¿Cuáles son los mayores arrepentimientos que tienen las personas con trastorno bipolar?

Answer 1

Lamento profundamente el dolor que causé a mi esposa, mis hijos y mis amigos. Les causé dolor a todos, pero mi esposa recibió la mayor parte de ese dolor, y ahora ya no confía en mí. Desearía haber sabido cómo lidiar con mi miedo a la pérdida de una manera más constructiva, pero no lo hice.

Lo que he descubierto es que el arrepentimiento es algo peligroso en la recuperación. Está bien arrepentirse de algo, siempre y cuando no me juzgue a mí mismo o me avergüence por hacerlo. La vergüenza me lleva a la depresión, y eso no ayuda a nadie, menos a mí, a mí.

Así que he tenido que aprender a separar el arrepentimiento de la vergüenza y la culpa. He aprendido a aceptarme como una persona que ha cometido muchos errores y ha herido a las personas que amo. Algunos me han herido increíblemente profundamente. Soy esa persona, pero he aprendido que la aceptación significa que no tengo que seguir castigándome por mis pecados para siempre.

Mi auto castigo fue mucho peor que lo que cualquier otra persona reparte. Peor aún, mi auto-castigo me hizo continuar lastimando a otros. El auto-castigo me hizo retirarme y aislarme. Me hizo sentir que no merecía nada bueno, y cuando no merezco nada bueno, eso también arrastra a las personas a mi alrededor. No solo me estoy castigando a mí mismo cuando me odio a mí mismo, también estoy castigando a otros. Eso es verdaderamente egoísta y carente de compasión.

Desafortunadamente, tomé mi experiencia con bipolar para saber que me estaba castigando a mí mismo y, en el proceso, estaba lastimando a otros. Tomé el bipolar para enseñarme cómo aprender a aceptarme a mí mismo. Tomó el bipolar para saber que la aceptación no significa que no soy responsable de mis acciones. En realidad, se necesita autoaceptación para hacerme responsable de lo que he hecho y, lo que es más importante, para cambiar la forma en que pienso y me comporto.

Lamento haber lastimado a la gente. Lamento haberlo hecho. Sin embargo, reconozco que sin haber lastimado a otros, no llegaría al lugar donde estoy ahora, donde tengo el potencial de ser muy útil para los demás. Las personas además de mí pagaron por este conocimiento y no tienen el beneficio que tengo de la experiencia: puedo entender lo que sucedió. No pueden, porque no lo experimentaron de esa manera.

Sin embargo, tienen su propia experiencia, que les enseña. También pueden llegar a aceptarse a sí mismos y aprender lo que aprenden, y quizás ayudar a otros, si deciden que eso es lo que quieren hacer.

Aunque lamento haber lastimado a la gente, no lamento toda la experiencia. Soy quien soy por esa experiencia. No sé si eso es una contradicción o no. Me alegro de haber pasado por esta experiencia aunque lamento haber lastimado a las personas en el proceso. Soy una mejor persona, ahora, creo. Lo siento por el dolor que causé. No lo hice a propósito. Afortunadamente, no puedo volver al pasado y rehacerlo. Entonces esta pregunta sobre los arrepentimientos sería realmente problemática. ¿Lo haría de nuevo? Diablos no! Entonces, de nuevo, ¿quién sería si no pasara por esto? ¿Cuál sería la mejor persona? Me alegro de no tener la opción de averiguarlo.

Answer 2

Para mí específicamente, sería el daño que he hecho a las relaciones. He tenido algunas personas que me importaron mucho y que terminaron atrapadas a raíz de mis oleadas de cambios de humor mal medicados. Ojalá pudiera volver y disculparme. No necesariamente cambia el resultado de la ruptura de la relación, pero al menos no hace que los bordes de la ruptura sean tan irregulares.

Answer 3

No hay un conjunto de mayores lamentos. Somos un grupo muy diverso, nuestra etiqueta solo identifica un conjunto de síntomas similares, y es muy probable que realmente suframos de condiciones muy diferentes que se agruparon por error debido a la ignorancia actual de la ciencia médica acerca de las llamadas enfermedades mentales y su subyacente causas Por ejemplo, uno de mis mayores arrepentimientos es el hecho de haber tomado medicamentos psiquiátricos de cualquier tipo, pero tengo amigos que le dirían que lo que más lamentan es que no tomaron medicamentos años antes.

Answer 4

No reconocer la manía antes.

Había estado sufriendo de manía por años, pero solo recibía tratamiento para la depresión. Los máximos se sintieron muy bien y el comportamiento destructivo, bueno, como un profesional urbano, desapegado, joven y excesivo, el consumo excesivo de alcohol, el exceso de gastos imprudente, el trabajo nocturno y la hipersexualidad no parecían tan fuera de lo común. Así que no reconocí que había algo que informar.

Me pregunto cuánto me habría ahorrado la pena si hubiera reconocido estos síntomas por lo que eran antes. Mis préstamos ya se habrán pagado, mi salud física podría ser mejor, nunca podría haber dejado un excelente trabajo por un capricho por uno que no funcionó como debería, y mi estado de ánimo podría haberse igualado hace años (sobre todo porque los antidepresivos que tomé, sin darme cuenta de que era bipolar, finalmente exacerbaron mi manía).

Answer 5

El hecho de que yo sea bipolar. Hace la vida difícil. De ahí la alta tasa de suicidios.
No estoy haciendo a la ligera la pregunta, pero esa es mi respuesta honesta.
Sería diferente si la pregunta fuera. Las cosas que tu desorden bipolar te hizo hacer de las que te arrepientes.

Answer 6

Perder al único hombre que realmente quería tener.
Si me enamoro también me vuelvo hipomaníaco. Eso hace que las cosas sean un poco demasiado intensas, tan intensas que tuvieron que romperse. Lo sabía pero no podía hacer nada para evitarlo.

Answer 7

Honestamente, explotar a la persona en la que más he confiado durante la mayor parte de mi vida. No creo que alguna vez me abra a alguien así, y ese es mi más profundo arrepentimiento. La rabia es destructiva y ser maníaco no siempre es divertido.

Answer 8

Lo que hago mientras intentan ponerme los medicamentos correctos. Que cada vez que he pedaleado, 4 intentos de suicidio. Ninguna exitosa. El soldado que fue el primero en la escena me conocía, yo era el profesor de su hija. Preguntó, Dr. Mancini, ¿estás bien? Quiero decir en serio, deberías estar muerto.