Habiendo admitido que tengo trastorno bipolar y estoy luchando, ¿por qué me siento derrotado?

Answer 1

Te sientes deprimido porque, cuando obtuviste el diagnóstico, es muy probable que las personas no se acercaran a ti y se compadecieran diciendo cosas como: “Todo ese tiempo, tu pierna izquierda estaba paralizada y todavía estabas en la cancha de tenis” o “no Me pregunto si tienes b en la escuela. Tenías ataques de ausencia “.

No espere que el mundo le dé un pase en cualquier mal comportamiento. No va a pasar Tome su diagnóstico y aprenda a reconocer aquellos comportamientos que lo mantuvieron en problemas, o aquellos episodios depresivos que significaron que se encerró en la casa y apenas funcionó, y aprenda a tomar su medicamento fielmente, incluso cuando piense que está bien. No es una enfermedad glamorosa. Casi parece una excusa. Lo sé porque estoy allí.

Avance en su vida y reconozca que muchas personas piensan que la DBP está sobre diagnosticada o no es tan importante. Tendrás que vivir con esto para siempre, así que no busques afirmación. Todo el mundo tiene problemas. Sabes cuál es tu problema, así que apágalo y sigue adelante.

Answer 2

La necesidad de sentir y funcionar como lo hacen las personas “normales” puede ser abrumadora. Pero cada uno es diferente. Hablando como una persona que siente compasión por su preocupación expresada por sentirse derrotado, y también como psicólogo profesional, lo aliento a probar la terapia de conversación, si aún no lo ha hecho. La investigación muestra que la medicina y la terapia de conversación juntas proporcionan un beneficio de curación significativamente mayor que la terapia de conversación o la medicina por sí sola. Parece que al compartir sus sentimientos con su médico, ahora va por el buen camino. Muchas personas llevan vidas muy exitosas incluso con un diagnóstico de trastorno bipolar. El psiquiatra Francis Mark Mondimore, MD, de la Universidad Johns Hopkins, escribió un libro útil sobre el trastorno bipolar desde una perspectiva profesional y personal. También se le diagnostica trastorno bipolar. Buena suerte a ti, y mantén la fe!

http://www.hopkinsmedicine.org/p …

Answer 3

¿Quizás te sientas débil como persona por enfrentarte después de 30 años de lucha? Pero la verdad es que se necesita una fuerza increíble para encenderse con los problemas de salud mental.

Puede haber estigma, estereotipos, miedo alrededor de estas cosas. Muchos se sienten etiquetados por ella y luchan con ese sentimiento. Personalmente me siento facultado. Ya no estoy en el tren antidepresivo que me llevó de la hipomanía a la manía, entiendo qué debo buscar y estoy en el proceso de adaptar mi estilo de vida de acuerdo con esto.

Todavía estoy de humor, pero es mucho menos frecuente y, por lo general, menos severo y de vida más corta. Nunca lo hubiera logrado si no lo hubiera reconocido. Nunca hubiera sabido por dónde empezar.

Como lo ha estado negando durante tanto tiempo, de alguna manera su trabajo acaba de comenzar. Deberá intentar determinar cómo le afecta específicamente el bipolar, qué lo desencadena, las señales de advertencia como las oraciones que dice que indican un cambio de pensamiento y comportamientos inusuales (para usted). Y luego conseguir el equilibrio adecuado con los medicamentos.

Es una pelea, pero ha llegado hasta aquí y ahora está hablando con su médico, quien podría convertirse en una fuente invaluable de apoyo para usted. Todos necesitan apoyo en su vida y todos tendrán momentos en los que también necesitarán apoyo adicional de lo habitual. Ahora que has comenzado el diálogo, espero que puedas obtener esto.

Answer 4

Me sentí aliviado cuando finalmente me diagnosticaron. También estaba asustada porque no sabía mucho sobre la condición. Tiene un componente químico, al igual que con cualquier otra condición de salud crónica. Tiene que ser tratado médicamente. El resto depende de ti para lidiar con las cosas en la vida con las que todo el mundo trata. No hay una cantidad de esfuerzo mental que pueda curar el trastorno bipolar. Desde que fue exitosamente mediado, mi vida realmente ha cambiado.

Answer 5

La química de su cerebro podría tardar un tiempo en calmarse, mi médico y yo tardaron casi dos años en encontrar la combinación correcta y las dosis de medicamentos para calmarme, levantarme y finalmente nivelarme. Todavía estoy siendo “afinado”. En un momento dado, llegué a un lugar donde estaba “cómodamente adormecida” y eso también era inaceptable.

Estás lejos de ser derrotado cuando comprendes lo que está sucediendo en tu cerebro. Este es un proceso que está pasando, no un evento. Hable con su médico, dígale cómo se siente, tal vez se pueda cambiar un medicamento. Es una lucha pero no es en vano. Esto puede ser igualado. Puede que no gane o pierda, pero no hay vergüenza en un empate.

Sé que dijiste ningún comentario, pero voy a comentar sobre mí. La “auto-medicación” me puso en una espiral resbaladiza que casi me mata.

Answer 6

No ha mencionado ninguna acción para intentar cambiar o mejorar su situación. ¿Es esto similar a tener hambre, pero negarse a comer? Incluso con la asistencia competente, el camino hacia cualquier tipo de recuperación puede ser largo y difícil. Espero que puedas encontrar una vida más feliz pronto. ¿Estás listo para comenzar un nuevo camino?

Answer 7

Te sientes derrotado porque te estás metiendo con tu propio cerebro. Durante años has estado en negación, así que cuando dejas de hacerlo, sientes que has perdido tu batalla contigo mismo.

No has perdido, por supuesto. No hay ganar ni perder, excepto como decidimos que sea. Si elige un campo de juego diferente y un conjunto diferente de reglas, puede decidir que ha ganado.

Ganar por lo general se siente mejor que perder. Pero mi consejo es nunca pensar en términos de ganar y perder de nuevo. Para las personas bipolares, esa es una forma segura de depresión y suicidio.