Curiosamente, no existe un método estándar que funcione todo el tiempo, pero muchos de los inventarios de depresión que su médico puede darle trabajo. M3 Depression Check ™ es una de las mejores aplicaciones para este propósito.
Estos días obtener un diagnóstico es relativamente fácil. Incluso los médicos generales son buenos al menos para que comiences. Un psiquiatra lo ayudará con la química cerebral, un psicólogo puede ayudarlo con su mente y el médico de cabecera se asegurará de que su cuerpo esté bien. Cuando terminen, y si recibe un diagnóstico de depresión mayor, comienza la parte no tan divertida.
Los medicamentos para tratar con su cerebro son difíciles de hacer exactamente bien. Cada cerebro es diferente. Es posible que tenga que probar diferentes medicamentos, o una combinación de medicamentos. La mayoría toma de 6 a 8 semanas para ser completamente efectiva y de 10 a 16 semanas para determinar si este es el “correcto” para usted. Si no es así, debe disminuir un medicamento, medido en semanas, y posiblemente con algunos efectos secundarios desagradables, y luego comenzar con otro. Además, las drogas que pueden funcionar durante años pueden dejar de funcionar.
Puede probar 3 o 4 medicamentos diferentes en un solo año, pero eso es doloroso debido a los efectos secundarios. Dos por año es más probable y puede llevar varios años. Durante este tiempo, verá a su psicólogo que trabajará con usted y producirá un diagnóstico final, que se comunicará al psiquiatra. Esto es importante ya que los medicamentos para, por ejemplo, el trastorno bipolar y la depresión mayor son diferentes, pero el diagnóstico puede ser difícil si son bipolares y se encuentran en un estado inactivo durante un tiempo prolongado.
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Hay otras enfermedades mentales y físicas que pueden parecer depresión. Su equipo de médicos es la respuesta real. He tenido depresión mayor por más de 50 años. Me han tratado por todo tipo de problemas que no están relacionados con mi depresión. Cuando finalmente se diagnosticó, las cosas no mejoraron de inmediato. En realidad empeoré mucho, pero “ahora estoy mucho mejor”. (apunta si conoces la referencia).
La parte difícil es mantenerlo unido mientras tu equipo hace las cosas bien. Construye un buen equipo en el que puedas confiar y estarás bien. Si no confías en ningún miembro del equipo, reemplázalos. Estas son las personas que te van a mantener vivo. Necesitas que te gusten.