada; Puede ser cualquier cosa, desde luchar contra el tráfico hasta no dormir bien por la noche.
Una persona empática escuchará lo que está diciendo, comprenderá su dolor, mantendrá la atención en usted todo el tiempo que desee.
Un narcisista puede ser muy encantador y agradable, pero no harán lo que acabo de decir. En su lugar, sonreirán agradablemente, asentirán con la cabeza y te contarán una historia similar sobre ellos, probablemente una que supera la tuya. Puedes apostar a que ellos cambiarán el tema a sí mismos.
Lo digo porque son excepciones. Algunos narcisistas son excelentes oyentes, u oyentes aparentes (ya que no les importa lo que dices si estás hablando de ti mismo, excepto para guardar pistas sobre cómo pueden abusar de ti en el futuro) y lo harán. empujarte a decir más y más sobre ti mismo.
Pero incluso aquí la experiencia no será normal. O bien no habrá empatía (cambiar el tema a sí mismos) o por encima. No obtendrás una respuesta normal, empática.
Podrías intentar preguntarle a un narcisista qué es lo que está haciendo. Los narcisistas aborrecen la mediocridad. Son todos o nada. O bien se jactan de ser buenos en X, o no les importa nada acerca de X. No hay intermedios.
Podrías preguntarles algo de lo que sienten remordimientos.
Podrías preguntarles algo por lo que están agradecidos.
Los narcisistas no experimentan gratitud o remordimiento, ni ninguna emoción madura. Puedes averiguar cuáles son las emociones más maduras y crear tus propias preguntas de prueba. La pena, la compasión y el amor desinteresado son algunos más que vienen a la mente.
Podrías preguntarles qué películas les gustan. Esta no es una prueba segura, ya que solo es de una manera, pero si les gusta una película que involucre empatía (cualquier película, como Casablanca, que involucre una relación) probablemente no sean narcisistas. Si solo les gustan las películas de terror o las películas de acción, películas que solo involucran sensaciones y no emociones, ese es un signo posible.
Pregúntales sobre su infancia, si puedes hacer que eso fluya en la conversación. Son todos o nada. O bien es una infancia idílica sin problemas (una mentira), o una infeliz donde fueron traumatizados o maltratados (muy probablemente cierto). A los narcisistas les gusta la simpatía, por lo que fácilmente te dicen la verdad sobre una infancia difícil. Estás buscando todo o nada.
Puedes hacer lo mismo con prácticamente cualquier tema. Pregúnteles sobre la escuela o el trabajo, su familia, cualquier cosa, y busque las respuestas que son normales para eliminar una primera cita como posible narcisista. De un narcisista siempre será frío o caliente; Nunca mundano, medio, o normal.
Esas son algunas ideas, pero para protegerse del abuso, la mejor manera es aprender a reconocer la empatía. Hay otros abusadores además de narcisistas, pero una cosa que todos tienen en común es la falta de empatía.