Inside Out (película 2015): [SPOILERS] ¿Por qué Joy le dio a Sadness los recuerdos centrales? ¿Qué hubiera pasado si ella no lo hubiera hecho?

El llanto me ayuda a desacelerar y obsesionarme con el peso de los problemas de la vida. – Tristeza.


Al comienzo de la película Inside Out, nos presentan a Joy. Ella trabaja con la mayor eficiencia para asegurarse de que los recuerdos de Riley se formen principalmente como resultado de la felicidad y que la tristeza permanezca en un segundo plano. Repugnancia, ira y miedo, al menos, toma de control de vez en cuando, pero no tristeza.

No puedes ser feliz todo el tiempo. Ahí es donde Joy se equivocó al principio de la película. Joy pensó que estaba ayudando a Riley a tener una infancia normal y feliz, pero realmente estaba haciendo que Riley evitara las otras emociones, la Tristeza más.

[ALERTA DE SPOILER- No lea más si no ha visto la película]

En la parte posterior de la película, la felicidad se separa de la tristeza y se queda con Bing Bong (el amigo imaginario) en el volcado de memoria, un abismo donde se desechan y se olvidan los recuerdos descoloridos.

Mientras mira a través de viejos recuerdos en un estado de desesperación, ella se topa con un triste recuerdo donde Riley perdió un juego de hockey. Pronto se vuelve feliz cuando sus padres y amigos llegan a la comodidad. Un momento de tristeza pronto condujo a la felicidad.


Riley ahora entiende que lo tenía todo mal. El verdadero propósito de la tristeza es alertar cuando algo está mal. Tras esta realización, Joy le entrega los recuerdos principales a Sadness hacia el final de la película.

Abrazar la tristeza puede llevar a la felicidad.

Detrás de cada sonrisa, hay tristeza …

A la tristeza le sigue la felicidad. Cuando a una persona se le permite procesar el lado negativo en el espectro de emociones, saldrá más fuerte en el otro extremo. Evitar un problema no es lo mismo que arreglarlo.

La vida es como un piano. Las teclas blancas son momentos felices y las teclas negras son momentos tristes. Pero recuerda que ambas teclas se tocan juntas para dar una dulce música.

No podemos vivir nuestra vida a través de una sola emoción. La tristeza es una parte esencial de nosotros. Solo cuando todas las emociones se expresan, una persona puede convertirse en una persona madura.

“Vivimos en una sociedad que tiende a ser muy feliz. Así que tendemos a descartar la importancia de la tristeza y de la frustración “.

Lograr la felicidad no es el equivalente de realización. Evitar las otras emociones (en el contexto de esta película-Tristeza) no es vivir una vida plena. Los sentimientos como la decepción, los celos, la ira, etc. no pueden evitarse con la falsa creencia de que una persona puede vivir toda su vida a través de la felicidad. Todas las emociones (disgusto, ira, miedo, felicidad y SADNESS) deben procesarse para estar bien. La felicidad sola no garantiza el bienestar de una persona.

“Esté agradecido por quienquiera que venga, porque cada uno ha sido enviado como una guía desde más allá”. – Rumi

Debemos estar abiertos a cualquier cosa que la vida nos arroje, ya sea ganar una lotería o una muerte en la familia. Cada experiencia que enfrentamos contribuye a nuestro desarrollo.

Referencias:
Inside Out (película 2015)
Por qué necesitamos la tristeza

Para los propósitos de la película, acortaron la octava de emociones a cinco y mostraron tres. Esto fue justamente así como habría confundido la película. Pero piense cómo la música estaría limitada sin una nota para tocar; Todos sus armónicos habrían desaparecido. Lo mismo ocurre con la tristeza. Necesitamos experimentar todo para ganar sabiduría al respecto. La tristeza y la pérdida son básicas para la vida. Es la forma en que tratamos con ellos, ya sea enriquece o destruye nuestras vidas.

Lo que abarca todas las emociones es la verdad, especialmente nuestra verdad personal. Estoy tratando constantemente con pacientes que se han “deshecho de” sus malos recuerdos. Sus memorias centrales están contaminadas con el daño y la pérdida de un evento y colorean creencias particulares. El acto de evitar y negar cambia a una persona de lo que se supone que debe ser, a una cáscara protectora temerosa de sí misma. Luego se hipnotizan a sí mismos para creer que no pueden tratar ese problema ni nada que se le parezca. Ellos “se convierten” en otra persona.

La mayoría de las terapias están diseñadas para acceder a esos recuerdos y hacer que la persona reconozca la verdad de la experiencia, liberando la energía atrapada. Generalmente se requiere un testigo para que esto interrogue al alma perdida. Riley tenía a sus padres. Hace que la persona se sienta conectada y conectada a tierra en la realidad. Un despertar en términos budistas. Luego, cuando se refleja, los eventos no se reviven, todos se ven más objetivamente, lo que los cambia con el cambio de perspectiva. La tarea es hacer que la persona crea en sí misma otra vez. Ellos pueden manejarlo. Es posible que necesiten ayuda para saber cómo hacerlo porque de alguna manera hubo un desglose de las necesidades básicas, pero dentro están los recursos para el crecimiento. Sólo necesitan ser enseñados.

Las personas que han ganado su crédito de sabiduría de la pérdida y el duelo hablan de ello conceptualmente como siendo Glativas . Tiene una conexión espiritual con eso ahora. Saben que se perdió algo importante, pero han llegado a comprender lo valioso que era poder experimentar a la persona, o la pérdida les ayudó a tener compasión y crecer como un ser humano, o ahora se entiende algún otro aspecto crítico de la vida. . No podría haber ocurrido sin esa realización. Y en este caso, el “hacer realidad” es la verdad de la tristeza. El aspecto de alegría de Riley finalmente se dio cuenta de esto y dejó que volviera a conectarse con la vida.

Bueno, los orbes eran una mezcla de colores para representar cómo pueden aparecer las cosas. Todos tenemos recuerdos agridulces, ya que en un aspecto fue realmente genial pero el otro fue triste y siempre lo percibiremos así.

Cuando era niño, Riley solo había experimentado a Joy mientras estaba atrapado en la burbuja de la infancia, sin embargo, a medida que envejeces, pasas por una variedad de emociones en una variedad de situaciones. Para sentir alegría hay que conocer dolor / tristeza, ira, disgusto, etc.

Personalmente creo que lo hizo muy bien al transmitir el desarrollo emocional de un niño a un adolescente hasta la edad adulta. Sentimos tristeza para poder llorar y movernos más allá del escenario “oscuro”. Debido a que faltaban la alegría y la tristeza, ella solo podía sentir enojo y disgusto por las cosas que la rodeaban, haciéndola algo psicótica, pero afortunadamente ellos pudieron corregir el desequilibrio.

Sentir estas emociones no es lo malo, lo importante es cómo las liberamos. Si nos enojamos y seguimos abusando y atacando a todos los que nos rodean, nos haremos daño a nosotros mismos, a alguien más o al arresto, etc. También intentará transmitir cómo debemos actuar sobre estas emociones, como la escena final en la que comienzan. Finalmente, discutir los problemas y darse cuenta, para sorpresa de todos, los padres sintieron lo mismo. Pero debido a que Riley era solo una niña, no podía procesar estas emociones tan bien, de ahí que la tristeza fuera importante. Le dio la capacidad de llorar y superar esa situación y sentir alegría nuevamente.

Joy le dio a la tristeza los recuerdos fundamentales una vez que llegó a un par de realizaciones clave. Cuando Joy vio que el feliz recuerdo de Riley de la celebración del hockey comenzó como un triste recuerdo de haber perdido el objetivo, pero cambió cuando sus padres reaccionaron a su tristeza para ayudarla, y cuando vio que la amiga imaginaria tenía que hacerlo y fue capaz de resolverlo. su tristeza antes de seguir adelante, se dio cuenta de que Riley tenía que llorar sus recuerdos centrales tanto para seguir adelante como para hacerle saber a sus padres que ella estaba sufriendo y los necesitaba. Una vez que Joy se dio cuenta de esto, supo que dárselos a la tristeza no les haría tristes recuerdos de forma permanente, sino que ayudaría a Riley a lidiar con este gran trastorno en su vida.

Porque la tristeza tuvo que reflejar, a través de sus recuerdos más felices, la tristeza de la pérdida causada por el movimiento.