¿Podemos dominar una actividad imaginando hacerlo?

¡No y sí!

NO, si solo estás soñando despierto, sin hacer ningún esfuerzo físico y tiempo de tu parte para poner tus secuencias imaginadas a trabajar en el mundo real.

SÍ, si puede idear un plan detallado para estudiar cuidadosamente y modelar vívidamente lo más posible un experto en la actividad magistral.

Junto con su ejercicio de visualización creativa o soñar despierto, y su ejecución deliberada y práctica disciplinada de las rutinas observadas, debería poder lograrlo.

Si puedes conseguir un mentor, o el maestro mismo para que te guíe, eso es aún mejor. La última iniciativa es bastante importante, especialmente desde el punto de vista de hacerlo bien la primera vez.

El ensayo mental, como suele llamarse la actividad, ha sido ampliamente utilizado por deportistas competitivos, como golfistas y tenistas, con resultados probados, pero las secuencias a menudo se realizan bajo la guía de expertos.

De hecho, las personas en el mundo de los negocios también se han involucrado en esta esfera de actividad, como complemento a la proyección de escenarios de un futuro preferido, además de reducir el estrés en el lugar de trabajo y planear posibles resultados en la toma de decisiones tácticas.