El sueño es extremadamente crucial en el desarrollo de cada niño. Si bien cada individuo necesita una cantidad adecuada de horas para dormir, los patrones de sueño pueden cambiar, la cantidad de horas que un niño puede dormir cambia y sus horarios de siesta también cambian desde los años más jóvenes hasta los más viejos. Una cosa que no entendemos completamente es por qué dormimos, aunque sus estudios han sido muy buenos y sugieren por qué dormir es importante para desarrollar habilidades sociales, para aprender y para la memoria. También sabemos que el sueño de movimientos oculares rápidos, que es una etapa específica del ciclo de sueño, es importante en el aprendizaje de habilidades motoras, que es la clave para el desarrollo de bebés y niños pequeños. Los bebés que no duermen lo suficiente a una edad temprana pueden encontrar dificultades de aprendizaje, problemas de disciplina y muchas otras cosas más adelante en su vida adulta. La producción de hormona de crecimiento también puede verse afectada en niños con ciertos problemas de sueño, lo que eventualmente puede llevar a problemas más fatales, como insuficiencia cardíaca y fuerza pulmonar. El sueño infantil es excepcionalmente vital para construir conexiones cerebrales, crecimiento, estabilidad y desarrollo cognitivo.
Referencia:
http://www.babycenter.com/0_the-…