¿Cómo se siente experimentar un desencadenante después de varias décadas de trastorno de estrés postraumático “inactivo”?

Answer 1

Después de más de 30 años tranquilos sin síntomas, fue bastante sorprendente, si no realmente un poco chocante y muy desconcertante que se activara el TEPT.

Volé 197 misiones de combate en el sudeste asiático. Sin embargo, nunca consideré que tuviera ningún síntoma de trastorno de estrés postraumático, especialmente porque mi experiencia no fue “tan cercana y personal” como lo fue para muchas tropas de tierra. Después de la guerra continué con mi vida, pensando poco en esa guerra y en mis experiencias allí. Nunca tuve ningún sueño ni ningún síntoma de trastorno de estrés postraumático, en absoluto.

Todos los años, una organización de caridad local con la que trabajo tiene un Desfile del Día de los Patriotas, seguida de una fiesta en el parque que culmina con unos hermosos fuegos artificiales. Había estado trabajando en una mesa vendiendo boletos para comida y juegos, y permanecí sentada allí para la espectacular exhibición de fuegos artificiales de la noche.

Ahora había visto fuegos artificiales muchas veces desde la guerra y nunca me molestó. Sin embargo, los fuegos artificiales siempre fueron distantes, y esto fue diferente. Ahora, esta vez, 30 años después del combate, estaba muy cerca de donde se lanzaban, disparaban y explotaban los fuegos artificiales. Incluso desde el principio, los destellos brillantes y los informes ruidosos me hicieron sentir incómodo. No pasó mucho tiempo hasta que se volvió tan incómodo para mí; Solo tuve que dar la vuelta y salir del parque lo más rápido que pude, muy conmocionado.

Me sorprendió lo que estaba pasando. Era algo que nunca había experimentado,
excepto tal vez en tiempo de guerra. Los fuegos artificiales de repente me llevaron a esquivar los disparos de triple A y los misiles SAM de mi vida. Me llevó a la noche de las Redadas de Navidad de Operation_Linebacker_II donde el intenso fuego derribó algunos de nuestros aviones B-52. En aquel entonces solo podía ver pero no escuchar el fuego. Ahora fue acompañado con fuertes golpes y silbidos. ¡Era demasiado para mí manejar!

Me salté este evento anual el año siguiente, no queriendo soportar ese sentimiento terrible otra vez. Sin embargo al año siguiente volví. Esta vez mi reacción fue aún peor. Tuve que correr dentro de un edificio para alejarme rápidamente de las imágenes y los sonidos de los fuegos artificiales.

El año pasado asistí una vez más. Estaba preparado para correr. Esta vez realmente no tuve que hacerlo, ya que me senté con amigos y de espaldas a los fuegos artificiales, solo de vez en cuando volviéndome a verlos. Pero el sonido todavía me desconcertaba.

También asistiré el año próximo, pero no lo haré y aparentemente no puedo
Disfruta de los fuegos artificiales cerca. Así que tendré que irme antes de que comiencen, temprano.

Answer 2

Tuve un flashback, supongo que se llama, de un recuerdo “reprimido / enterrado” de estar cautivo en la adolescencia. No estoy seguro de si esto es exactamente lo que quería decir con su pregunta, pero está cerca. Las cosas de las que no tenía miedo antes del flashback, ahora inculcan disparadores del trastorno de estrés postraumático cada vez que estoy expuesto a ellos. Antes de recordar esto, y tener el flashback, estas cosas no eran un problema.

Un día fui a una fiesta con el amigo de un amigo. Drogas en abundancia. Alcohol. Yo estaba en el cielo Tenía 14 o 15 años. Cuando la gente comenzó a irse, mi viaje me pidió que la acompañara para ir a casa. Me negué Todavía quedaban más drogas. Aún así, ella me suplicó. Yo estaba firme, me iba a ir más tarde. Tal vez ella sabía más que yo sobre el tipo de hombre con el que estábamos saliendo.
El anfitrión (un hombre bastante joven, ¿quizás de unos veinte años?) Y volví a la sala de estar. Recuerdo sobre todo montones de olla y cocaína en polvo en la mesa de café. Y las armas. No recuerdo si eran pistolas y cuchillos o solo cuchillos, pero no tenía miedo. Fue amable conmigo y compartiendo las drogas.
Después de que todos se habían ido y yo estaba solo con él, él cambió. Se enojó, y comenzó a actuar muy extraño. Comenzó a amenazarme y me obligó a sentarme en una de esas sillas Lazy-Boy demasiado grandes y mullidas … ya sabes, las que tienen la manija pequeña en el lado que levanta el reposapiés. Ató una cuerda a mi pecho, alrededor de la silla, sosteniendo el arma, amenazándome con todo tipo de horrores si no cumplía. Me ató los tobillos al reposapiés. Había un reloj en la pared. Por doce horas rogué, supliqué, lloré, grité. Durante doce horas amenazó … violación, asesinato, tortura, desmembramiento, enterrarme donde nadie me encontraría. La propiedad estaba realmente aislada, y él me dijo que gritara tan fuerte como quisiera, que nadie me escucharía. Así que lo hice. Durante mucho tiempo, grité. Durante horas, le rogué. Le aseguré que no le diría nada a nadie. Que ni siquiera sabía su nombre. Que no sabía dónde estaba. Él podría hacer lo que quisiera conmigo, siempre y cuando me dejara ir después. Así que, eventualmente, lo hizo.
Me subió a la autopista, a la parada de autobús más cercana. Me hizo subir al autobús. Entró detrás de mí. Estaba tan lleno (con la gente de la mañana en camino al trabajo) que nos paramos en el pasillo central. Tenía su arma en el bolsillo y susurró, muy suavemente en mi oído: “No digas ni una palabra a nadie, perra”. Nos quedamos allí hasta que llegué a un lugar que finalmente reconocí. Todavía estaba bastante lejos de casa, pero por fin sabía algo de dónde estaba.
No recuerdo haber ido a casa, o el resto de mi día.
De hecho, me olvidé del horrible incidente, durante muchos años. Olvidé que olvidé.

Avance rápido unos diez años más o menos. Mi esposo, mi pequeña hija pequeña y yo estábamos viendo la televisión, y yo estaba sentada en el sillón reclinable de mi esposo. Un comercial de Jenny Craig se encendió. Mostraba la puerta del vestidor de una mujer, y creo que se estaba probando un traje de baño, o algo así. Todo lo que oyes es un grito desgarrador.
De repente fui transportado de nuevo a ser una niña adolescente, atada a una silla, gritando. Todo vino inundado de nuevo. Todo lo que había pasado, todo lo que había olvidado, volvió a ser memoria.
Mi primer pensamiento fue “¿Cómo pude haber olvidado eso?”

Ahora, como sobreviviente de un trauma, varias cosas de este incidente son desencadenantes para mí. Generan ataques de pánico, hasta mi nivel de ansiedad, me causan una gran cantidad de miedo e incomodidad. El primero, principalmente, es escuchar el sonido de los gritos. Ya sea que venga de un videojuego o un programa de televisión o una película … lo que sea … No puedo escuchar un grito femenino sin que mi sistema de “lucha o huida” se ponga en marcha. El otro gatillo son los autobuses. No puedo subir a un autobús. Tengo tanto y abrumador temor de estar en ese ambiente que no me voy a meter en uno. Nunca. No No va a pasar.

Tengo 47 años ahora. Antes del flashback, el sonido de los gritos no era un problema. Tampoco estaba abordando un autobús. No hay problemas previos. Basta con decir que ahora tampoco tengo un sillón reclinable. A sabiendas, no voy a poner en peligro mi propio sentido mental de seguridad al estar cerca de ellos, si puedo evitarlo. Entonces, ¿cómo se siente experimentar los desencadenantes después del TEPT latente? Malo. Extraño. Desconcertante Ahora, creo que probablemente estaba preguntando si alguien había tenido estos temores y luego se fueron y luego volvieron … y eso obviamente no es lo que sucedió en mi caso. Sin embargo, creo que mi situación puede estar lo suficientemente cerca como para responder razonablemente a la pregunta. No me gusta tener estos “nuevos” disparadores. Ojalá los recuerdos (y los disparadores) hubieran quedado reprimidos.

Abrazos.
-Valeri