¿Qué es lo más importante que debo saber sobre la DBP?

  1. Esto se debe a conductas abusivas y traumáticas a las que la persona con TLP estuvo expuesta de manera continua en la infancia. (A menudo se trata de abuso físico y / o sexual, pero casi siempre hay algún tipo de abuso emocional grave y / o negligencia emocional. Para más información sobre cómo la negligencia emocional en la niñez puede causar el tipo de problemas que podrían resultar en un comportamiento de tipo BPD, Eche un vistazo a esta publicación: BPD Central, que analiza el impacto de la negligencia emocional en la infancia, al final de la publicación, he copiado un extracto del artículo.
  2. Que efectivamente es una reacción al estar cerca de cuidadores muy perturbados (y otros).
  3. Que se puede curar, pero solo si se aborda la DBP desde un punto de vista del cuerpo / mente / alma que comprenda que gran parte de lo que se denomina “enfermedad mental” es en realidad una reacción fisiológica al estrés mental crónico y la amenaza y el peligro físicos.
  4. Que los terapeutas más convencionales son muy pesimistas sobre la “curación” de la DBP, porque en realidad no tienen idea de lo que realmente la está causando, fisiológicamente, y han comprendido la idea de que es un problema mental permanente, en lugar de una reacción temporal a las dificultades externas que PUEDE ser superar.
  5. Ese BPD ocurre porque el cerebro ha sido entrenado (a través de experiencias difíciles) para ver el mundo como un lugar peligroso y amenazante, y los familiares cercanos (y las relaciones) para ser una fuente de daño potencial y destrucción.

Puedes leer mucho más sobre BPD en mi sitio web aquí:

¿Qué es el trastorno de personalidad limítrofe (DBP)?

Y también recomiendo encarecidamente recoger una copia del libro de Bessel van der Kolk: El cuerpo mantiene la puntuación, que establece gran parte de la investigación y la ciencia para apoyar los cinco puntos anteriores.

Aquí está la cita del sitio web de BPD Central, invitado publicado por Jonice Webb, autor del libro altamente recomendado “Corriendo en el vacío”:

El CEN tiene un efecto profundo sobre cómo se sentirá y funcionará un niño en la edad adulta. Como terapeuta, he notado un patrón de luchas particular e identificable en los adultos que experimentaron el abandono emocional infantil (CEN) como un niño. He identificado 10, que se dividen en dos categorías principales:

1. Cuidados personales: las personas que no recibieron suficiente nutrición emocional, disciplina, alivio o compasión cuando estaban creciendo tienen grandes dificultades para proporcionar todas estas cosas para sí mismas como adultos. Las personas con CEN luchan por priorizar sus propias necesidades (y algunas veces tienen dificultades para saber cuáles son sus propias necesidades), para hacer cosas que no quieren hacer (autodisciplina) y para perdonarse por sus propios errores o desafíos (por sí mismos). -compasión). De hecho, he visto que las personas con CEN suelen ser mucho más duras con ellas mismas que con las demás.

2. Conciencia y conocimiento emocional: cuando creces con tus emociones alejadas, tienes pocas oportunidades de aprender a tolerar, reconocer, enfrentar, interpretar, manejar y expresar tus emociones. Así que la gente del CEN tiende a luchar con todas estas cosas. Además, he visto que a menudo realmente sienten la ausencia de los sentimientos que han apartado. Dado que la emoción es el pegamento que nos une a los demás y el sabor de la vida, las personas del CEN a menudo expresan sentimientos de vacío, desconexión, falta de sentido y soledad.

Si te ves reflejado en alguna de estas descripciones, no desesperes. Es totalmente posible curar de CEN. Cada uno de los desafíos anteriores se puede superar en la edad adulta …

… Como el CEN es tan invisible, se transmite de forma insidiosa y automática de padres a hijos. Incluso los padres amorosos y afectuosos que fueron descuidados emocionalmente pueden descuidar emocionalmente a sus propios hijos.

Espero que esto sea útil (y gracias a Jody por la retroalimentación que, con suerte, hizo de esta una mejor respuesta).

Rivka Levy

www.spiritualselfhelp.org

Estoy de acuerdo con Jiminy Richard. Recuerdo el día de mi diagnóstico. Me sorprendió porque había escuchado muchas historias sobre personas con BPD. Siempre pensé que las personas con BPD eran una especie de monstruos manipuladores. Pensé que creaban caos y escenas dondequiera que estuvieran. Pensé que todos se estaban cortando a sí mismos. Estoy seguro de que la gente tiende a contarte sobre el tipo que acabo de describir.

De vuelta al día de mi diagnóstico. Miré a mi terapeuta a los ojos y le pregunté cómo podía ser posible. Nunca me corté y soy una persona muy tranquila. No soy una persona ruidosa que crea escenas dolorosas frente a otros. Me dijo que todos tenemos los mismos síntomas, pero todos los pintamos de manera diferente. Dijo que “uno no es como el otro, puede que no te cortes, pero la autolesión se puede hacer de muchas otras maneras, el tuyo es diferente”. La gente se sorprendió por mi diagnóstico porque también pensaron que no encajaba con el perfil de BPD. Después de mi diagnóstico comencé a pensar mucho. Los síntomas siempre han estado allí, pero estaban allí de otras maneras. No me corto, pero me hago otros tipos de daño (abuso de sustancias, fumar mucho, comer menos, etc.). Hay una montaña rusa de emociones intensas dentro de mí, pero en lugar de mostrársela a otros, la saco de mí misma y se ha convertido en odio hacia mí. Todo sobre mí tiene sentido desde mi diagnóstico. Simplemente no fue el BPD lo que me contó la gente.

En mi opinión, es un trastorno del estado de ánimo.

Los cambios en la perspectiva mental pueden ser rápidos, extremadamente, y durar desde minutos hasta días o más. En algunos casos es posible señalar un evento, o una serie de ellos, que puede haber provocado el cambio en el estado de ánimo, pero en muchos otros no habrá una causa externa.

El cambio de humor a menudo será un misterio para la persona que lo experimenta. A menos que el individuo con BPD esté consciente de los síntomas y aprenda a estar atento * a los cambios de humor a medida que ocurren, su experiencia del mundo y de ellos mismos cambiará repentinamente.

Muchas personas piensan que es racional suponer que algo fuera de nosotros debe causar un cambio repentino en la disposición. Es natural buscar, y luego encontrar, una explicación en el ambiente; Un otro significativo, un colega, una situación laboral o de vida privada, el gato. Esta tendencia humana natural adquiere una tonalidad diferente cuando se trata de cambios de humor amplios ya menudo extremos.

Combinado con las otras ansiedades que forman parte de la condición (miedo al abandono, inseguridad profunda, sensibilidad al estrés superior al promedio, etc.), buscar una razón para un cambio repentino en el estado de ánimo es probable que conduzca a todo tipo de A menudo irracionales, vías.

  • Se recomienda encarecidamente el tratamiento intensivo incluso para personas con un alto rendimiento de funcionamiento con DBP.

Que no todos los que tienen BPD son iguales.

Hay 9 criterios que forman la definición de BPD, de los cuales, una persona debe cumplir con 5 o más para ser diagnosticada. Esto significa que hay 256 combinaciones posibles de criterios de diagnóstico; 256 tipos diferentes de BPD.

Además de esto, muchos pacientes con BPD tienen una condición secundaria como bipolar, depresión, ansiedad u otro trastorno de personalidad.

Las personas con BPD, como cualquier otra persona, también pueden tener otros rasgos de personalidad que no estén relacionados con los criterios diagnósticos.

Algunas personas son narcisistas, manipuladoras o apáticas. Algunas personas mienten y controlan a otros. Sin embargo, nada de esto es parte de los criterios de diagnóstico y no es parte de la DBP. Dicho esto, algunas personas con BPD pueden desarrollar comportamientos como formas de enfrentar los síntomas de BPD.

Cada persona es diferente, y eso incluye a las personas con BPD. Una persona puede demostrar ciertos comportamientos, rasgos y síntomas, que otra persona con el mismo diagnóstico nunca demostrará.

También puede ser útil tener en cuenta que muchas personas formaron sus opiniones de BPD en base a experiencias negativas con una sola persona con BPD.

Que aquellos de nosotros con esto experimentamos emociones de manera diferente a los demás. Específicamente, casi todo lo que sentimos se marca hasta el máximo. No solo nos alegramos, sino que nos extasiamos tanto que es como una droga. Cuando estamos enamorados, estamos tan desesperadamente enamorados que mataríamos y moriríamos por esa persona. Cuando estamos enojados, volamos en una rabia espumosa e hirviente. Cuando estamos tristes, nos sumergimos en la depresión más oscura imaginable.

Es a la vez una bendición y una maldición, y es la razón por la que gran parte de nuestro comportamiento parece tan inexplicable para las personas que no tienen BPD. La mayoría de las personas simplemente no tienen los extremos de emoción que nos impulsan a actuar de esta manera. No es una excusa para nuestras acciones, especialmente cuando terminan lastimando a otros, pero es una razón.

Bueno, depende un poco de por qué quieres saber esto, ya que hay muchas cosas sobre la DBP que es importante saber, si solo buscas un conocimiento general.

En general:

  • Las personas que tienen BPD casi siempre son víctimas de abusos o negligencias pasadas, en particular de abuso / negligencia emocional grave.
  • Puede ser administrado, solo necesita encontrar lo que funciona para usted.
  • No todos los que tienen BPD son iguales. Las diversas combinaciones del manifiesto de BPD son diferentes formas para diferentes personas. Incluso si dos personas tienen exactamente el mismo conjunto de síntomas, no serán exactamente iguales. Sé que esto se debe decir sobre todo, pero veo la mayor generalización con BPD.
  • No es hereditario, pero si creció con personas (particularmente miembros de la familia) con BPD, es más susceptible . Sé que mi madre tenía BPD, y yo también. Creo que esto tiene algo que ver con los comportamientos aprendidos y las respuestas emocionales.

Si está preguntando porque su amigo o su pareja romántica tiene BPD o algo así, aquí hay algunos consejos (de alguien con BPD)

  • ¡Ser! ¡Paciente! Dudo que quienquiera que sea este quiera que su enfermedad mental se interponga en su relación con ellos.
  • Solo asegúreles que todavía los ama / todavía quiere ser amigo de ellos / lo que sea sin que tengan que recordarle que necesitan tanta validación. Esto es difícil de explicar, pero confíe en mi palabra. Esto está enraizado en el miedo al abandono. Tal vez solo sea el primero en preguntar si quieren hacer algo. Texto de vuelta. Hay muchas, muchas maneras de hacer esto directa e indirectamente. Esto va un largo camino. Lo prometo.
  • Trate de entender cómo les afecta su BPD. La mejor manera de hacer esto es simplemente preguntar. Puede que no esté mal preguntar cómo puede afectar cualquier relación que tenga.

Eso es todo en lo que puedo pensar ahora, ¡pero espero que sirva!

Muchas personas con trastorno límite de la personalidad han sufrido un trauma en la vida temprana e incluso si esto no es parte del diagnóstico, es importante.

Creo que a las personas que sufren de BPD se les debe hacer una prueba de detección del TEPT y se les debe ofrecer un tratamiento para enfrentar experiencias traumáticas pasadas.

Depende completamente de la persona afectada con BPD reconocer, buscar ayuda profesional para la enfermedad, seguir con la ayuda y hacer que sea un compromiso para toda la vida; de lo contrario, la BPD es completamente destructiva, consumidora, debilitante, abusiva, ruinosa y que altera la vida. a todos aquellos que se asocian estrechamente con la persona afligida.

No es culpa de la otra persona los comportamientos de la persona que tiene BPD. Diablos, me lo diagnosticaron. Me rio de eso ahora, ya que es el dx equivocado. Se dice que es la forma “adulta” de RAD (trastorno de apego reactivo). Sin embargo, teniendo RAD, diré que BPD es diferente de RAD.

La DBP es un reto, pero se puede tratar. DBT es una broma si me preguntas. Me trataron con eso y lo hizo NADA. Desperdicio de mi tiempo y dinero. Aparte de la TCC, es la terapia más tonta que existe.

Con eso dicho, no tomes las cosas personalmente. Tener BPD nos hace levantar un muro y desencadena nuestros mecanismos de defensa. * encogerse de hombros * sinceramente, podría importarme menos que lo tenga o RAD. Aunque es RAD para mí.

Que las personas que lo tienen deben ser juzgadas por sus acciones, como literalmente todos los demás.

Nadie es una buena persona específicamente porque no tienen BPD. Lo contrario de esa oración también es cierto.

Si lo tienes…….

Ser consciente es la mitad de la batalla.

No estas solo.

Hay esperanza.

Si amas a alguien que lo tiene… ..

Edúcate tu mismo.

Hay esperanza.

Colóquese el cinturón de seguridad, va a ser un paseo salvaje.

Se paciente.

Prométete a no irte nunca y mantén esa promesa.

Lo más importante para mí fue aprender que el BPD no es genético, alguien me lo dio por ser abusivo conmigo cuando era muy joven.