Esto depende de lo que realmente llames rápido. Permanecer sin comer durante una parte del día durante un período de 40 días o permanecer completamente sin alimentos durante 24 horas X 40 días.
Lo último es menos conocido pero es más común en el jainismo. Ayuno en jainismo
La persona que haría un Jain rápido “Upvaas” con solo agua durante 40 días necesitará una fuerza de voluntad fuerte y, al principio, no muchos realmente apuntan a un número tan grande.
Con mi experiencia personal, tu cuerpo se adapta al cambio.
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Impacto:
Su presión arterial bajará.
El tamaño del estómago se hace más pequeño
El cuerpo se acostumbrará al tercer día e incluso si ves comida a tu alrededor, no te importará.
Al beber solo agua hervida, el intestino será claro,
El hambre desaparecería gradualmente,
El cuerpo se siente ligero,
A veces te sentirás frío, y
definitivamente perderá peso a un ritmo muy rápido y en una etapa, la pérdida de peso se detendrá.
Una vez que el ayuno está abierto después de 40 días, ese es el período más difícil, porque entrenará nuevamente su cuerpo para comenzar a comer, lentamente. Su cuerpo no podrá tomar ningún alimento más de unas pocas cucharas al día durante la próxima semana. La digestión de alimentos sería un problema y podría enfrentar la pérdida de energía porque su cuerpo tomará tiempo para digerir los alimentos.
Sí, pero en la mayoría de los casos, las personas sobreviven e incluso trabajan normalmente durante toda la duración del ayuno.