Esto enumera algunos tratamientos y algo de apoyo para el trastorno de estrés postraumático que escribí sobre:
https://www.quora.com/anonymous/…
3 de mis libros favoritos son:
Héroes invisibles: Sobrevivientes del trauma y cómo se curan: Belleruth Naparstek, Robert C. Scaer: 2015553383744: Amazon.com: Libros – Belleruth Naparstek está en la parte superior del campo y sus CD de meditación son excelentes, especialmente el PTSD.
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Cualquiera de los libros o meditaciones de Peter A. Levine. Originalmente estudia animales salvajes y descubrió que sobreviven a un trauma constante al sacudirlo literalmente.
En una voz no expresada: cómo el cuerpo libera el trauma y restaura la bondad: Peter A. Levine, Gabor Mate: 9781556439438: Amazon.com: Libros
Natalie Engelbrecht y otros escritores de Quora como yo escribimos grandes respuestas. Un buen lugar para comenzar es aquí:
Trastorno de estrés postraumático complejo
Que las buenas fuerzas estén con nosotros, todos nosotros.