¿Pueden los videojuegos causar ansiedad?

Está bien, voy a responder desde un punto de vista más de un jugador en lugar de uno fisiológico.

Para algunos antecedentes: no soy una persona ansiosa y realmente no tengo mucho por qué estresarme, por lo que no tienen nada que desencadenar.

Muy bien, a la respuesta.

¿Alguna vez has oído hablar de este juego ?:

¿Qué pasa con este juego ?:

Cinco noches en Freddies y Slenderman, respectivamente.

Ahora estos juegos son bastante aterradores, pero puedes apagarlos cuando quieras, ¿verdad?

Bueno, sí, por supuesto. Pero lo que viene después es lo que siempre me atrapa …

Sin embargo, si estoy en casa sola por la noche y los toco …

Verás, sé que un animatrónico aterrador no me va a atrapar, o que aparecerá un tipo raro sin rostro, pero es el hecho de que sé que hay cosas espeluznantes en el mundo que podrían venir a por mí.

Cualquier juego de miedo puede hacer esto, y es mejor que no juegues solo en casa por la noche, a menos que te guste esa sensación …

¿Pueden los videojuegos causar ansiedad? ¡Claro, e incluso daré un ejemplo de uno!

Esto es Runescape

Runescape es un MMORPG en línea que ha estado en curso desde 1999. Puedes aumentar tu nivel de combate, entrenar habilidades, hacer amigos y matar monstruos. Si tuviera que dar un momento de ansiedad durante mi tiempo de jugar, Runescape está luchando contra uno de los monstruos de más alto nivel en el juego.

JAD

Jad tiene un nivel de combate de 702 y su golpe máximo es de 97. Los jugadores pueden alcanzar un nivel máximo de HP (punto de golpe) de 99, y el nivel de combate máximo que un jugador puede alcanzar es 126. Para evitar sus ataques, debes Reza para proteger tres estilos de ataque diferentes: cuerpo a cuerpo, rango y magia. Si te equivocas en alguno de sus ataques, lo más probable es que mueras de un golpe.

Llegar a JAD

Fight Caves es un minijuego en el que un jugador debe completar 63 oleadas para encontrar a Jad. El jugador promedio usualmente toma alrededor de una hora y treinta minutos para llegar a él, y eso es si el jugador no muere antes del encuentro. Mientras estás ansiosamente preparado para luchar y sobrevivir a JAD, debes conservar estratégicamente tus suministros y atraer a monstruos de alto nivel a los lugares apropiados de trampa para que recibas la menor cantidad de daño posible. Si te quedas sin suministros antes de la ola 63, lo más probable es que mueras.

JAD en Half HP

Si llegas a la pelea final y logras obtener el HP de JAD a mitad de camino, no solo tienes que seguir cronometrando sus ataques, sino que también debes matar a sus curanderos. Si no puedes matar a JAD lo suficientemente rápido después de matar a sus curanderos, volverán a aparecer y continuarán curándolo. Los curanderos mismos son de nivel 107 y pueden golpear bastante fuerte mientras intentas defenderte. La mayoría de los jugadores suelen atacar a todos los curanderos, lo que hace que los curanderos se agranden hacia el jugador y dejen de curar a JAD. Cuando el jugador recibe toda la atención del curandero, los jugadores con buenos niveles de defensa abandonarán a los curanderos y continuarán terminando el JAD con el rango. Si los sanadores están dentro del rango de JAD de sanación, pueden curar JAD mientras atacan al jugador al mismo tiempo.

¡Matar a JAD es una ruina nerviosa!

No solo matar a JAD es un ataque de nervios, todo lo que hace falta es un poco de desorden, ¡y BAM! Tienes que empezar de nuevo! La primera vez que los combatientes de JAD usualmente toman entre 5 y 10 intentos antes de que logren su primer asesinato. Supongo que en este punto, te estás preguntando por qué los jugadores eligen dedicar tanto tiempo y esfuerzo para matar a un monstruo tan difícil.

¡Es para recuperar a este chico malo!

Capa de fuego

¡Ah, sí! El Cabo de Fuego! Fire Cape tiene una de las mejores estadísticas de bonificación para el combate en el juego. Si tienes una capa de fuego, se te considera un mal jugador de PvM (Player Vs Monster). Tener una capa de fuego es como tener la última y mejor pieza de artilugio de tecnología, tienes que obtenerla y sabes que la quieres. Los jugadores deben ser voluntariosamente disciplinados y dedicados a aprender cómo completar el curso de cuevas de lucha. Una vez que un jugador vence a JAD, se agregará un Cabo de Fuego a su inventario.

Recuerdo la primera vez que equipé un Fire Cape, grité como un niño pequeño, saltando arriba y abajo, abrumado por la emoción y la adrenalina.

Siempre recordaré cuando me gané mi primera capa de fuego.

Esta fue mi reacción.

Los videojuegos pueden ser un disparador. No es una causa. El trauma y el estrés son causas de ansiedad o, mejor dicho, la ansiedad es el resultado de la forma en que maneja su trauma y estrés. Los videojuegos pueden hacer que te sientas más ansioso ahora, pero eso no significa que los videojuegos sean la causa. Puedes aprender a lidiar con tus problemas sin ansiedad, con terapia. Y luego los videojuegos ya no te pondrán ansioso.

Gracias por A2A.

Si tuvo un ataque de pánico o se sintió realmente ansioso después de jugar un videojuego, es muy probable que ya tuviera ansiedad. Como algunas personas dijeron a continuación, puede ser un desencadenante , no una causa .

Por ejemplo, estás llenando un globo, y una vez que terminas, alguien lo saca. El aire que colocaste en ese globo fueron experiencias previas y las causas reales de tu ansiedad. Los videojuegos son solo la aguja que se usa para hacerla explotar.

Así que no, definitivamente no.

Puedo decir que esto es bastante cierto para los niños pequeños, sé que fue cierto para mí.

Cuando era más pequeño, mi hermano y yo visitábamos con frecuencia los cibercafés para jugar, solíamos jugar a Kartrider y Maplestory, Starcraft era muy difícil para nosotros, así que nunca lo jugamos.

Hubo un día en el que fuimos a un café diferente porque escuchamos que proporcionaban juegos de consola, en el momento en que no teníamos ninguna consola, así que tuvimos la oportunidad de probar la última consola en ese momento: Playstation 2.

Recuerdo que le dije al chico que quería jugar el juego de zombies que estaba en el estante y lo cargó para mí. No recuerdo mucho sobre la historia, pero todo lo que recuerdo fue la experiencia que tuve ese día, que me acompañó durante toda mi vida.

Imagina esto, estás solo en un apocalipsis de zombies, atrapado en una habitación pequeña y la única forma de salir es a través de la puerta que está frente a ti. Al otro lado de esta puerta hay una horda de zombies.

Abres la puerta y sales ardiendo, matando a todos los zombis a la vista. Tu adrenalina es alta y te sientes imparable … hasta que escuchas un clic. Te has quedado sin munición.

Intenta recargar pero se da cuenta de que no le queda ninguna munición de repuesto, intenta volver a su habitación para encontrar munición, pero como el destino la tenía, no había ninguna.

Los zombies se están acercando, no puedes luchar, no puedes hacer nada excepto alejarte.

“Urrgggghh”

“Urrrgggghh”

“URRRRRGGGGHH”

Este sonido está resonando a través de la habitación, lentamente haciéndose más fuerte, tu corazón se siente presionado por el miedo inmediatamente cuando te das cuenta de que los zombies están justo encima de ti. Antes de que puedas pensar en otra cosa, hunden sus dientes en tu carne.

Eso es lo que me pasó cuando jugué este juego. La primera vez no fue tan mala, pero después de jugar una y otra vez, probando algo diferente cada vez, todavía no podía pasar la primera habitación.

Mi ansiedad estaba en el techo, pasaba lo que parecían horas, avanzando lentamente y corriendo cuando un zombi se fijaba en mí. Llegó a un punto donde me tapé los oídos y cerré los ojos porque no quería escucharlos. Sabía que me iban a matar, pero no quería experimentarlo.

Los muchachos que dirigían la tienda finalmente sacaron el juego y trataron de asegurarse de que estaba bien. Me compró unos fideos de taza y me dijo que jugara un juego de snowboard en su lugar: SSX 3.

No puedo recordar cómo se llamaba este juego, pero fue muy aterrador para mí cuando era niño.

¡Oh, absolutamente! Por eso no los juego.

Recuerdo a Tetris. En el nivel uno estoy bien. Estoy pensando en el juego, está bien si me pierdo algo. ¡Oh, después de diez filas se vuelve más rápido! Puedo hacer esto. Entre el nivel cinco y el nivel 6, me sentí estresante. ¡No puedo ir tan rápido! Estoy usando estos pequeños botones de flecha, no un joystick!

Candy Crush: soy malo en relaciones espaciales y estrategia, por lo que este juego me enseñará algo. Alrededor del nivel 30: ¡Espera! ¡¿Qué es esto de 90 segundos? !! ¡No puedo conseguir tantos puntos en 90 segundos! ¡Necesito una bomba!
¡La cosa $ # $! ~ Me está ahogando en chocolate! Oh, ya veo, tienes que limpiar este nivel antes de penetrar en ese para ganar. Está bien, inténtalo de nuevo.

Finalmente, todo lo que estoy aprendiendo es cómo maldecir en tres idiomas. En el nivel 218 hice un voto para detenerme. Todos los días abro el juego para darle a mi hermana (que está hoy en el nivel 699) una nueva “vida” y la cierro de nuevo. Prefiero estresarme haciendo dinero.

Si lo haces en exceso sí.

Normalmente mantenemos un grado de separación entre lo que sabemos que es un juego y lo que consideramos como la vida real.

Sin embargo, si jugaste un juego sin parar durante días y días y lo tomaste increíblemente en serio e hiciste tu vida entera al respecto, podría tomar el control de tu vida y un evento en el juego podría causar un mayor grado de daño emocional personal.

Esperemos que nunca hagas esto con un juego que tenga eventos traumatizantes graves.

Cualquier cosa puede. Si cree que tiene un problema de ansiedad consulte a su médico. Ya que preguntaste por esto, esa es probablemente una buena idea.